Дом Ваше здоровье

Ваше здоровье

Легкая терапия и депрессия

Легкая терапия и депрессия

Отсутствие солнечного света может повлиять на ваше настроение и вызвать депрессию. Узнайте, как может помочь световая терапия.

Как помочь кому-то с MDD

Как помочь кому-то с MDD

, Если у друга или близкого человека есть серьезные депрессивные расстройства (MDD) Я хотел бы помочь им справиться. Вот несколько советов о том, что вы можете сказать и чем заняться.

Lexapro vs. Zoloft: В чем разница?

Lexapro vs. Zoloft: В чем разница?

Lexapro и Zoloft являются двумя из многих препаратов, доступных для депрессии, тревоги и других состояний. Узнайте, как они похожи и разные.

MDD: Природные антидепрессанты, витамины и добавки

MDD: Природные антидепрессанты, витамины и добавки

Лечение основного депрессивного расстройства обычно начинается с медикаментов , Посмотрите, какие естественные антидепрессанты, витамины и добавки могут также помочь.

29 Вещей Только кто-то с серьезным депрессивным расстройством Поймет

29 Вещей Только кто-то с серьезным депрессивным расстройством Поймет

Ваш MDD - это не смех, но мгновение смеяться вместе с вашим состоянием isn Я буду ранен. Этот комикс точно знает, откуда вы.

Как женщины и мужчины справляются с основным депрессивным расстройством

Как женщины и мужчины справляются с основным депрессивным расстройством

, Хотя женщины в два раза чаще страдают главным депрессивным расстройством (MDD), чем мужчины, расстройство одинаково сложна для обоих полов.

Преимущества упражнений для MDD

Преимущества упражнений для MDD

, Которые активны и регулярно тренируются, полезны для большинства людей, особенно для тех, кто имеет MDD. Эти мотивирующие причины неизбежно должны дать толчок, который вам нужно встать и двигаться.

Doctor Руководство для обсуждения: как говорить о вашем MDD

Doctor Руководство для обсуждения: как говорить о вашем MDD

Быть открытым и честным в отношении вашего основного депрессивного расстройства сложно, особенно когда речь заходит о разговоре с врачом. Вот некоторые стратегии преодоления этого препятствия до вашего следующего назначения.

MDD и потеря концентрации

MDD и потеря концентрации

Узнайте, как депрессия может затруднить фокусирование на повседневных задачах и как различные стратегии помогут вам оставаться внимательными ,

Депрессивный психоз: причины, симптомы и диагноз

Депрессивный психоз: причины, симптомы и диагноз

Депрессивный психоз - это комбинация большой депрессии и психоза. Это означает, что у кого-то возникают депрессия и психотические симптомы.

Управление и борьба с MDD: в чем разница?

Управление и борьба с MDD: в чем разница?

, Когда дело доходит до жизни с основным депрессивным расстройством, существует большая разница между управлением вашим состоянием и приближением к условиям и с ним справляться. Эта разбивка поможет вам увидеть разницу, чтобы вы могли двигаться вперед со своей жизнью.

Пищевое руководство по управлению вашим MDD

Пищевое руководство по управлению вашим MDD

, Хотя нет никакой диеты, которая вылечит или даже облегчит все ваши симптомы MDD, исследование показало, что есть некоторые виды продуктов могут помочь вам чувствовать себя лучше. Узнайте об улучшающих настроение питательных веществах и продуктах в этом руководстве.

Нахождение способов расслабления и перезарядки с помощью MDD

Нахождение способов расслабления и перезарядки с помощью MDD

, Имеющего большое депрессивное расстройство, может повлиять на ваше эмоциональное и физическое благополучие. Посмотрите, как некоторые простые самопомощи могут оказать реальное влияние на ваше общее состояние здоровья.

Советы по борьбе с неожиданными эпизодами MDD

Советы по борьбе с неожиданными эпизодами MDD

Одним из самых неприятных аспектов MDD является его непредсказуемость. Вот несколько проницательных советов по поводу вашего следующего неожиданного эпизода.

Лучший инструмент для управления депрессией может быть уже в вашем кармане

Лучший инструмент для управления депрессией может быть уже в вашем кармане

Ваш смартфон может стать мощным инструментом, помогающим справиться с депрессией. Брайс Эванс исследует, как фотография может изменить ваше восприятие.

