Недрейская диета вылечила мою экзему

Зудящие красные пятна на коже, вероятно, столь же распространены, как простуды, если вы складываете все способы их появления. Укусы, ядовитый плющ и экзема - всего лишь несколько.

У меня была экзема. Мне сказали, что он появился, когда мне было 3 года. Проблема с моей экземой заключалась в том, что она была дикой, неконтролируемой. И каждый доктор, которого мама взяла с собой, назвала ее «экстремальной». «

РекламаРекламаEczema сделала мою кожу хрупкой, и со временем кортизон сделал слои тонкими.

Спустя годы моя жизнь перенесет такой неожиданный курс, поставив меня на несколько дюймов от смерти из-за моей экземы, которую любой может согласиться с моим делом, действительно, «крайним. «И хотя умирание от экземы редко слышно, это то, как простая диета изменила мою жизнь вокруг, что может вас удивить больше всего.

Первые годы

Отец моей матери был педиатром. Хотя мой дед не много говорил о моей коже, у меня всегда был сильный крем кортизона, когда мы побывали. Он сказал нам, что это была одна из тех вещей, которые были у детей, и он был уверен, что это исчезнет.

Наш семейный врач также сказал моим родителям и мне, что моя экзема исчезнет сама по себе в один прекрасный день. Нечего было делать, кроме как использовать назначенный крем два или три раза в день, принимать овсяные ванны и ждать.

Реклама

Итак, я покорно нахлебнулся на лосьоны, но моя кожа чесалась. Это было интенсивно. Представьте, что у вас есть 20 000 укусов комаров. Так я чувствовал все это время.

«Не царапайте», - сказал бы мой отец своим беспечным взглядом, когда я разорвал свою кожу, не подумав об этом.

РекламаРеклама

«Не царапайте», повторила мама, увидев, что я читаю, смотрю телевизор или играю в игру.

Боль была облегчением от зуда. Я не хотел, чтобы моя кожа открылась и постоянно нуждалась в ремонте. Иногда это случалось бы, даже если бы я просто протер ее слишком сильно полотенцем или другой тканью. Экзема сделала мою кожу хрупкой, и со временем кортизон сделал слои тонкими.

Ни у кого не было ответов, и мне сказали научиться жить с ним. Затем я пошел в колледж и чуть не умер.

Сломанная кожа может заразиться. Таким образом, в то время как мое тело было трудно работать на ремонт много Царапины вверх пятен вдоль моей руки, ног, спины, живота и голов, это было меньше защиты для простуды, гриппа, и стрептококк горла. Я поймал все, что происходит.

В тот конкретный день, когда я плакал от боли попасть в ванну, моя мама решила отвезти меня к другому специалисту по коже. Я был госпитализирован для проверки. Все вернулось нормально. Единственное, на что я страдала аллергией, была пыль. У меня не было никаких ответов, и мне сказали научиться жить с ним.

Затем я пошел в колледж и чуть не умер.

РекламаРекламировать

В колледж

Я выбрал школу в Южной Калифорнии по двум простым причинам: у нее была потрясающая программа химии, и погода была теплой в течение всего года.Я собирался стать химиком и найти лекарство от болезней, и моя кожа всегда была лучше летом.

Принюшки и боль в горле были чем-то, с чем я обычно ходил, поэтому все казалось нормальным, когда я ходил на занятия, играл в карты с друзьями в нашем общежитии и ел в столовой.

У всех нас были обязательные встречи наставников, потому что небольшая школа гордилась тем, что заботилась о учениках. Когда я посетил своего наставника, и я снова заболел, он очень обеспокоился. Он отвез меня к своему личному врачу. Мне поставили диагноз мононуклеоз, а не холод. Мне сказали отдохнуть.

Реклама Впервые я был не один. Их ответ состоял в том, чтобы принять веганскую диету.

Я не мог спать, потому что боль в горле и скоплениях была настолько плоха, что лежать было невыносимо. Мой сосед по комнате и друзья встревожились, когда мое тело раздулось, и я не мог говорить, потому что казалось, что у меня в горле. Я написал на небольшой доске, что хотел лететь к родителям. Я думал, что это конец. Я возвращался домой, чтобы умереть.

Я был отошел от самолета к отцу. Он попытался не впасть в панику, когда он отвел меня в отделение неотложной помощи. Они положили мне в руку, и мир потемнел. Я проснулся через несколько дней. Медсестры сказали мне, что они не знают, смогу ли я это сделать или нет. Моя печень и селезенка почти лопнули.

РекламаРеклама

Я выжил, но учителя, администраторы, родители и друзья попросили меня бросить школу и узнать, как быть здоровым. Самый большой вопрос: как? Экзема сделала моно намного хуже и была постоянной битвой, против которой боролось мое тело.

Ответ пришел, когда я был достаточно здоров, чтобы путешествовать. Я посетил друга, который переехал домой в Лондон, и случайно, я нашел там Национальное общество экземы и присоединился. В литературе было много случаев, подобных моей. Впервые я был не один. Их ответ состоял в том, чтобы принять веганскую диету.

Новая диета, новая жизнь

Хотя нет убедительных доказательств, подтверждающих сильную связь между рационом на основе растений и экземой, некоторые экспериментальные исследования показали, что диета без продуктов животного происхождения может быть чрезвычайно выгодно. Есть некоторые, которые ручатся, что сырая веганская диета является решением экземы.

Реклама

Конечно, резкое изменение вашей диеты - это нелегкий подвиг. Выросший в Миннесоте, я съел основные четыре группы продуктов: мясо, молоко, хлеб и продукты. Мне нравились фрукты и овощи, но они были дополнительными принадлежностями рядом с другими продуктами на тарелке. Диета, основанная на растениях, была для меня новой, но я попытался переключить все, исключив все молочные продукты и мясо. Разница была удивительной. В течение двух недель после принятия моей новой диеты, у меня была прозрачная кожа в первый раз. Мое здоровье взлетело, и с тех пор я был экземой.

Потребовались годы исследований и экспериментов, чтобы найти правильный баланс продуктов на основе животных и растений, которые держали меня здоровыми. Это то, что работает для меня, поэтому я могу оставаться здоровым и без экземы:

РекламаРеклама

• Небольшое количество мяса
• Без молочных продуктов
• Нет тростникового сахара
• Много цельного зерна
• Лоты из фасоли
• Много продуктов

Я также принимаю здоровые блюда со всего мира, которые приятно поесть и приготовить.

Вынос

Хотя мне может быть трудно поверить, теперь я вижу свою экзему как подарок, который дал мне потрясающее здоровье. Хотя время от времени это было страшно, живя и управляя моей экземой, помогало мне найти образ жизни, который, помимо прояснения состояния, сегодня здоровее и полнее. И теперь я смеюсь, когда люди говорят мне, что у меня такая красивая кожа.

Сьюзан Марк - универсальный писатель с эклектичным фоном. Она начала анимацию, стала экспертом в области здорового питания, написала для каждого типа средств массовой информации и продолжает изучать все возможности от экрана до печати. Спустя много лет в Голливуде она вернулась в школу в Нью-Йорке, заработав MFA в творческом письме в The New School. В настоящее время она живет в Манхэттене.