2 Недели Беременность: симптомы, советы и многое другое

Обзор

Это может показаться удивительным, но вы еще не беременны на первой неделе беременности. Беременность измеряется по 40-недельному календарю, а первый день начинается в первый день вашего последнего менструального цикла. Вы забеременели ближе к концу недели две или к началу третьей недели, в зависимости от того, когда ваше тело овулирует. Овуляция указывает на плодородный период вашего тела.

рекламаРеклама

Овуляция

Признаки овуляции

Прирост веса во время беременности Если вы планируете забеременеть, важно начинать с здорового веса. Вы можете определить, имеете ли вы здоровый вес, вычисляя индекс массы тела (ИМТ). Здоровый ИМТ обычно составляет от 18. 5 до 24. 9. Поговорите со своим врачом о постановке целей веса до, во время и после беременности.

Ваш цикл овуляции определяет точную дату, которую вы задумываете. Овуляция обычно происходит между 13 и 20 днями после первого дня вашего периода, в зависимости от продолжительности вашего цикла. Когда вы овулируете, один из ваших яичников выпускает яйцо, которое перемещается в вашу фаллопиевую трубку. Чтобы забеременеть, сперма вашего партнера также должна отправиться в фаллопиевую трубку и встретить яйцо в оптимальное время. Это может быть трудно определить без тщательного наблюдения.

Существует несколько методов, которые можно использовать для прогнозирования при овуляции. Если вы ищете признаки и сигналы овуляции, вы можете предсказать окно для фертильности, которое поможет вам определить, когда вы и ваш партнер должны иметь половые сношения.

Отслеживать период

Возможно, вы слышали, что типичный менструальный цикл длится 28 дней. Однако у многих женщин нет 28-дневных циклов, а некоторые женские циклы варьируются от месяца к месяцу.

Отслеживайте свой период в течение нескольких месяцев, чтобы помочь вам определить шаблон для вашего цикла. Для этого просто отметьте первый день своего периода один раз в месяц. Вы даже можете попробовать приложение для фертильности, которое поможет вам рассчитать окно овуляции на основе вашего среднего цикла.

Измерьте основную температуру тела

Базальная температура вашего тела изменится, когда вы овулируете. Вы, скорее всего, забеременеете за два-три дня до того, как температура повысится. Чтобы определить, когда изменяется базальная температура тела, вы должны ежедневно записывать свою температуру и следить за развитием картины. Вам понадобится специальный термометр для измерения вашей основной температуры тела, и вы должны принимать температуру в одно и то же время каждое утро, как правило, когда вы просыпаетесь. Поскольку вам нужно будет время полового акта до повышения температуры, вам нужно будет отслеживать его в течение нескольких месяцев, чтобы найти образец.

Наблюдайте за влагалищными выделениями

При овуляции ваши выделения из влагалища будут меняться по текстуре и консистенции. Ваш разряд станет ясным и скользким, как сырые яичные белки, так как ваше тело готовится к овуляции.После овуляции разряд становится облачным и толстым, а затем полностью исчезает.

Использовать тест на овуляцию

Еще один способ определить, когда вы овулируете, - использовать набор для тестирования овуляции. Эти тесты используют вашу мочу для определения того, присутствуют ли в вашем организме определенные гормоны, которые могут предсказать овуляцию. Вы можете приобрести эти тесты за прилавком. Следуйте инструкциям, прилагаемым к тесту, чтобы получить точные результаты.

Реклама

Советы для зачатия

Советы для зачатия

Знаете ли вы? Ожирение может вызвать бесплодие у женщин. Это также может сделать менее эффективным лечение бесплодия. По словам одного исследования, потеря всего лишь 5-10 процентов вашего веса может улучшить вашу фертильность.

Как только вы узнаете о своих моделях овуляции, используя любой из этих методов, вы и ваш партнер должны планировать половые сношения во время пика плодоношения. Обычно это за день до овуляции, поэтому сперма успевает поехать в фаллопиевую трубку, чтобы оплодотворить яйцо. Регулярно занимайтесь сексом в дни, предшествующие овуляции. Это увеличит вероятность спермы, связанной с яйцом.

Чтобы подготовиться к зачатию, вы можете участвовать в ряде здоровых поступков, чтобы подправить ваше тело. Подумайте о том, чтобы принимать витамины для беременных ежедневно в течение года, прежде чем пытаться забеременеть. Они помогут дополнить ваш рацион фолиевой кислотой и другими питательными веществами. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют ежедневно 400 мкг фолиевой кислоты для женщин, которые могут забеременеть. Женщины, которые ежедневно получают это количество фолиевой кислоты до зачатия и во время ранней беременности, снижают риск серьезного дефекта нервной трубки до 70 процентов, согласно марту Dimes.

В дополнение к витаминам есть и другие способы, которыми вы можете подготовить свое тело к зачатию и беременности:

• управлять своим весом
• есть хорошо сбалансированную диету
• регулярно тренироваться
• уменьшить стресс <999 > пить меньше алкоголя и кофеина
• Знание этих аспектов вашего здоровья не только принесет пользу вам, как вы пытаетесь забеременеть, но и подготовит вас к уходу за телом, когда вы забеременеете.

РекламаРеклама

Симптомы

2 недели беременности

Помимо теста на беременность, некоторые ранние симптомы, которые вы могли заметить на 2-й неделе, которые указывают на то, что вы беременны, включают:

пропущенный период

• капризность
• нежная и опухшая грудь
• тошнота или рвота
• увеличенное мочеиспускание
• усталость
• Реклама

Что ожидать

Овуляция и последующие

Эти ранние стадии беременности - это только первые из многих шагов в пути к родительству. Потребуется некоторое время после зачатия для вашего тела, чтобы показать признаки беременности. Пропущенный период обычно является первым заметным признаком беременности. После пропущенного периода тест на беременность может подтвердить, смогли ли вы забеременеть. Тесты на беременность определяют присутствие гормона ХГЧ в вашем организме.

Отслеживание вашей овуляции и уход за телом, ведущее к вашему плодородному периоду, увеличит шансы на зачатие в конце второй недели.Вы не можете забеременеть первые несколько раз, когда пытаетесь зачать, но от 80 до 90 пар из 100 задумываются в течение первого года попыток.

Если у вас возникли проблемы с зачатием или связаны с аспектом беременности, обратитесь к врачу, чтобы обсудить медицинскую оценку возможного бесплодия.