Письмо другим с тяжелым депрессивным расстройством

Письмо другим с тяжелым депрессивным расстройством

Аль Левин оправился от двух приступов большого депрессивного расстройства и стал страстным в поддержке других. Прочтите его письмо другим людям, живущим с MDD.

Жизнь с MDD: Столкновение с моими социальными страхами помогло мне найти любовь

Жизнь с MDD: Столкновение с моими социальными страхами помогло мне найти любовь

Рассказ о любви в реальной жизни о том, как найти любовь, живя с серьезным депрессивным расстройством.

Другим, живущим с основным депрессивным расстройством

Другим, живущим с основным депрессивным расстройством

, Вы больше, чем ваша депрессия. Вот некоторые из ежедневных практик Кейт Шпеер Фишер, которые изменили ее жизнь к лучшему.

Массаж Терапия для депрессии

Массаж Терапия для депрессии

Массажная терапия может помочь облегчить физические боли и боли и улучшить ваше настроение. Узнайте больше о его потенциальных преимуществах для лечения депрессии.

10 Вопросов Ваш терапевт хочет, чтобы вы спросили о лечении MDD

10 Вопросов Ваш терапевт хочет, чтобы вы спросили о лечении MDD

Получить информацию от терапевта о том, что вы должны спрашивать о лечении депрессии.

Биполярное расстройство (маниакальная депрессия)

Биполярное расстройство (маниакальная депрессия)

Биполярное расстройство - серьезное психическое заболевание, в котором человек испытывает крайние отклонения в мышлении, настроение и поведение, известные как мания и депрессия.

Как люди испытывают депрессию

Как люди испытывают депрессию

Мужчины испытывают депрессию по-разному, чем женщины. Изучите предупреждающие признаки депрессии у мужчин.

Медицинская марихуана для депрессии: знайте факты

Медицинская марихуана для депрессии: знайте факты

Больше государств легализуют медицинскую марихуану, но что это значит для людей с депрессией? Узнайте больше о медицинской марихуане как о возможном лечении.

Важность психического фитнеса

Важность психического фитнеса

Умственная пригодность так же важна, как и физическая подготовка. Узнайте больше о том, как использовать свой ум и держать свой мозг в форме.

Депрессия После выкидыша

Депрессия После выкидыша

Нередко возникает депрессия после внезапной потери беременности. Узнайте, как справиться с депрессией, связанной с выкидышем.

Утро Депрессия: симптомы, причины и лечение

Утро Депрессия: симптомы, причины и лечение

Утренняя депрессия вызывает симптомы депрессии, такие как грусть или усталость, в начале дня. Узнайте о причинах, симптомах и лечении.

Депрессия и военные: члены службы и супруги

Депрессия и военные: члены службы и супруги

Члены военной службы и их семьи имеют более высокий риск развития психических расстройств, таких как депрессия. Узнайте, почему и научитесь помогать.

Меланхолическая депрессия: симптомы, лечение, тесты и многое другое

Меланхолическая депрессия: симптомы, лечение, тесты и многое другое

Меланхолическая депрессия - это форма основного депрессивного расстройства, в котором основным показателем является состояние меланхолия. Вот посмотрите, как его лечить.

Паксил, алкоголь и злоупотребление

Паксил, алкоголь и злоупотребление

Алкоголь не рекомендуется при использовании Паксила, но некоторые данные свидетельствуют о том, что Паксил может вызвать увеличение употребления алкоголя. Узнайте больше о злоупотреблении алкоголем с помощью Paxil и других данных по безопасности.

Решение проблемной терапии для депрессии

Решение проблемной терапии для депрессии

Решение проблемной терапии (PST) может помочь вам развить навыки справки и управлять стрессовыми переживаниями , Узнайте, как PST может помочь вам справиться с депрессией.

Перименопаузальная депрессия: симптомы, лечение и риски

Перименопаузальная депрессия: симптомы, лечение и риски

Перименопаузальная депрессия связана с депрессией в соответствии с несколькими исследованиями. Узнайте о рисках, симптомах и лечении для периодопаузальной депрессии.

