Как обращаться с потными руками
Оглавление:
- Причины потных рук
- Если потные руки не заслуживают поездки к врачу, несколько трюков и домашних средств могут значительно уменьшить пот.
Потение - это то, как организм регулирует свою температуру. Несмотря на то, что каждый пот, живущий с беспорядочными потными руками, может сделать вас застенчивыми.
В зависимости от вашей рутины приветствие других с рукопожатием может быть повседневным явлением. Люди, которые не испытывают потных рук, не имеют проблем, протягивая руки. Но если ваши руки постоянно липкие и влажные, что-то простое, как рукопожатие, может вызвать беспокойство.
Если у вас частые потные руки или чрезмерное потоотделение в других частях тела, которые не вызваны более высокими температурами, у вас может быть гипергидроз. Это состояние, отмеченное потоотделением без видимой причины. Пот может пропитаться одеждой и нарушить вашу социальную жизнь. Это может быть неприятной проблемой, но есть способы контролировать потоотделение.
Причины потных рук
В случае гипергидроза сверхактивные потовые железы вызывают чрезмерное потение. Этот ответ не имеет ничего общего с внутренней или наружной температурой или уровнем физической активности. Не имеет значения, удобна ли температура, или вы не двигаетесь, ваши руки могут потеть обильно.
Некоторые люди отмахиваются от легкой потливости руки как второстепенная проблема. Хотя это условие не всегда указывает на серьезную проблему и может протекать в семьях, чрезмерное потоотделение иногда является симптомом основного состояния, например:
- диабет
- менопауза / горячие вспышки
- низкий уровень сахара в крови <999 > сверхактивная щитовидная железа
- сердечный приступ
- проблемы с нервной системой
- инфекции
Домашние средства для потных рук
Если потные руки не заслуживают поездки к врачу, несколько трюков и домашних средств могут значительно уменьшить пот.
1. Антиперспиранты
Антиперспиранты обычно связаны с потоотделением подмышками, но они также эффективны для остановки пота в разных областях тела, включая руки. Если у вас проблемы с чрезмерным потоотделением, нанесите антиперспирант в руки, чтобы уменьшить влажность и лихорадку. Начните с антиперспиранта постоянной силы, а затем переключитесь на антиперспирант с клинической прочностью, если вы не получите желаемых результатов. Антиперспиранты работают лучше всего, когда вы применяете их по ночам, потому что это дает вашим рукам больше времени для их поглощения. Эти продукты работают, сигнализируя о своем теле, чтобы прекратить потение. Примеры включают:
Определенный Dri
- Степень
- Секрет
- Митчем
- Если они не работают, поговорите со своим врачом о рецепторе антиперспиранта.
2. Выпечка соды
Выпечка соды - это быстрый и недорогой способ уменьшить потные руки. У большинства людей есть коробка пищевой соды на кухне или в ванной комнате. Эффективность пищевой соды при чистке и отбеливании зубов хорошо известна, но вы можете не понимать, как выпечка соды действует как антиперспирант и дезодорант. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может снизить потоотделение и быстро испаряться. Смешайте пару чайных ложек пищевой соды с водой, чтобы создать пасту. Втирайте пасту в руки около пяти минут, а затем вымойте руки. Вот два варианта:
Бикарбонат натрия
- Arm & Hammer
- 3. Яблочный уксус
Если у вас есть гипергидроз, органический яблочный уксус яблока может держать ваши потные ладони сухими, балансируя уровни pH в вашем теле. Вы можете вытереть ладони яблочным уксусом. Оставьте его на ночь для лучшего эффекта. Вы также можете включить 2 столовые ложки в свой ежедневный рацион. Он лучше на вкус с медом и водой или с фруктовым соком. Вот несколько вариантов бренда:
Viva Naturals
- Kevala
- Bragg
- 4. Листья шалфея
Добавление листьев шалфея к вашей еде или потягивая чай шалфея может обеспечить облегчение от потливости руки. Вы также можете носить сушеный шалфей в обертывании (саше) в кармане и обнимать его рукой, чтобы поглощать и предотвращать потение. Вяжущее свойство шалфея устраняет избыточные масла для кожи и предотвращает потение. Это свойство также может уменьшить запах, вызванный потоотделением. Для достижения наилучших результатов положите горсть листьев шалфея в воду, а затем промойте руки в смеси около 20 минут. Другой вариант - пить шалфейный чай. Поскольку шалфей - это трава, поговорите со своим врачом, прежде чем пить этот чай, чтобы он не взаимодействовал с любыми лекарствами, которые вы сейчас принимаете. Вы можете попробовать:
Мармара
- Фронт
- У вас, вероятно, уже есть хотя бы один предмет на вашей кухне или в ванной, который может перестать потеть на его пути! Если вы испытываете чрезмерное потоотделение, поговорите со своим врачом. Они могут предлагать другие варианты, если ваше состояние не отвечает на домашние средства.
