Спазмы желудка: причины, лечение, домашние средства и многое другое

Обзор

Спазмы желудка - это сокращения мышц живота (абс), желудка или кишечника. В зависимости от того, какая часть вашего тела спазматизируется и как плохо, может возникнуть ощущение легкого мышечного подергивания или судорог желудка.

В большинстве случаев судороги желудка сами по себе безвредны, но они могут быть симптомом основного состояния. Читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных причинах спазма в желудке и о том, когда позвонить своему врачу.

рекламаРекламировать

Причины

Причины спазма в желудке

Идентификация причины спазмов желудка может помочь вам лечить этот симптом. Вот 11 условий, которые могут быть причиной вашего симптома.

1. Мышечная деформация

Переутомление мышц живота может привести к спазму. Спазмы, вызванные мышечным напряжением, чаще всего встречаются у людей, которые проводят напряженные и частые физические упражнения, особенно судороги и сидячие места.

Другие симптомы мышечного напряжения:

• болезненность или боль в вашей абс
• боль, которая ухудшается при движении

2. Обезвоживание

Потеря электролитов от обезвоживания, вызванного потоотделением, рвотой и диареей, может привести к спазмам мышц на всем протяжении вашего тела, включая ваш желудок. Это происходит потому, что мышцы нуждаются в электролитах, таких как кальций, калий и магний, чтобы нормально работать. Когда у них нет этих электролитов, ваши мышцы могут начать работать ненормально и схватываться. Узнайте больше об идентификации и лечении дисбаланса электролита.

Другие симптомы обезвоживания включают:

• крайняя жажда
• головные боли
• головокружение
• темно-желтая моча

3. Газ

Накопление газа в вашем желудке может вызвать спазм ваших кишечных мышц, когда ваше тело пытается выпустить газ. Если у вас есть газ, у вас также может быть:

• растянутый желудок или вздутие живота
• резкая боль в желудке
• чувство полноты
• желание пройти газ или отрыжка

4. Воспалительное заболевание кишечника

Эти заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит (UC), являются хроническими воспалительными состояниями. Болезнь Крона может влиять на любую часть желудочно-кишечного тракта, тогда как UC влияет только на толстую кишку. В обоих случаях воспаление может вызвать спазмы кишечника.

Другие симптомы воспалительных заболеваний кишечника:

• диарея
• потеря веса
• судороги в животе и боль
• усталость
• ночная потливость
• запор
• ощущение, что вам срочно нужно идти к ванной

5. Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (IBS) является хроническим заболеванием, которое поражает толстую кишку. Это не вызывает изменения ткани кишечника, как воспалительное заболевание кишечника, но симптомы сходны, в том числе:

• боль в животе или судороги
• раздутое чувство
• запор
• диарея (иногда запор и диарея будут чередоваться) <999 > газ
• 6.Гастрит и гастроэнтерит

Гастрит и гастроэнтерит - это воспаление желудка, но при гастроэнтерите кишечник также воспаляется. Инфекции, такие как

Helicobacter pylori, вирус Norwalk и ротавирус, обычно вызывают эти состояния. Другие симптомы гастрита и гастроэнтерита включают:

тошнота и рвота

• диарея (только гастроэнтерит)
• боль в желудке
• раздувание
• 7. Инфекционный колит

Колит может вызвать спазмы в животе из-за раздражения и воспаления толстой кишки, что вызывает спазм. Некоторые бактерии, которые могут вызвать колит, включают

Clostridium, Salmonella и E. палочка. Паразиты, такие как Giardia, могут также вызвать колит. 8. Ишемический энтерит и колит

Иногда колит вызван отсутствием кровоснабжения тонкой кишки и толстой кишки. В этом типе колита могут возникать спазмы.

9. Запор

Ваши кишечники могут сотрясать, когда вы испытываете запор, когда они растягиваются в ответ на повышенное давление внутри них.

10. Ileus

Илея - это когда ваши кишечники становятся «ленивыми» или «сонными». «Это может произойти по ряду причин, включая инфекцию, воспаление, недавнюю хирургию (особенно в брюшной полости), наркотическое применение, тяжелую болезнь и отсутствие физической активности. Илеус заставляет кишечник наполняться воздухом и жидкостью, что приводит к вздутию и боли.