Лекарства для депрессии: СИОЗС, естественные методы лечения и многое другое

Лекарства для депрессии: СИОЗС, естественные методы лечения и многое другое

Многие лекарства могут помочь лечить депрессию. Если вам интересны ваши варианты, ознакомьтесь с этим списком антидепрессантов.

Лекарства для депрессии: СИОЗС, естественные методы лечения и многое другое

Лекарства для депрессии: СИОЗС, естественные методы лечения и многое другое

Многие лекарства могут помочь лечить депрессию. Если вам интересны ваши варианты, ознакомьтесь с этим списком антидепрессантов.

Взаимодействия между Prozac и Alcohol

Взаимодействия между Prozac и Alcohol

Интересно, можете ли вы пить, принимая Prozac? Узнайте, как препарат взаимодействует с алкоголем и узнает другую полезную информацию о ваших лекарствах.

Перинатальная депрессия: симптомы и лечение

Перинатальная депрессия: симптомы и лечение

Узнать, как беременность может повлиять на депрессию и что может случиться после родов. Узнайте, какие симптомы и методы лечения вызывают пренатальную депрессию.

Суп из черноглазого гороха

Суп из черноглазого гороха

Попробуйте этот суп из черного глаза, чтобы помочь вам справиться с сезонной депрессией.

Голубика Peach Smoothie

Голубика Peach Smoothie

Попробуйте Blueberry Peach Smoothie для хорошего повышения настроения.

Психодинамическая терапия для депрессии

Психодинамическая терапия для депрессии

Атрибуты психодинамической терапии представляют проблемы бессознательных конфликтов из вашего прошлого. Узнайте, как это может помочь вам справиться с депрессией.

Жареная горчица и лосось с бурбоном

Жареная горчица и лосось с бурбоном

Попробуйте эту жареную горчицу и лосось с бурбоном, чтобы помочь бороться с симптомами депрессии.

PBB Smoothie

PBB Smoothie

Попробуйте этот PBB Smoothie для приятного старта до вашего дня.

12 Вещей, которые нужно знать, прежде чем помочь другу с депрессией

12 Вещей, которые нужно знать, прежде чем помочь другу с депрессией

, Иногда помогая другу разобраться с их депрессия легче сказать, чем сделать. Вот некоторые вещи, которые следует иметь в виду.

, Если у вас депрессия и вы хотите семьи, будьте вашим собственным адвокатом

, Если у вас депрессия и вы хотите семьи, будьте вашим собственным адвокатом

Врачи посоветовал Эми уйти с лекарством от депрессии, чтобы забеременеть, но это не было решением, которое сработало для нее.

Prozac против Lexapro: Что нужно знать о каждом

Prozac против Lexapro: Что нужно знать о каждом

Prozac и Lexapro - это препараты, которые лечат депрессию. Они работают одинаково, но имеют важные отличия. Вот что вам нужно знать о каждом лекарстве.

Prozac vs. Zoloft: в чем разница?

Prozac vs. Zoloft: в чем разница?

Prozac и Zoloft - это препараты, используемые для лечения депрессии и других состояний. Узнайте, что они рассматривают, кто они, и другие сходства и различия.

Прецизионная психиатрия: будущее лечения депрессии?

Прецизионная психиатрия: будущее лечения депрессии?

Прецизионная психиатрия может потенциально изменить то, как депрессия и другие психические расстройства определяются, диагностируются и управляются.

Копченый лосось Фриттата

Копченый лосось Фриттата

Попробуйте этот копченый лосось Фриттата для вашего следующего завтрака.

Индейка Райс Чаша

Индейка Райс Чаша

Существует много видов лечения, которые могут помочь облегчить симптомы депрессии. Правильное питание помогает этому рецепту для турецкой чаши риса - это вкусное начало.

Главная депрессия с психотическими особенностями

Главная депрессия с психотическими особенностями

Узнать о признаках и симптомах психотической депрессии и о том, как ее лечить.

Распознавание симптомов депрессии: 9 предупреждающих знаков

Распознавание симптомов депрессии: 9 предупреждающих знаков

Симптомы депрессии могут варьироваться от грусти к усталости. Вот девять предупреждающих знаков, которые нужно искать, если вы думаете, что можете быть в депрессии.

Релаксационные методы депрессии

Релаксационные методы депрессии

Узнайте о некоторых быстрых способах расслабиться, когда все становится хлопотным, общим симптомом для людей с депрессией.

