8 Периодов Мифы Мы устанавливаем прямые

Мы получаем его. Детали крови могут сделать всех немного застенчивыми, поэтому мы подумали, что было бы полезно попытаться прояснить некоторые вещи о менструации.

Помните, когда мы получили печально известный разговор о сексе, волосах, запахе и других телесных изменениях, которые сигнализировали о пубертатном периоде? Я был в средней школе, когда разговор обернулся к женщинам и их менструальным циклам. Почему-то один из мальчиков в нашей группе думал, что женщины всегда в свои периоды. Как и в, мы кровоточили вечно. Да, нет.

Вот восемь мифов, которые люди должны получить прямо - как в, забыть.

РекламаРеклама

Миф №1: Мы всегда в это время месяца

Прежде всего, важно понять, что менструальный цикл женщины не совпадает с ее периодом. Фактическое время, когда женщина кровоточит, называется менструацией, но ее менструальный цикл - это все время от одного периода от начала до следующего.

Хотя широко распространено, что менструальный цикл женщины составляет 28 дней, это только среднее число. Некоторые женские циклы намного дольше, от 29 до 35 дней, а другие - короче. Ситуации, такие как путешествия, колебания веса, эмоции и лекарства, могут влиять на период женщины.

Итак, комментарии о том, как женщины «всегда в свое время месяца», не оцениваются.

Каждый период похож на каждую женщину - уникальную для человека.

Споттинг против периода: какая разница? »

РекламаРеклама

Миф №2: Боль периода -« как будто », что вы испытали

Боль, которую мы получаем в течение периода, реальна. Мы не говорим о головных болях или натыкаемся на острые углы. Некоторым из нас приходится снимать работу и свертываться в постели, надеясь, что сжимающие судороги исчезнут, потому что это так плохо.

Это состояние даже имеет медицинское название: дисменорея. Фактически, около 20 процентов женщин имеют дисменорею, которая достаточно серьезна, чтобы вмешиваться в повседневную жизнь. Это влияет на нашу способность концентрироваться, заставляет нас больше беспокоиться, может сделать нас совершенно неприятными, и это также не то, что вы испытали раньше.

Домашние средства для менструальных судорог »

Миф № 3: Это нормально, чтобы отбросить наши чувства, когда мы в наш период.

В это время в теле женщины происходят очень серьезные физические изменения. В дни, предшествующие началу женского периода - когда она «ПМСИ» - ее уровни эстрогена падают, а уровень прогестерона у нее резко возрастает.

Эстроген связан с серотонином, «счастливым гормоном», и прогестерон связан с частью мозга, которая вызывает страх, беспокойство и депрессию.

РекламаРеклама

Возможно, соблазн списать, казалось бы, резкие изменения в настроениях как «просто гормоны», но изменения настроения, вызванные гормонами, по-прежнему реальны.Это может случиться для нас более ежемесячно, но это не отменяет наших чувств.

Миф № 4: Гормоны определяют женщин

Говоря о гормонах, женщин обвиняют в том, что они «гормональные» в течение длительного времени. Мужчины даже создали фальшивую болезнь (истерию), чтобы объяснить поведение женщины, но новости вспыхивают: у всех есть гормоны, и им никто не нравится, когда их путают. Даже мужчины.

Просто взгляните на это исследование о мужской контрацепции, которая была прекращена, потому что участники не могли справиться с побочными эффектами контрацепции от прыщей, боли в желудке и эмоциональных расстройств … которые также являются побочными эффектами, которые женщины принимают в качестве пакета для контроля над рождаемостью, даже если это негативно сказывается на нашем общем благополучии.

Миф № 5: Периодическая кровь - грязная кровь

Периодическая кровь - это не отброшенные биологические жидкости или способ вымывания токсинов. Подумайте об этом как о развитии вагинальной секреции - есть немного крови, маточной ткани, слизистой оболочки и бактерий. Но это не меняет того, можем ли мы заниматься сексом, и не означает, что условия там ниже идеального.

Такая месячная кровь очень отличается от крови, которая протекает в венах. На самом деле, это меньше крови. Период крови имеет меньше клеток крови, чем обычная кровь.

РекламаРеклама

Миф №6: Только женщины получают периоды

Не каждая женщина получает свой период, и не каждая женщина, которая получает период, считает себя женщиной. Трансгендерные мужчины все еще могут получать свои периоды, так как женщины-трансгендеры могут не иметь периодов.

Менструация - это не всегда «проблема женщины». Это проблема человека.

Миф № 7: Периоды являются личным вопросом

Периоды - это гуманитарный кризис. В 2014 году Организация Объединенных Наций объявила, что менструальная гигиена является проблемой общественного здравоохранения. Многие люди не имеют доступа к надлежащей гигиене, ресурсам и поддержке, необходимой им для своих периодов. В Индии 1 из 4 девочек пропускают школу из-за их периодов, которые могут кардинально повлиять на их образование и будущее.

Миф № 8: Периоды постыдные

Если мы перестанем думать, что периоды грубые, постыдные и грязные, то, возможно, это не будет гуманитарный кризис. Но правда в том, что нам предстоит долгая история смущения. Это настолько укоренилось в нашем поведении, что взорваться за то, что наш период не помогает.

Мы не должны чувствовать, что нам нужно шептать о необходимости тампона или спрятать тампон в рукаве. Периоды не являются чем-то необычным, и о них не говорится.

РекламаРеклама

Давайте сделаем все возможное, чтобы изменить этот цикл и сорвать стигму. В конце концов, периоды и баланс гормонов помогают нам оставаться молодыми!

Серьезно, периоды являются частью ответа нашего организма на замедление старения и даже снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Продолжайте читать: 7 вещей, которые вам нужно знать о периодах »

Chaunie Brusie, BSN, является зарегистрированной медсестрой, имеющей опыт работы и родов, критический уход и уход за пожилыми пациентами.Она живет в Мичигане вместе со своим мужем и четырьмя маленькими детьми, и она является автором книги «Крошечные синие линии».