11. Гастропарез

Гастропарез - это в основном ileus, связанный с желудком. Это чаще всего встречается у людей с диабетом и может вызвать спазмы желудка, особенно после еды.

Во время беременности

Спазмы желудка во время беременности

Спазмы желудка являются распространенным явлением во время беременности. Большинство причин судорог желудка во время беременности безвредны, но вы должны обратиться к врачу, если у вас есть боль или постоянные или повторяющиеся спазмы.

Некоторые возможные причины спазмов при беременности:

Газ

Газ - очень распространенный симптом беременности. Это потому, что прогестерон, который ваш организм вырабатывает для поддержки беременности, также расслабляет ваши мышцы, включая мышцы кишечника. Это замедляет ваше переваривание и позволяет создавать газ.

Другие симптомы включают:

раздувание

• резкая боль в желудке
• чувство полноты
• желание пройти газ или отрыжка
• Сокращения Бракстона-Хикса

Сокращения Бракстона-Хикса, также известные как ложный труд, часто бывают в последнем триместре беременности. Они обычно больше напоминают подтягивание мышц, чем боль фактического труда, и они не являются регулярными. Эти сокращения являются безвредными, но рекомендуется проверить с вашим врачом, если вы испытываете их, особенно если они начинают становиться регулярными.

Движение вашего ребенка

Когда ваш ребенок пинает или катится, он может ощущаться как спазм мышц в вашем желудке, особенно во время вашего второго триместра. На данный момент ваш ребенок, вероятно, недостаточно велик, чтобы вы чувствовали сильные удары, поэтому движение кажется скорее спазмом или дерганием.

Мышцы растягивающиеся

Ваши мышцы живота растягиваются во время беременности, чтобы приспособить ребенка.Когда мышцы растягиваются, они могут также подергиваться, пытаясь сохранить свой первоначальный размер. Растяжение мышц также может привести к тупой, больной боли (круглая связка), но считается нормальной частью беременности.

РекламаРекламаРекламировать

Обратитесь к врачу

Когда обратиться к врачу

Большинство судорог в желудке безвредны и уходят без дальнейшего лечения. Если ваши желудочные спазмы болезненны или случаются часто, они могут стать признаком более серьезной медицинской проблемы. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов в дополнение к желудочным спазмам:

рвота

• кровь в кишечнике
• сильная боль, особенно боль в груди
• длительные или повторяющиеся спазмы желудка
• лихорадка
• одышка
• Вы также должны увидеть своего врача, если ваши спазмы желудка мешают вашей повседневной жизни или вызывают у вас страдания.

Домашние средства защиты

Домашние средства для немедленного освобождения

Если ваши желудочные спазмы вас беспокоят, есть способы, с помощью которых вы можете получить немедленное облегчение или лечить их дома. Некоторые домашние процедуры будут лечить основную причину мышечных спазмов, в то время как другие расслабляют мышцы живота, чтобы они прекратили спазминг.

Если у вас возникают спазмы желудка во время беременности, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться использовать какие-либо домашние средства. Некоторые домашние процедуры могут быть безопасными во время беременности.

Тепло

Тепло может помочь расслабить мышцы живота. Это особенно полезно, если мышечное напряжение или чрезмерное употребление вызывают спазмы.

Массаж

Массаж ваших мышц живота может помочь им расслабиться.

Ромашковый чай

Ромашка может использоваться, чтобы успокоить расстройство желудка и помочь справиться с судорогами. Это также считается домашним средством для газа.

Электролиты

Если ваши спазмы желудка вызваны обезвоживанием, может помочь пополнение ваших электролитов. Попробуйте выпить спортивный напиток, как Gatorade, или есть банан.

Соблюдайте осторожность, если у вас есть история почечной недостаточности, потому что некоторые электролиты, особенно калий, могут повышаться до опасных уровней с добавками.