Депрессия в отношениях: когда попрощаться

Депрессия в отношениях: когда попрощаться

Распад с вашим партнером может быть совершенно болезненным. Узнайте, когда пришло время попрощаться в отношениях с депрессией.

Rx Музыка: пусть ваша музыка вдохновляет других

Rx Музыка: пусть ваша музыка вдохновляет других

, Если вы музыкант, который использует музыку, чтобы справиться с вашей депрессией, мы хотим услышать от вы. Запишите свое пение и отправьте нам ссылку.

Регенерация вашей идентичности вне депрессии

Регенерация вашей идентичности вне депрессии

Депрессия может повлиять на то, как вы воспринимаете и думаете о себе. Брайс Эванс исследует, как использовать фотографию для восстановления вашей личности.

Депрессия Риски: медицинские, социальные и психологические факторы

Депрессия Риски: медицинские, социальные и психологические факторы

Многие факторы способствуют развитию депрессии, включая медицинские, социальные и психотропные факторы, Связанный. Узнайте больше об этих факторах риска и о том, как лечить депрессию.

Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция

Повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция

Повторная транскраниальная магнитная стимуляция (rTMS) представляет собой форму терапии стимуляции мозга, используемой для лечения депрессии. Узнайте больше о том, как это работает.

Руководство по самопомощи по борьбе с депрессией

Руководство по самопомощи по борьбе с депрессией

Узнайте об альтернативных методах лечения и получите советы по борьбе с депрессией.

Послеродовая депрессия: симптомы, лечение и многое другое

Послеродовая депрессия: симптомы, лечение и многое другое

Отличные от «детского блюза», «послеродовая депрессия» может вызвать сильные колебания настроения, истощение и чувство безнадежности. Вот что вы должны знать.

Ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (SNRI)

Ингибиторы обратного захвата серотонина-норадреналина (SNRI)

Ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина работают за счет ингибирования реабсорбции не одного, а двух важные химические вещества для мозга. Посмотрите, как они работают на депрессию.

О селективных ингибиторах обратного захвата серотонина (СИОЗС)

О селективных ингибиторах обратного захвата серотонина (СИОЗС)

SSRI - это тип антидепрессантов. Узнайте об этих часто назначаемых препаратах, включая побочные эффекты, как они работают, и примеры.

Депрессия и секс: как депрессия может влиять на сексуальное здоровье

Депрессия и секс: как депрессия может влиять на сексуальное здоровье

Для тех, кто пострадал, депрессия означает больше, чем просто чувство синего - это может вызывают ряд симптомов, включая проблемы сексуального здоровья.

Установка границ при уходе за кем-то с депрессией

Установка границ при уходе за кем-то с депрессией

Забота о ком-то с депрессией может быть сложной задачей. Узнайте, как установить границы, чтобы защитить ваше физическое и психическое здоровье.

Как самопомощь помогает мне управлять моей депрессией

Как самопомощь помогает мне управлять моей депрессией

, Добавляя эти 10 простых стратегий самообслуживания ваша повседневная жизнь может быть эффективной для лечения депрессии.

SlimeSunday рассказывает о своих потрясающих произведениях и процессах

SlimeSunday рассказывает о своих потрясающих произведениях и процессах

С более чем 170 000 последователей, slimesunday - один из самых инновационных и творческих людей на Instagram. Мы говорим с ним о его процессе и искусстве как о терапии.

Симптомы депрессии: общие признаки для поиска

Симптомы депрессии: общие признаки для поиска

, Страдающие депрессией на регулярной основе и в течение нескольких недель за один раз, являются признаком того, что вам нужно обратиться за профессиональной помощью. Поговорите со своим врачом.

7 Шагов для борьбы с депрессивным эпизодом

7 Шагов для борьбы с депрессивным эпизодом

Эми Марлоу, который живет с депрессией и беспокойством, разработал семь стратегии борьбы с депрессивным эпизодом.

Методы депрессии и стресса: терапия и многое другое

Методы депрессии и стресса: терапия и многое другое

Эмоциональный стресс может сыграть определенную роль в депрессии или быть симптомом этого. Понимайте причины и получайте советы по управлению стрессом.

, Посвященных суицидальным мыслям

, Посвященных суицидальным мыслям

Узнайте, что делать, если вы или любимый человек думали о самоубийстве. Поймите, что означают суицидальные мысли и как обратиться за помощью.

