Ревматоидный артрит Пациенты и шагомеры
Оглавление:
Когда дело доходит до ревматоидного артрита (РА), делать какие-либо шаги может быть болезненным.
Но новое исследование показывает, что принятие этих шагов при ношении шагомера может быть полезным для управления симптомами.
РекламаРекламаНа самом деле, фитнес-трекеры могут помочь людям с РА, независимо от того, выбирают ли они определенные цели или отслеживают количество шагов, которые они предпринимают каждый день.
Исследователи в исследовании пришли к выводу, что акт простого ношения шагомера может мотивировать людей с РА продолжать двигаться и оставаться активными.
Исследователи сказали, что, пожалуй, самым показательным результатом в их исследовании было снижение усталости пациентов.
РекламаЭто может показаться интересным для пациентов с РА и ревматологов, так как усталость является одним из самых сложных симптомов РА для лечения.
По данным Фонда артрита, до 98 процентов людей с усталостью отчета RA как симптомом.
РекламаРекламаПодробнее: Зеленый чай может помочь облегчить симптомы ревматоидного артрита »
В движении
Последнее исследование последовало за 96 участниками. Все, кроме восьми, завершили 21-недельную оценку.
Результаты были опубликованы в медицинском журнале «Уход за больными артритом».
Он обнаружил, что предоставление шагомеров людям с РА без предоставления ступенчатых целей, успешно увеличивало активность, а также уменьшало усталость.
Понятие упражнений как средство смягчения боли и усталости РА не нова.
РекламаРекламаФактически, Фонд Артрита провел кампании с лозунгами, такими как Let's Move Together.
Они также ранее сотрудничали с Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) в кампании под названием Get Moving America.
В то время как ревматологи обычно отговаривали пациентов от физических упражнений, теперь они поощряют легкую деятельность, такую как водная аэробика, тай-чи, йога для занятий йогой, тренировка группы сопротивления и ходьба.
РекламаПодробнее: терапия стволовыми клетками - возможное лечение ревматоидного артрита »
Шагомеры могут быть следующим шагом
Но шагомеры могут стать следующей рекомендацией, которую они делают.
РекламаРекламаИсследование 2011 года показало, что деятельность - в форме аэробной и тренировки сопротивления - была ключевой в сокращении усталости и управлении.
В последнем исследовании было рекомендовано вмешательство шагомеров для поощрения любого движения в любом количестве.
Обзор исследований, опубликованных в Журнале Американской медицинской ассоциации, показал, что люди, имеющие или не имеющие медицинской проблемы, которые носили фитнес-трекер или шагомер для записи своих шагов, увеличили количество своих шагов по меньшей мере на 27 процентов в день.
РекламаЭто, возможно, стоит рассмотреть.
С сердечной недостаточностью и мышечной кахексией, тесно связанной с РА, возможно, следующий рецепт, которым должен обладать РА, должен быть шагомер.
РекламаРеклама«Поскольку лекарства от ревматоидного артрита оказывают незначительное влияние на усталость, важно, чтобы пациенты имели другие способы управления своей усталостью», - сказала Патрисия Кац, кандидат медицинских наук, которая была ведущим автором недавнего лечения артрита, Научное исследование. «Эти результаты свидетельствуют о том, что что-то простое, как увеличение физической активности при ходьбе, может помочь. «
» Это относительно простое вмешательство помогло очень сидячей группе пациентов с ревматоидным артритом увеличить свою активность на уровне, который считается клинически значимым », - сказал доктор Лукас Карр из Университета Айовы, который не участвовал в исследовании, сообщил News News Asia. «Наибольшие преимущества для здоровья реализуются, когда человек переходит от ничего нечего делать. «
« В целом, это исследование еще раз подтверждает важность физической активности для людей с РА », - заключил Кац. «Это не только помогает уменьшить усталость - как показано в этом исследовании - это может улучшить настроение, помочь пациенту сохранить здоровый вес, улучшить сердечно-сосудистые факторы риска и улучшить общее функционирование. «
