Яблочный уксус для кислотного рефлюкса: работает ли он?

Яблочный уксус и кислотный рефлюкс

Основные моменты

Яблочный уксус вводит больше кислоты в пищеварительный тракт. Это может помочь кислородному рефлюксу.
Большинство людей не имеют побочных эффектов от использования яблочного уксуса.
Поговорите со своим врачом перед использованием этого домашнего средства для лечения кислотного рефлюкса.

Яблочный уксус, как правило, изготовлен из сокрушенных яблок. Бактерии и дрожжи добавляют для ферментации жидкости. Сначала жидкость похожа на твердый яблочный сидр из-за содержания алкоголя. Больше ферментации изменяет спирт в уксус.

Органический и сырой яблочный уксус-яблоко разрешают естественным образом бродить. Эти жидкости нефильтрованы и обычно приобретают коричневатый, облачный вид. Этот процесс оставляет «мать яблока». «Это похожее на паутину вещество, найденное на дне всех бутылок органического яблочного уксуса. Неорганический яблочный уксус пастеризуется, а мать яблока удаляется.

Считается, что мать яблока богата ферментами, белками и пектином. Из-за этого органические сорта считаются золотым стандартом при использовании для лечения таких состояний здоровья, как кислотный рефлюкс.

РекламаРеклама

Преимущества

В чем преимущества яблочного уксуса?

Уксусная кислота, найденная в яблочном уксусе, может обеспечить несколько преимуществ для здоровья. Для некоторых людей кислотный рефлюкс может быть результатом слишком маленькой кислоты в желудке. Яблочный уксус может быть полезным, потому что он вводит больше кислоты в пищеварительный тракт. Эта кислота также эффективна против нескольких типов бактерий и действует как антимикробный агент.

Яблочный уксус может даже помочь людям с диабетом управлять сахаром в крови. Проглатывание уксуса может повысить чувствительность вашего организма к инсулину. Это позволяет инсулину перемещать глюкозу через ваше тело и уменьшать уровень сахара в крови.

Преимущества

Сырой или нефильтрованный яблочный уксус яблока содержит «мать яблока», которая имеет высокий уровень белка.
Уксус яблочного сидра может вводить больше кислоты в пищеварительный тракт. Если ваш кислотный рефлюкс является результатом слишком маленькой кислоты в желудке, это может быть полезно.
Уксусная кислота, найденная в уксусе, борется с бактериями и другими инородными телами.

Исследование

Что говорится в исследовании

Уксус яблочного сидра может помочь улучшить рефлюкс кислоты у людей, которые не принимают лекарства и с минимальным риском. Однако имеются ограниченные подтверждающие доказательства.

Одно исследование показало, что сырой или нефильтрованный яблочный уксус яблока может предотвратить изжогу. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли яблочный уксус устойчивым и уважительным способом лечения кислотного рефлюкса.

РекламаРекламаРеклама

Лечение

Как использовать уксус яблочного уксуса для лечения кислотного рефлюкса

Вы можете попробовать использовать яблочный уксус для снятия симптомов рефлюкса кислоты, но нет никакой гарантии, что он будет работать.Считается, что это домашнее средство помогает сбалансировать рН вашего животного, нейтрализуя кислоту желудка.

Обычно принято считать безопасным употреблять небольшое количество яблочного уксуса. Его следует разбавить водой. Это должно облегчить ощущение жжения, вызванное кислотой в уксусе.

Это также может помешать кислоте разрушить эмаль на ваших зубах. Чтобы этого избежать, вы должны выпить его через соломинку, если это возможно.

Многие люди считают вкус яблочного уксуса острым или кислым. Вы можете подумать о добавлении меда в раствор по вкусу.

Одна чайная ложка в одну столовую ложку представляет собой типичный диапазон дозирования. Это должно быть разбавлено в одной чашке (8 унций) воды. - Натали Батлер, Р. Д., Л. Д.

Риски и предупреждения

Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты после употребления яблочного уксуса. Это включает в себя:

эрозия зубов
прореживание крови
раздражение горла
снижение калия

Эти побочные эффекты могут быть хуже, если вы используете неразбавленное или большое количество яблочного уксуса.

Риски

Яблочный уксус может взаимодействовать с определенными лекарствами, включая диуретики, слабительные средства и лекарства от болезней сердца.
Вы не должны использовать яблочный уксус, если у вас есть язва, потому что это может усугубить ваши симптомы.
Питьевой уксус, даже если он разбавлен водой, также может изнашивать зубную эмаль.

РекламаРеклама

Другие виды лечения

Другие варианты лечения рефлюксной рефлексией

Обычные методы лечения кислотного рефлюкса включают рецептурные и внебиржевые лекарства и изменения образа жизни.

Лекарства, используемые для лечения рефлюкса, включают:

антациды, чтобы помочь нейтрализовать блокаторы рецепторов H-2 желудка
, такие как фамотидин (Пепсид), чтобы блокировать рецепторы в желудке, которые выделяют протонную помпу кислоты
ингибиторы, такие как омепразол (Prilosec), для снижения производства кислоты

Изменения образа жизни, которые могут помочь кислой рефлюкс, включают:

едят меньше еды
избегая продуктов питания и напитков, которые вызывают изжогу
отказаться от курения
не лежа после еды
поднятие головы вашей кровати несколько дюймов

Иногда обычных процедур недостаточно. Серьезные осложнения от кислотного рефлюкса могут включать рубцы пищевода или язвы. Чтобы избежать этих осложнений, ваш врач может рекомендовать операцию под названием фундопликация. В этой процедуре верхняя часть вашего желудка обернута вокруг нижнего пищевода. Это усиливает пищеводный сфинктер для предотвращения рефлюкса.

Еда на вынос

Что вы можете сделать сейчас

Хотя анекдотические данные свидетельствуют о том, что яблочный уксус может быть полезным средством, у него нет твердой медицинской основы для этого лечения. Если вы изучите этот вариант, запомните:

Потребляйте яблочный уксус в небольших количествах.
Разбавьте уксус водой.
Поговорите с вашим врачом, если ваши симптомы не улучшатся или ухудшаются при использовании.

Вы должны работать со своим врачом, чтобы составить план лечения, который лучше всего подходит вам, будь то изменения образа жизни, лекарства или домашние средства.

Продолжайте читать: Домашние средства для кислотного рефлюкса / ГЭРБ »