Подростковая депрессия: вы страдаете от депрессии?

Подростковая депрессия: вы страдаете от депрессии?

Для подростков важно знать, как распознать признаки и симптомы депрессии. Пройдите эту викторину, чтобы узнать, есть ли у вас риск этого состояния.

Терапия для депрессии

Терапия для депрессии

Существует много видов лечения, которые могут помочь облегчить симптомы депрессии. Посмотрите, какая именно терапия может вам подойдет.

Должны ли мы диагностировать депрессию в стадиях?

Должны ли мы диагностировать депрессию в стадиях?

Новые диагностические модели могут изменить способ определения, диагностики и лечения депрессии.

Симптомы депрессии у женщин: типы и причины

Симптомы депрессии у женщин: типы и причины

Женщины испытывают депрессию почти в два раза быстрее, чем мужчины, и они склонны испытывать типы депрессии, которые мужчины могут «т. Вот что нужно искать.

Депрессия Тесты и диагностика

Депрессия Тесты и диагностика

Врачи ищут конкретные симптомы, чтобы диагностировать человека с депрессией. Ожидайте ответа на подробные вопросы о вашем настроении, поведении и повседневной деятельности.

Был открыт о депрессии на работе

Был открыт о депрессии на работе

У меня была депрессия до тех пор, пока я работал , Мое решение открыть об этом изменило все - к лучшему.

Это то, что выглядит высокоэффективная депрессия

Это то, что выглядит высокоэффективная депрессия

Я счастливая мама, жена, и профессионалов. То, что вы не знаете, это то, что я тоже борюсь с депрессией.

10 Твитов, которые захватывают то, что депрессия ощущает себя как

10 Твитов, которые захватывают то, что депрессия ощущает себя как

, Поскольку наша культура изо всех сил пытается говорить о депрессии и психических заболеваниях, люди используют Twitter, чтобы поделиться своими чувствами и найти поддержку.

Почему Путешествие не идет, чтобы вылечить свою депрессию

Почему Путешествие не идет, чтобы вылечить свою депрессию

Выход в мир может звучать как хорошая идея для борьбы с депрессией, но это не так. На самом деле это может ухудшить ситуацию.

Подростковая депрессия: лечение, причины, симптомы и многое другое

Подростковая депрессия: лечение, причины, симптомы и многое другое

Подростковая депрессия более серьезна, чем «подростковая тоска. «Узнайте больше о фактах, статистике и лечении.

Депрессия в лице терминальной болезни и смерти

Депрессия в лице терминальной болезни и смерти

, Хотя в людях с терминальной болезнью, которые стоят перед смертью, он может развиться в депрессию. Узнайте о симптомах и лечении.

То, что Депрессия похожа на ребенка

То, что Депрессия похожа на ребенка

, Его самоубийство оставило след в этом вопросе. Разделял ли я откровенно с облегчением мой папа? Знает ли он, что у него депрессия, сделало его смерть менее травматичной?

Трициклические антидепрессанты (ТЦА): использование, побочные эффекты и многое другое

Трициклические антидепрессанты (ТЦА): использование, побочные эффекты и многое другое

Трициклические антидепрессанты были первым классом антидепрессантов, показавших себя эффективными в колодце контролируемые исследования. Узнайте, кому они нужны, и побочные эффекты.

Понимание ингибиторов МАО: типы, побочные эффекты и многое другое

Понимание ингибиторов МАО: типы, побочные эффекты и многое другое

Ингибиторы моноаминоксидазы - это класс препаратов, используемых для лечения депрессии. Узнайте, как они работают, какие разные типы и как они зависят от диеты.

Как выглядит депрессия? Фотографии от художника

Как выглядит депрессия? Фотографии от художника

Психическое заболевание может быть невидимым, но оно также может быть визуальным. Вот 8 фотографий того, как могут выглядеть чувства беспорядков.

Различение разных типов депрессии

Различение разных типов депрессии

Клиническая депрессия - это больше, чем просто чувство вниз. Это расстройство настроения, характеризующееся постоянными чувствами печали, безнадежности и бесполезности.

