Как сделать себя чихать: 10 способов

Попробуйте это

Вероятно, вы знакомы с раздражающим чувством зуда, которое вы получаете, когда вам нужно чихать, но просто не можете. Это может расстраивать, особенно если вам нужно очистить носовые проходы или снять скопление.

Если вы уже ощущаете, что знакомое ощущение колючки или вы просто хотите очистить любые раздражители, можно чихнуть по команде. Вот несколько трюков, которые вы можете попробовать.

рекламаРеклама

Используйте ткань

1. Покачивание ткани в носу

Вы можете мягко шевелить тканью в тыльной части носа, чтобы вызвать чиханье.

Чтобы сделать это, сверните одну сторону ткани в точку. Осторожно наденьте остроконечный наконечник на спину одной ноздри и немного покачивайте.

Вы можете почувствовать щекочущее ощущение. Это стимулирует тройничный нерв, который посылает сообщение вашему мозгу, что побуждает к чиханию.

Будьте осторожны с этой техникой и убедитесь, что вы не прилипаете ткань слишком далеко в ноздрю. Некоторые люди рекомендуют вам гудеть, выполняя эту технику, чтобы чихать еще больше.

Найдите яркий свет

2. Посмотрите на яркий свет

Некоторые люди бесконтрольно чихают, когда внезапно подвергаются яркому свету, особенно сильному солнечному свету. Это называется световым чиханием и является наследственной чертой.

Даже если не у всех есть такая сильная реакция, каждый третий человек будет чихать один раз под воздействием солнечного света или яркого света, если они уже собираются чихать.

У вас также может возникнуть ощущение колючки. Вы можете попытаться закрыть глаза, прежде чем подвергать себя яркому свету. Будьте осторожны, чтобы не смотреть прямо на какой-либо источник света.

РекламаРекламаРеклама

Принюшки специй

3. Принюхивайте специю

Вы, вероятно, случайно чихали после вдыхания молотого перца. Черный, белый и зеленый перец содержат пиперин, который раздражает нос. Это может стимулировать чиханье, вызывая нервные окончания внутри слизистой оболочки носа. Ваш нос на самом деле пытается избавиться от этого раздражителя.

Будьте осторожны, чтобы не вдыхать слишком много, или вы можете вызвать боль и жжение. Вы можете поэкспериментировать с тмином, кориандром и измельченным красным перцем, чтобы убедиться, что они также стимулируют чихание.

Выщипайте волосы из бровей

4. Tweeze your brows

Если у вас есть пара пинцетов, вы можете попробовать выщипывать одну бровь, чтобы принести чихание. Это раздражает нервные окончания в лице и стимулирует носовой нерв. Часть этого нерва проходит через брови. Вы можете сразу чихать, или это может занять несколько попыток.

РекламаРекламировать

Вытащить носовые волосы

5. Потяните носовые волосы

Хотя потянув нос, волосы могут быть болезненными, он может стимулировать тройничный нерв и заставлять вас чихать. Даже размышление об этом может начать делать ваш нос зудом, так как накладка носа - такая чувствительная область.

Рука крыши рта

6. Массаж крыши вашего рта языком

Вы также можете использовать свой язык для массажа крыши своего рта, чтобы вызвать чихание. Это вызывает тройничный нерв, который проходит вдоль верхней части вашего рта.

Для этого надавите кончиком языка на верхнюю часть рта и верните его как можно дальше. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти точное место, которое работает для вас.

РекламаРекламировать

Массаж мостика носа

7. Протрите переносицу

Массаж мостика носа также может помочь стимулировать тройничный нерв. Используйте пальцы, чтобы массировать нос мостика вниз, пока вы не почувствуете щекочущее ощущение в задней части носа.

Массаж носа также может способствовать дренированию любой жидкости. Используйте твердое давление, но не нажимайте слишком сильно.

Возьмите кусочек шоколада

8. Ешьте кусок шоколада

Еда темного шоколада с высоким процентом какао может помочь вызвать чиханье. Это обычно работает для чиханий, которые не вызываются аллергией. Люди, которые регулярно не едят шоколад, могут иметь больший успех.

Это технически классифицируется как рефлекс светового чиха, потому что он вызывает чихание неизвестным триггером. Неизвестно, почему это работает, но может быть, что некоторые из частиц какао попадают в нос.

РекламаРекламаРеклама

Получить холодно

9. Идите куда-нибудь круто

Вы можете заметить, что вы чихаете больше, когда вам холодно. Треугольный нерв стимулируется холодным воздухом, ощущаемым в лице и окружающей области черепа. Подкладка носовых ходов также затрагивается, когда вы дышите холодным воздухом. Чувство холода и дрожи могут раздражать нерв и вызывать чиханье, поэтому помощь в этом случае может быть вызвана AC или выходить на улицу в холодный день.

Выпейте газированный напиток

10. Выпейте что-нибудь из газировки

Если вы когда-либо вдыхали головокружение игристого напитка, вы, вероятно, помните щекочущее чувство в ноздрях. Это связано с углекислым газом, который создает пузырьки. Если вы вдыхаете или пьете слишком много шиповника, это может заставить вас чихнуть. Это связано с тем, что слишком много углекислого газа может быть вредным. Ваш нос более чувствителен, чем ваш язык к углекислым газам.

Takeaway

Нижняя строка

Вы можете обнаружить, что некоторые из этих методов работают лучше для вас, чем другие. Помните, что не слишком сильным с любым из них. Каждый реагирует по-разному на раздражителей и имеет различную чувствительность.