Остеоартрит руки: симптомы, лечение, прогноз

Обзор

Остеоартрит (ОА) - дегенеративное заболевание суставов, которое может повлиять на любой сустав в вашем теле, включая руки. Ручной артрит распространен в:

• запястье
• базилярном суставе, который соединяет ваш большой палец и запястье
• кончики пальцев (DIP-сустав)
• средние суставы пальцев (соединение PIP)

Когда у вас есть ОА, хрящ между суставами изнашивается и заставляет кости тереться вместе без подушки. Трение вызывает воспаление, жесткость и боль. Читайте дальше, чтобы узнать о симптомах ОА рук, о том, как он диагностируется, и какие методы лечения помогут справиться с вашим состоянием.

Хотите узнать больше? Подпишитесь на нашу новостную рассылку остеоартрита и получите ресурсы, доставленные прямо на ваш почтовый ящик »

РекламаРеклама

Симптомы

Каковы симптомы ручного артрита?

Симптомы артрита человека отличаются от человека к человеку. Многое зависит от конкретных пораженных суставов. Большинство людей испытают:

• боль, когда они используют свои руки
• суставная жесткость, которая может быть более выражена утром
• трудность перемещения пальцев
• слабый захват
• отек и нежность в суставы или вокруг запястья

Узлы Хебердена

Для некоторых людей костные шпоры являются признаком продвинутого ОА. Костяной шпор - это затвердевшая область кости, которая прикрепляется к суставу.

В ручном артрите шпоры называются узлами Хебердена. Они состоят из круглых, твердых, опухших областей, которые развиваются вокруг сустава у кончиков пальцев. Узлы Хебердена являются постоянным состоянием и часто заставляют ваши пальцы выглядеть деформированными.

Люди, страдающие артритом в суставах в середине пальцев, могут также развивать костные узлы, называемые узлами Бушара.

Причины

Каковы причины ручного артрита?

Точная причина ручного артрита неизвестна. Состояние развивается из-за износа сустава, которое происходит постепенно с течением времени. У здорового сустава есть хрящ в конце кости, который смягчает и обеспечивает плавное движение. В ОА хрящ ухудшается, что вызывает боль в суставах и жесткость.

РекламаРекламаРеклама

Риски

Каковы факторы риска для ручного артрита?

Ваш риск для ОА увеличивается, если вы:

• имеете члена семьи, у которого также есть боль в суставах суставов
• старше 999 лет, имеют работу, требующую много ручной работы, такой как изготовление
• иметь травму руки
• Чем больше вы пользуетесь руками, тем больше износа вы наносите на суставы и хрящ, который их поддерживает.

Существует также более высокий фактор риска для артрита, если вы женщина. У женщин чаще развивается остеоартрит. Люди, рожденные с поврежденными суставами или дефектным хрящом, также чаще развивают это состояние.

Диагностика

Как диагностируется артериальная дисфункция?

Диагностика артрита руки включает в себя серию тестов. Ваш врач может проверить суставы в руке на наличие симптомов ОА. Эти симптомы включают:

нежность руки

• набухание
• покраснение
• ограниченный диапазон движения
• В большинстве случаев ваш врач также закажет рентген для поиска потери хряща. Это может указывать на артрит руки и искать потенциальные костяные шпоры вокруг ваших суставов. Ваш врач может также заказать МРТ, чтобы посмотреть на ваши кости и мягкие ткани.

Симптомы руки ОА могут быть похожими на другие совместные состояния. Ваш врач может также заказать анализы крови. Некоторые врачи даже проводят совместный анализ жидкости, чтобы проверить признаки воспаления в суставах рук. Эти тесты могут помочь вашему врачу определить, вызывает ли артрит руки или другое состояние симптомы.

РекламаРеклама

Лечение

Как вы лечите артрит?

Лечение боли

Лечение боли может обеспечить некоторое облегчение во время вспышек. Для многих эффективны противогрибковые препараты без рецепта, такие как ибупрофен и напроксен. Те, у кого серьезная ОА, могут нуждаться в более сильном предписании. Ваш врач может также назначать инъекции, если устные препараты не делают этого. Инъекция противовоспалительных лекарств и анестетиков может быстро успокоить воспаленные суставы и длиться несколько месяцев.

