Беременных с тройничками: что ожидать
Оглавление:
Лечение рождаемости в последние годы стало более распространенным явлением. Это означает, что триплеты больше не редкость.
Врачи по-прежнему считают беременными с множественными рисками. Но есть простые, простые вещи, которые будущие мамы могут сделать, чтобы оставаться комфортными и здоровыми.
РекламаРекламаВот как увеличить ваши шансы на здоровую триплетную беременность.
Выберите свою команду
Во-первых, выберите хорошего врача и медицинскую команду. Они станут твоими лучшими друзьями в течение следующих нескольких месяцев.
Женщины, беременные триплетами, должны ожидать своего врача каждые две недели, говорит д-р Димитрий Зильберман, директор Центра ультразвукового диагностического центра Джорджтаунского университета.
РекламаЭто будет продолжаться до тех пор, пока ваши плоды не достигнут 24 недель. После этого, это визит врача один раз в неделю, чтобы убедиться, что все нормально до рождения.
Еда для четверых?
Врачи могут предписывать повышенные витамины для беременных, дополнительную фолиевую кислоту или железные таблетки, чтобы убедиться, что будущие мамы получают достаточное количество питательных веществ. Количество дополнительных калорий, которые вам понадобятся, зависит от того, насколько вы активны. Мамам кратных может потребоваться до 600 дополнительных калорий в день, чтобы получить соответствующее количество веса. Но ваш врач может рекомендовать намного меньше, в зависимости от ваших обстоятельств.
Так было с Рупалом Шахом, когда она была беременна триплетами пять лет назад. У нее был кислотный рефлюкс, который оставил ее неспособной много есть. Ее врачи сказали ей съесть все, что она могла терпеть, и оставить ее на этом.
Она получила 20 фунтов во время беременности. Ее дети родились здоровыми через 32 недели.
Признаки
Во многих отношениях у мам тройки будут более сильные симптомы во время беременности. Они, скорее всего, будут чувствовать себя измученными и скорее почувствовать рост в своих телах.
Мария Дамьян, мать двухлетних триплетов и 4-летней девочки, говорит, что чувствовала, что ее матка расширяется в тот день, когда она узнала о ее триплетной беременности. На восьмой неделе она вспоминает о необходимости одежды для беременных. Это было на три месяца раньше, чем она нуждалась в них со своим первым ребенком.
Многие женщины также сохраняют воду, особенно в лодыжках.
РекламаРеклама«Я был буквально, талия вниз, большая миска», - говорит Шах. Она помнит, как опухоль была настолько болезненной, что она никому не позволяла ее прикасаться. Души дали ей временное облегчение.
Удержание воды в норме. Но это также может быть признаком преэклампсии, опасного для жизни состояния. Это одна из причин, почему врачи тщательно следят за несколькими беременностями.
Упражнение
Зильберман говорит, что женщины, которые несут триплеты, могут ходить по своим обычным повседневным занятиям, если им удобно.
РекламаУпражнение должно быть в порядке, но сначала обратитесь к врачу. Некоторые женщины предпочитают носить материнские ремни для дополнительной поддержки. Вам может потребоваться частые перерывы в работе.
«Слушай свое тело, - говорит Зильберман. «Если вам не хватает дыхания или движение очень сложно, переходите от бега к велосипеду или пешком. «
РекламаРекламаОдин из его пациентов, Лорену Лю, прекратил бегать около 18 недель беременности. Но она вспоминает о том, чтобы заняться спин-классом в тот день, когда она пошла в больницу. Она рекомендует женщинам, которые беременны триплетами, оставаться активными до тех пор, пока они могут.
«Это помогает сделать беременность комфортной и быстрее восстанавливаться», - говорит она. «Тем не менее, не переусердствуйте. Я был настолько ошеломлен, что больше не мог бегать, но мне приходилось думать о том, что лучше для младенцев, а не только для меня. "
Постельное белье
Зильберман не рекомендует постельный режим для большинства своих пациентов. Но он признает, что это спорная тема среди врачей с высоким риском беременности.
РекламаДоктор Дамьяна приказал ей отправиться на постельный режим через 20 недель из обилия осторожности. Дамьян, который описывает себя как орех для здоровья, говорит, что она привыкла регулярно тренироваться. Но ей было 47 лет, и раньше у нее были два выкидыша. Она не хотела рисковать.
Она провела следующие 15. 5 недель в постельном режиме и последние три недели в больнице. Двое ее детей отправились домой из больницы вместе с ней. Третий остался в NICU всего на несколько дней.
РекламаРекламФакторы риска
Если вы рассматриваете возможность лечения ЭКО или другого лечения бесплодия, поговорите со своим врачом о рисках доставки кратных до того, как вы забеременеете. Около 20 процентов триплетных беременностей приводят к родам одного ребенка с крупным долгосрочным недостатком. Поговорите со своим врачом о том, как вы можете оставаться здоровым во время беременности и родов.
The Takeaway
Любая беременность приходит со своей долей дрожжей. Учитывая повышенные риски, неудивительно, что мама мультипликаторов может особенно беспокоиться.
Два врача рекомендовали, чтобы Дамьян сократил беременность до одного плода, чего она не хотела рассматривать. Затем она нашла специалиста. При тщательном наблюдении он сказал ей, что он считает, что она может нести трех младенцев безопасно. Она говорит, что его команда стала ее чемпионом. Она отталкивала свою уверенность.
Шах вспоминает обострение во время беременности из-за физического дискомфорта. Она делала дыхательные упражнения и слушала индийские гимны, чтобы расслабиться.
«Лучший совет, который я когда-либо получал, заключался в том, чтобы сохранять спокойствие, расслабление и наслаждаться моментом», - говорит она. «В конце туннеля свет. Это стоит того, что вы доставляете, и вы видите своих детей. «