Джейми Tworkowski открывает о своем путешествии по психическому здоровью

Джейми Tworkowski открывает о своем путешествии по психическому здоровью

, Чтобы написать любовь к ней Оружие было мощной силой в разговоре о самоубийстве. Мы поговорили с основателем, чтобы поговорить о его путешествии.

Что НЕ сказать кому-то с депрессией

Что НЕ сказать кому-то с депрессией

Печальный основатель и адвокат Runner Адам Вейц делится советами о том, что сказать - и что не сказать - кому-то с депрессией.

Как моя Невидимая Болезнь может сделать меня плохим другом

Как моя Невидимая Болезнь может сделать меня плохим другом

Невидимая болезнь может изменить то, как я действую вокруг друзей. Вот что происходит и почему, но, пожалуйста, не ошибетесь.

Как женщины испытывают депрессию

Как женщины испытывают депрессию

, В то время как женщины чаще, чем мужчины, испытывают депрессию, женщины также чаще, чем мужчины, ищут лечение , Узнайте больше о женщинах и депрессии.

Могу ли я смешать Zoloft и Alcohol?

Могу ли я смешать Zoloft и Alcohol?

Если вы возьмете Золофта, вы можете подумать, можете ли вы выпить. Мы объясним, безопасно ли смешивать препарат с алкоголем.

Депрессия после операции: симптомы и способы справиться

Депрессия после операции: симптомы и способы справиться

Узнать больше о депрессии в позах, симптомах, которые нужно искать, и о том, как справиться.

Как я нашел уверенность в жизни с депрессией

Как я нашел уверенность в жизни с депрессией

С момента моего диагноза биполярного расстройства в 2011 году, я тоже боролся с депрессией. Сегодня я знаю, что я больше, чем мое состояние. Вот как я добрался туда, где я.

Депрессия: Будет ли чистая домашняя справка?

Депрессия: Будет ли чистая домашняя справка?

После долгой жизни с депрессией одна женщина сделала небольшие шаги, чтобы убрать свой дом. Вот как это, казалось бы, небольшое изменение имеет большое значение.

Дермабразия: Цель, процедура и риски

Дермабразия: Цель, процедура и риски

В дермабразии используется вращающийся инструмент для удаления слоев кожи, обычно на лице.

Дерматофибромы: определение и обучение пациентов

Дерматофибромы: определение и обучение пациентов

Дерматофибромы - это небольшие, неравномерные рост на коже. Кожа имеет несколько слоев, включая жировые клетки, эпидермис и дерму.

Теносиновиты де Кервена: 10 Упражнения

Теносиновиты де Кервена: 10 Упражнения

Уменьшают воспаление, улучшают функцию и предотвращают повторение симптомов с этими упражнениями для теносиновита де Кервена ,

Домашнее животное Терапия: домашние животные помогают реальным людям справиться с депрессией

Домашнее животное Терапия: домашние животные помогают реальным людям справиться с депрессией

Мы спросили тех из вас, кто занимается депрессией поделиться фотографией с вами и вашим питомцем, а также описать, как они помогут вам справиться.

Депрессия и дефицит витамина D: есть ли связь?

Депрессия и дефицит витамина D: есть ли связь?

Дефицит витамина D может быть фактором риска депрессии. Узнайте, как предотвратить дефицит витамина D.

Депрессия Рецидив: признаки, лечение и способы справиться

Депрессия Рецидив: признаки, лечение и способы справиться

Научиться распознавать признаки рецидива депрессии, и стратегии и методы лечения, которые помогут вам справиться.

Морщины для губ: причины, лечение и профилактика

Морщины для губ: причины, лечение и профилактика

Морщины на губах или линии губ распространены у пожилых людей, но у вас есть варианты. Вот некоторые методы лечения, которые можно использовать для поглаживания этих морщин на морщинах.

Дерматит Neglecta: симптомы, факторы риска и многое другое

Дерматит Neglecta: симптомы, факторы риска и многое другое

Дерматит neglecta (DN) относится к состоянию кожи, которое возникает из-за отсутствия гигиены , Изучите симптомы и различные методы лечения здесь.

Дерматомиозит: причины, симптомы и лечение

Дерматомиозит: причины, симптомы и лечение

Дерматомиозит - редкое воспалительное заболевание. Это воспалительная миопатия, которая является условием, которое возникает, когда ваши мышцы воспаляются.