Жевательная резинка и кислотный рефлюкс: это работает?

Жевательная резинка и кислотный рефлюкс

Основные моменты

1. Жевательная резинка может уменьшить воспаление и успокоить ваш пищевод.
2. Жевательная резинка заставляет вашу слюну стать более щелочной. Это может нейтрализовать кислоту в вашем желудке.
3. Эти эффекты могут варьироваться в зависимости от типа жевательной резинки.

Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочная кислота возвращается в трубку, которая соединяет ваше горло с вашим желудком. Эта трубка называется пищеводом. Когда это произойдет, это может быть слишком знакомое ощущение жжения, отрыжка пищи или кислый вкус.

Жевательная резинка может уменьшить воспаление и успокоить ваш пищевод. Это связано с тем, что жевательная резинка заставляет вашу слюну стать более щелочной. Это может нейтрализовать кислоту в вашем желудке.

Эти эффекты могут варьироваться в зависимости от типа жевательной резинки, которую вы жевали.

РекламаРеклама

Преимущества

В чем преимущества жевательной резинки?

Преимущества

1. Жевательная резинка может увеличить вашу концентрацию.
2. Ваша память и время реакции могут также улучшиться.
3. Жевание вызывает больше слюны для наращивания, что может привести к излишней кислотности.

Ряд значимых преимуществ для здоровья связан с жевательной резинкой. Например, это связано с увеличением умственной работоспособности. Говорят, что жевательная резинка улучшает концентрацию, память и время реакции.

Считается, что жевание повышает кровоток в мозг. В свою очередь, это увеличивает количество кислорода, доступного мозгу. Это может усилить когнитивное функционирование.

Когда дело доходит до кислотного рефлюкса, жевательная резинка работает, чтобы уменьшить кислоту в пищеводе. Акт жевания может увеличить ваше производство слюны и заставить вас глотать больше. Это позволяет быстрее очищать любую кислотность во рту.

Жевательная жевательная резинка может обеспечить еще большее облегчение, если вы жуете бикарбонатную смолу. Бикарбонат может нейтрализовать кислоту, присутствующую в пищеводе. Ваша слюна уже содержит бикарбонат.

Если вы жуете резину с бикарбонатом, вы не только увеличиваете производство слюны, но также добавляете в смесь больше бикарбоната. Это может усилить его нейтрализующие эффекты.

Реклама

Исследование

Что говорится в исследовании

Многочисленные исследования, в том числе опубликованные в Журнале стоматологических исследований, показывают, что жевательная сахара без сахара в течение получаса после еды может уменьшить симптомы кислотного рефлюкса, Однако эти выводы не являются общепринятыми. Мнения смешаны о резинке мяты в частности. Считается, что мятные десны, такие как перечная мята, могут оказывать противоположное влияние на симптомы кислотного рефлюкса.

РекламаРеклама

Риски и предупреждения

Риски и предупреждения

Хотя мята перечная известна своими успокаивающими качествами, мята может ненадлежащим образом расслабиться и открыть нижний сфинктер пищевода.Это может привести к появлению желудочной кислоты в пищеводе. Это может вызвать симптомы кислотного рефлюкса.

Жевательная сладкая смола может нанести ущерб гигиене полости рта. Это может повредить зубную эмаль и увеличить риск возникновения полостей. Если вы решите жевать резину для борьбы с кислотным рефлюксом, обязательно выберите сахарозубую смолу.

Реклама

Лечение

Варианты лечения кислотного рефлюкса

Многие люди считают, что просто избежать продуктов, которые вызывают изжогу, достаточно, чтобы устранить проблему. Другие выигрывают от поднятия головы во время сна.

Если вы курите, ваш врач может порекомендовать вам попробовать бросить курить. Курение может снизить эффективность мышц сфинктера пищевода, что делает кислотный рефлюкс более вероятным.

Вам также может быть полезно использовать внебиржевые (OTC) лекарства. Эти препараты включают:

• Антациды: доступны в жевательной или жидкой форме, антациды обычно быстро работают, сразу же ослабляя желудочную кислоту. Они обеспечивают лишь временное облегчение.
• Антагонисты Н2-рецепторов: в виде таблеток они уменьшают выработку кислоты в желудке. Они не оказывают немедленной помощи, но могут длиться до 8 часов. Некоторые формы также могут быть доступны по рецепту.
• Ингибиторы протонного насоса (ИПП): также принимаются в форме таблеток, ИППП уменьшают производство кислоты в желудке и могут обеспечить рельеф в течение 24 часов.

Если безрецептурные препараты и изменения образа жизни недостаточны для оказания помощи, ваш врач может рекомендовать вам лекарство от прописанных по назначению лекарств. Если ваш пищевод уже поврежден кислотой желудка, ваш врач может рекомендовать операцию. Это, как правило, последнее средство.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Что вы можете сделать сейчас

Кислотный рефлюкс может нарушить повседневную жизнь. Если его не лечить, это может привести к длительному повреждению пищевода. Жевательная сахара без сахара может помочь уменьшить воспаление и раздражение.

Если вы планируете добавить жевательную резинку к своей повседневной жизни, не забудьте:

• Выберите сахарозубую резину.
• Избегайте маточных десен, которые могут вызвать увеличение симптомов.
• Полейте бикарбонатную смолу, если это возможно.

Если ваши симптомы сохраняются, вы должны поговорить с врачом. Они могут помочь вам составить лучший план лечения.

Продолжайте читать: Домашние средства для кислотного рефлюкса / ГЭРБ »