Проблемы со сном (почти) Разрушены мои отношения, пока мы не сделали это
Оглавление:
Для большинства пар разделение кровати - одна из величайших радостей долгосрочных отношений. Эти моменты засыпания и пробуждения вместе являются основным источником близости. Но для меня и моего партнера, разделяя кровать, был почти поцелуй смерти. Мы попробовали все это - пока мы не попробовали одну вещь, с которой редко прибегают.
Проблема
Мой партнер, чтобы поместить его в самые нежные и самые любящие условия, - страшный при сном. Я держу длинный список различных причин, которые она дала за то, что они не могут кивнуть, и включает в себя: «Я ел слишком много конфет в 3 часа дня», «Пиво было газированное, и они не спали», и «Мой из одеяла торчала нога. «
рекламаРекламироватьЭто не займет много времени, чтобы выбросить ее. Но по мере того, как наши отношения прогрессировали, становилось все более ясным, что основное препятствие для нее, получающего хороший ночной сон, заключало в себе кровать со мной. Мы разработали ритуал: я проснулся, перевернулся и спросил ее: «Как вы спали? », На который она часто отвечала:« Я этого не делал. " Доброе утро.
Наступление санданта
Я никогда не испытывал такой бессонницы ни в одном из моих других отношений, и я был полон решимости победить его и добиться мирного разделения койки, на которое я чувствовал себя озаглавленным. Поэтому, когда мы переехали вместе, мы попробовали все, чтобы воплотить мою мечту в реальность.
Я пролезал за окном окно, которое превратило нашу спальню в какое-то бес светлое святилище вампиров. Я вложил средства в несколько масок сна - так я обнаружил, что я не выдерживает маски сна. И мой партнер попробовал несколько марок ушных пробок, которые варьировались от текстуры от «зефира» до «в основном глины». «
РекламаМы даже купили матрас большого размера и отдельные одеяла, только чтобы обнаружить, что, по-видимому, ни одна кровать не достаточно большая, чтобы я не мог колонизировать ее половину. У нас был короткий период успеха с фантазийной машиной с белым шумом, но мой партнер начал обвинять ее в том, что «заставлял странный рыхлый шум каждые 15 секунд. «Увы, мы были с грустью вынуждены уйти на покой.
В то время как я изо всех сил старался помочь своему партнеру спать, я начал замечать, что ее проблемы потирают меня. Стресс, который задавался вопросом, сможет ли она спать, и виной, зная, что это моя вина, если она не могла, начала поддерживать меня всю ночь, с беспокойством. Этот период стал низкой точкой в наших отношениях.
РекламаРекламаКак выясняется, каждый день изнуренный и раздражительный не способствует спокойной, любящей романтике. Я начал задаваться вопросом: действительно ли какая-то пара в истории была изгнана из-за их неспособности спать вместе?Казалось глупо даже думать. И все же мы здесь. В дни после бессонных ночей наша работа пострадала, наш кофе взмыл вверх, и мы оба начали чувствовать себя немного горьким по отношению друг к другу.
Собственная спальня
После нескольких боев, в которых мой партнер обвинил меня в храпе, - на что я ответил, что деятельность, в которой я была занята, более известна как дыхание, и я no планирует остановиться - стало ясно, что нам нужно радикальное решение. Поэтому я, наконец, собрал подушки и начал спать в комнате для гостей.
Мне было грустно идти, но сразу же моя спящая и бодрствующая жизнь улучшилась неизмеримо. Прошло около года с тех пор, как я прошелся по залу и угадал, что? Бессонные ночи теперь в основном ушли в прошлое, и времена нашей спальни полны непринужденности. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как мы выключаем свет, мы фактически спим.
Как выясняется, каждый день изнуренный и раздражительный не способствует спокойной, любящей романтике.Есть немного стигмы вокруг пар, которые не разделяют кровать, так как это, кажется, вызывает любовные (или, по крайней мере, бесполые) отношения, и может быть неловко признаться. Я чувствовал это смущение, и иногда, когда я даю гостям экскурсию по дому, я называю вторую спальню «гостевой комнатой», потому что это проще, чем называть ее «комнатой, в которой я сплю, потому что я тоже дышу громко для моей подруги, и если бы я не ушел, она, вероятно, задушила меня подушкой. «
Но по большей части я перестал думать о нашем спящем расположении как о поражении и начал принимать его в качестве решения. Для нас разделение кровати и совместное использование жизни - это взаимоисключающие предложения, а в идиллических отношениях в противном случае это простой компромисс.
РекламаРекламаНаличие отдельных спален также включает в себя несколько приятных льгот. Теперь я могу не читать, не смотреть на незащищенно плохое телевидение, как только хочу, не нарушая моего партнера. Поездки на ночь ночью очень легкие - возможно, тоже легко. И лучше всего, мой партнер, и я начинаю каждый день, прыгая на кровати друг друга и фактически имея в виду это, когда мы говорим доброе утро! Что не нравится в этом?
Элейн Атуэлл - автор, критик и основатель TheDart. со. Ее работа была показана на «Вице», «Тосте» и многих других местах. Она живет в Дареме, Северная Каролина. Следуйте за ней на Twitter.