Кроме того, если у вас развивается головокружение или вы теряете из-за обезвоживания, вы потеряли значительное количество жидкости организма. Немедленно обратитесь в ближайший отделение неотложной помощи для внутривенной замены жидкости, чтобы ваше тело не попало в шок и не повредило ваше сердце, печень, мозг и почки.

Болеутоляющие средства

Если ваши спазмы в желудке болезненны, может помочь внебиржевой (OTC) болеутоляющий препарат, такой как ибупрофен (Advil, Motrin) или ацетаминофен (Tylenol).

Вы должны быть осторожны с обезболивающими препаратами без рецепта. Ибупрофен и подобные препараты могут вызывать язву желудка и повреждение почек, если их принимать в избыточных количествах. Ацетаминофен в больших количествах может вызвать повреждение печени и даже печеночную недостаточность. Если вы считаете, что вам нужно принимать больше этих лекарств, чем рекомендуемая дозировка на бутылку, вам следует проконсультироваться с врачом.

Антациды

Желудочная кислота может вызвать гастрит, что, в свою очередь, может вызвать спазмы желудка. В этих случаях антациды или ингибиторы протонного насоса OTC могут помочь вашим спазмам, уменьшив кислоту желудка.

Отдых

Если ваши спазмы вызваны мышечным напряжением, сокращение упражнений и отдыха мышц живота поможет остановить спазминг.

РекламаРеклама

Лечение

Другие виды лечения

Спазмы желудка, вызванные такими состояниями, как газ, обезвоживание и мышечное напряжение, обычно можно лечить дома. Другие состояния или тяжелые спазмы желудка обычно требуют лечения от врача.

Ваш врач попытается определить основную причину спазма в желудке и лечить эту причину. Лечение может включать:

антибиотики для гастрита или гастроэнтерита, вызванные бактериями

• класс лекарств, называемых аминосалицилатами для UC, и некоторые случаи болезни Крона
• кортикостероиды для UC и болезни Крона
• спазмолитические препараты, если у вас есть IBS или очень суровые спазмы, не контролируемые другими методами лечения
• Реклама

Предотвращение

Предотвращение спазма в желудке

Если ваши спазмы в желудке вызваны состоянием, таким как воспалительное заболевание кишечника или IBS, лечение этих состояний является наилучшим методом для предотвращения спазма желудка. Для судорог желудка, вызванных мышечным напряжением, газом или обезвоживанием, вот несколько способов помочь вам предотвратить их:

Упражнение правильно. Работать с мышцами трудно, может быть полезно для вашего здоровья, но слишком тяжело или неправильно работать с ними может привести к травмам. Всегда следите за тем, чтобы вы использовали надлежащую форму и отдыхали, если вам нужно.

• Оставайтесь гидратированными. Потеря электролитов из-за обезвоживания может вызвать спазмы желудка. Таким образом, убедитесь, что вы остаетесь увлажненными, чтобы помочь уменьшить спазмы.
• Изменение вашей диеты может помочь предотвратить спазмы желудка, вызванные газом, гастритом, IBS и воспалительными заболеваниями кишечника.
• Если газ вызывает спазмы желудка, это может помочь ограничить потребление клетчатки. Питание волокна может помочь людям с запорами, вызванными IBS и гастритом.
• Ограничьте потребление алкоголя.
• Ограничьте пряные продукты, которые могут раздражать ваш желудок и ухудшать спазмы.
• Жирные продукты могут также увеличивать симптомы в этих условиях и должны быть ограничены.
• Если у вас есть воспалительное заболевание кишечника, работайте с вашим врачом, чтобы найти самые безопасные продукты для вас.
• РекламаРеклам

Outlook

Перспективы спазма в желудке

Спазмы желудка могут иногда быть нормальным движением мышц и часто вызваны условиями, которые можно лечить дома.

Иногда они могут быть признаком проблемы, требующей внимания врача. Если ваши спазмы в желудке тяжелые, стойкие или длится дольше нескольких дней, или если у вас есть лихорадка, кровь в стуле или рвота или постоянная тошнота, рвота или диарея, вам нужно обратиться за медицинской помощью.