Упражнения

Жесткие, больные пальцы могут повлиять на то, как вы используете свои руки, делая вашу повседневную жизнь более сложной. Люди с ОА в своих руках могут найти полезные упражнения. Делайте простые упражнения несколько раз в день, чтобы поддерживать гибкость в ваших руках.

Наклонные изгибы

• : согните средние суставы, как будто вы делаете коготь руками. Затем снова выпрямите пальцы. Кулаки
• : Формируйте кулак пальцами, а затем разверните пальцы. Медленно работайте, чтобы избежать боли. Прикосновение пальцев
• : по очереди прикасайтесь пальцем к каждому кончику пальца. Если растягивание большого пальца больно, не заставляйте его. Настенная прогулка
• : Проведите пальцами по стене, а затем отступите. Корректировка образа жизни

Несколько простых изменений образа жизни могут помочь управлять ОА. Вы можете найти облегчение:

горячие и холодные компрессы для боли и припухлости

• шипы на запястье, палец или пальцы для поддержки
• инструменты, облегчающие артрит, которые имеют прокладку, чтобы облегчить захват
• Некоторые люди нашли облегчение для ОА в руках с перчатками против артрита. Эти перчатки предназначены для уменьшения боли и отека и могут постепенно улучшать мобильность в ваших руках.

Диета

Фонд Артрита рекомендует всестороннюю здоровую диету. Это включает в себя обилие свежих фруктов и овощей, цельного зерна и постного мяса. Избыточный вес может оказывать большее давление на ваши суставы и усиливать симптомы ОА, особенно суставов, несущих вес.

Пища для поиска включает:

красный или фиолетовый виноград

• красный лук
• красные яблоки
• ягоды
• брокколи
• лиственная зелень
• помидоры
• вишня
• сливы
• цитрусовые
• Также полезно употреблять высококалорийные флавоноиды.Фрукты и овощи, окрашенные в темное цвет, содержат вещества, которые могут контролировать воспаление по всему телу.

Хирургия

Хирургия - еще один вариант, если ваша ОА не реагирует на диету, лекарства и изменения образа жизни. Хирургическое лечение ручного артрита включает в себя слияние костей по бокам артритного сустава вместе или восстановление суставов.

Fusion ограничивает движение сустава и уменьшает боль и жесткость. Реконструкция использует мягкие ткани из других мест вашего тела или других инертных материалов для замены изношенного хряща.

Реклама

Прогресс

В чем перспектива ручного артрита?

ОА руки - прогрессирующее заболевание. Это означает, что он начинает медленно и ухудшается по мере прохождения лет. Лекарства нет, но лечение может помочь справиться с состоянием. Раннее выявление и лечение ручного артрита является ключом к поддержанию здоровой активной жизни с ОА.

РекламаРеклама

Предотвращение

Как вы можете предотвратить артрит?

Понимание возможных причин и факторов риска для артрита рук помогает предотвратить или замедлить ОА. Некоторые шаги, которые вы можете предпринять:

Управление диабетом:

Если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови снижает риск. Высокий уровень глюкозы влияет на то, как хрящ реагирует на стресс. Диабет также может вызвать воспаление, которое может вызвать потерю хряща. Быть физически активным:

Цель в течение не менее 30 минут упражнений пять раз в неделю. Кроме того, принимайте дополнительные меры предосторожности при занятиях спортом или во время занятий спортом во избежание совместной травмы в руках. Переломы, дислокации и слезы связок увеличивают риск остеоартрита. Еда на вынос

Еда на вынос

ОА рук - это болезнь, которая вызывает боль и ограниченную подвижность из-за воспаления суставов и потери хряща. Необработанные ОА рук могут привести к серьезной подвижности рук и ненормальной форме. Хорошей новостью является то, что рука ОА является поддающимся лечению и управляемым состоянием. Лечение ОА включает обезболивающие, упражнения и многое другое.

Профилактические меры не исключают возможности развития ОА рук, но они могут помочь снизить риск. Поговорите со своим врачом о своей ОА или о ваших рисках для его развития. С лечением можно поддерживать здоровый, активный образ жизни.