Как поп ваши уши: 8 советов

Безопасно ли появляться уши?

Засорение ушей может быть неудобным и может заглушить ваш слух. Когда это произойдет, может появиться всплеск ушей.

Появление ваших ушей, как правило, безопасно. Обычно это требует немного больше, чем перемещение мышц рта. Независимо от техники, которую вы пытаетесь, будьте осторожны. Если ваши симптомы ухудшаются, перестаньте пытаться прикоснуться к своим ушам и проконсультироваться с врачом.

Если вы попытаетесь очистить ваши уши с помощью внебиржевых (безрецептурных) или отпускаемых по рецепту лекарств, избегайте длительного использования. Если симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.

РекламаРеклама

Как постить ваши уши

8 способов погладить ваши уши

Есть несколько методов, которые вы можете попытаться разбить или погладить уши:

1. Глотание

Когда вы глотаете, ваши мышцы автоматически работают, чтобы открыть трубку Евстахия. Эта трубка соединяет среднее ухо с тыльной стороной носа.

Жевательная резинка или сосание на карамели могут также помочь активировать этот ответ.

2. Зевота

Зевота также помогает открыть евстахиевскую трубку. Если вы не можете зевать по реплике, попробуйте поддельный зевок. Откройте рот так широко, как он будет двигаться, вдыхая и вынимая. Это может иметь тот же результат. Попробуйте «зевать» каждые несколько минут, пока ваши уши не появятся.

3. Вальсальва маневр

Зажмите свои ноздри, закрытые пальцами. Старайтесь держать свои щеки нейтральными или втянутыми, а не пыхтеть. Затем, мягко вдуйте воздух через ноздри. Это создает давление в задней части носа, что может помочь открыть трубку Евстахия.

4. Маневр Тойнби

Для этой техники зажмите ваши ноздри, закрытые пальцами во время глотания. Некоторые исследования показывают, что маневр Тойнби столь же эффективен, как маневр Вальсальвы, хотя результаты отличаются от человека к человеку. Вы можете попытаться определить, какой метод лучше всего подходит для вас.

5. Применение теплой тряпкой для мытья посуды

Удерживая теплую тряпку или покрытую нагревательную подушку против уха, можно устранить скопление и открыть трубку Евстахия. Этот метод также может чувствовать себя успокаивающим. Это может быть наиболее эффективным, если вы забивали уши из-за простуды, гриппа или аллергии.

6. Назальные противозастойные средства

Протирание носовых проходов может помочь с забитыми ушами. Если вы используете противозастойное средство для носа, убедитесь, что внимательно следите за указаниями. Вы можете попробовать маневр Вальсальвы или Тойнби после использования противозастойного средства.

7. Назальные кортикостероиды

Есть много бесплодных носовых стероидов, которые вы можете попробовать. Носовые стероиды могут помочь прочистить ваши уши, уменьшив количество воспаления в носовых проходах. Это может помочь воздуху двигаться более свободно через трубку Евстахия, уравнивая давление в ушах.

8. Вентиляционные трубки

В крайних случаях ваш врач может рекомендовать эту простую хирургическую технику для устранения боли и снижения давления.Для процедуры ваш врач будет проводить местную анестезию. Затем они вставляют тонкие вентиляционные трубки, также называемые трубками для выравнивания давления (PE), в одном или обоих ваших ушах для слива избыточной жидкости.

Процедура занимает около десяти минут. Обычно это делается в кабинете врача, хотя это также может быть сделано в больнице. Вентиляционные трубки предназначены для самостоятельного выпадения. Обычно это происходит через один или два года.

Как это работает?

Как работает слуховой аппарат?

Евстаховская трубка подает воздух среднему уху. Это помогает поддерживать равное давление на обеих сторонах барабанной перепонки.

Если есть разница в давлении, ваша барабанная перепонка может возникать вовнутрь или наружу в ответ. Это вызывает знакомое чувство полноты в ухе.

Появление ваших ушей помогает переместить барабанную перепонку на место, смягчить дисбаланс давления и устранить или уменьшить ваш дискомфорт.

Евстаховская трубка обычно открывается автоматически, когда вы глотаете, дуете нос или зеваете. Когда вы делаете эти движения, вы часто слышите щелчок или звук. Звук вызван воздухом, входящим в среднее ухо через трубку Евстахия.

Если трубка не открывается легко, она может быть затруднена. Это может быть вызвано жидкостью, слизью или ушной серой.

РекламаРеклама

Что еще вызывает появление ушей?

Иногда ваши уши могут засоряться и естественным образом склеиваться. Это обычно происходит из-за изменения окружающего давления воздуха. Если вы поднимаетесь на большую высоту - например, летаете на самолете или поднимаетесь на высокий горный хребет - ваши уши могут появляться, когда они приспосабливаются к атмосферному давлению вокруг вас.

Обратитесь к врачу

Когда нужно обратиться к врачу

Если вы не можете поцеловать или прочистить уши двумя неделями или более, или испытываете боль в ухе, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Ваш врач может исключить любые основные условия, которые могут вызывать это ощущение. Они могут включать:

аденоиды
синус или ушная инфекция
аллергии
накопление ушной серы
простуда
расстройства височно-нижнечелюстного сустава (TMJ)

Засоренная барабанная перепонка может иногда возникать при разрыве что приводит к перфорированной барабанной перепонке. Это может произойти во время действий, связанных с быстрыми изменениями давления, такими как воздушные перевозки или подводное плавание. Перфорированная барабанная перепонка требует ухода врача. Это состояние обычно рассеивается в течение двух недель. В некоторых случаях может потребоваться исправление или хирургическое вмешательство.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Практический результат

Появление ваших ушей обычно безопасно и эффективно, если вы нежны. Ушные попки обычно работают в нескольких попытках. Если у вас простуда или синусовая скопление, может также оказаться полезным противозастойное средство.

Отъезд: 9 способов вытащить воду из уха »