Как я остаюсь на верхушке школы с язвенным колитом

Жизнь непредсказуема. Мы можем делать планы и делать все возможное, чтобы следовать, но мы не всегда имеем контроль. Все происходит. Независимо от того, насколько мы стары или мы можем быть опытными, мы должны каждый раз настраиваться - и корректировки никогда не становятся более легкими, будь они хорошими или плохими.

Многие из этих событий будут счастливыми. Но неизбежно будет событие, которое нарушит вашу жизнь неудачным способом. Возможно, одним из самых сложных кривых шаров является новый диагноз изменения жизни.

После моего диагноза язвенного колита в 17 лет у меня было более 15 крупных операций. Все это началось, когда я учился в старшей школе, и я был в ужасе. Я не знал, как вернуться в школу в окружении людей, которые думали, что я нормальный, здоровый подросток. Теперь, когда мне 23 года, у меня постоянная илеостомия (это означает, что я ношу мешок на животе, чтобы собирать мусор). Я все еще в колледже, работая на общеобразовательных курсах.

У меня была своя доля взлетов и падений, когда речь идет о школе и моей болезни. Мне потребовалось немного времени, чтобы снова почувствовать уверенность, и выяснить, как продолжать в течение дня, как и все остальные. Но если я все узнаю из всего этого, это как настроить. Вот несколько советов и советов, которые помогут вам справиться с возвращением в школу после диагноза, меняющего жизнь.

1. Остановитесь и дышите

Важно понимать ключевые слова в вашем диагнозе. Например, «хронический» не означает, что вы всегда будете чувствовать это заболевание. Существует также разница между «изменением жизни» и «угрожающим жизни». «

Выполнение этого различия - и по-настоящему его понимающее - изменит ваше мировоззрение. Ваше состояние всегда будет частью вашей жизни, но не обязательно быть вашей жизнью.

Моя удивительная медсестра остомии, Бев, сегодня вошла в мою комнату, чтобы поговорить со мной. В сентябре в соседней больнице проводится студенческое мероприятие медсестры, и все это касается остомий! Очень немногие медсестры работают с ostomies на регулярной основе, и это событие настроено как Q & A. Bev спросил меня, хочу ли я быть на панели с другими «экспертами», чтобы учащиеся-медсестры могли учиться у кого-то, кто на самом деле ostomy и знает, как позаботиться об одном. Я не мог больше волноваться! На данный момент уже зарегистрировано более 80 учеников-медсестер, и я не могу дождаться, чтобы быть частью этого. Такие возможности делают все трудности трудными. Если я смогу повысить осведомленность или обучить кого-то или даже помочь медсестре помочь следующей пациентке, которая у них есть, все это стоит того. Я не могу ждать!! … #spoonie #spooniefamily #IBD #IBDfamily #ulcerativecolitis #crohns #nocolonstillrollin #chronicpain #chronicillness #invisibleillness #autoimmunedisease #ileostomy #stoma #ostomy #urostomy #colostomy #surgery #girlswithguts #chronicallymotivated

Сообщение, предоставленное Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) 11 августа 2017 года в 6: 37 вечера PDT

2. Дайте себе перерыв

Важная часть заботы о себе - это осознать свои ограничения. Если вы не можете ходить в школу на полный рабочий день, в этом нет позора. Важно то, что вы здоровы и хорошо себя чувствуете на своих курсах.

Стресс также является огромным компонентом, когда дело доходит до того, как мы физически себя чувствуем, и это может ухудшить ваше состояние. Убедитесь, что ваше расписание поможет вам и вам.

3. Координация со своей школой

Поговорите со своим врачом и координируйте работу с офисом по инвалидности вашей школы или услугами доступа. Обычно мы связываем «инвалидность» или «доступ» с рампами и лифтами, но доступность не является исключительной для тех, у кого есть физические ограничения.

Возможно, вы не чувствуете, что вам нужны какие-либо помещения в школе, но всегда лучше быть в безопасности, чем сожалеть. Например, в моем письме о размещении указано, что мне разрешено сидеть ближе к двери и что у меня есть разрешение выйти в ванную, не нарушая класс. Мне также разрешено пищу и воду, если нужно. Это простое жилье, но очень полезно.

1 день вниз, еще 12! Давление на анатомию и физиологию в 13 ДНЕЙ вместо 16 недель изнурительно! Но как только я закончу это, я могу обратиться в медсестринскую школу! Я не могу дождаться!

Сообщение от Liesl Marie Peters (@lieslmariepeters) от 16 мая 2017 года в 10: 17 вечера PDT

4. Вам не нужно обсуждать свое состояние с вашими инструкторами.

Все ваши преподаватели должны знать, это номера, рекомендованные на листе, который вы им даете, и они сделают все возможное, чтобы убедиться, что у вас есть их. Вы никому не обязаны объяснять.

Единственные люди, которые должны знать, что с тобой происходит с медицинской точки зрения, - это вы, ваш врач и сами службы доступа, чтобы они могли помочь вам получить необходимые вам номера. Если у вас есть проблемы с инструкторами, обратитесь к службам доступа и поговорите с ними о том, что делать.

5. Надеюсь на лучшее, но будьте готовы к худшему

Я не знаю о вас, но я всегда держу зонтик в своей машине на всякий случай, когда он решает начать дождь по дороге в школу. Вы должны сделать то же самое с любыми лекарствами или медицинскими принадлежностями, которые могут вам понадобиться. У меня есть сумка, сидящая за сиденьем водителя моей машины с принадлежностями для стомы, так что я готов к возможности утечки ileostomy, когда меня нет дома.

6. Прежде всего, создайте вокруг себя поддерживающее сообщество.

Как будто хроническая болезнь не является достаточно сложной, она также изнурительна - умственно и эмоционально - когда ваши друзья не поддерживают. Печальная правда заключается в том, что многие отпадут, и у семьи будет трудное понимание.(У меня есть близкий родственник, который посетит меня в больнице после крупной операции и все равно спросит меня, поеду ли я в семью в этот уик-энд.)

Наличие поддерживающей сети людей вокруг вас которые понимают, являются ключевыми. Когда вы слишком устали или больны, чтобы выходить с друзьями, гораздо приятнее слышать: «Это честно! Это совершенно не под силу! Мы можем абсолютно перепланировать! «Вместо того,« вчера вы были в порядке. Почему сегодня совершенно неожиданно? «

Hashtags на Instagram - это то, как я нашел других людей с такими же проблемами со здоровьем, как и я, и теперь у меня есть онлайн-семья, к которой обращаются, когда никто другой не понимает.

Возвращение в школу является напряженным для всех, здоровым или нет. Но знание того, как управлять этим стрессом и быть как можно более подготовленным, может помочь облегчить ваши тревоги. Может потребоваться несколько недель, чтобы войти в рутину, которая подходит именно вам, но поверьте мне, когда я скажу, что вы можете это сделать. У вас хроническая болезнь, но у вас не.