Диабет Недержание: причины, профилактика и др.

Является ли диабет причиной недержания?

Зачастую наличие одного условия может увеличить риск для других проблем. Это справедливо для диабета и недержания, или случайного выделения мочи или фекалий. Недержание также может быть симптомом гиперактивного мочевого пузыря (ОАБ), что является внезапным побуждением к мочеиспусканию.

В одном норвежском исследовании было установлено, что недержание мочи затрагивает 39 процентов женщин с диабетом и 26 процентов женщин без диабета. В другом обзоре было показано, что диабет типа 2 может влиять на недержание, но необходимы дополнительные исследования. В целом, многие люди имеют дело с различными типами недержания и уровнями тяжести. Общие типы включают:

стресс, утечка вызвана давлением на мочевой пузырь
, неконтролируемой утечкой из-за необходимости аннулирования переполнения
, утечки из-за функционального, нервного или функционального пузыря
повреждение мышц вызывает утечку
временное недержание, временный побочный эффект от состояния или лекарства

Читайте дальше, чтобы узнать, как диабет способствует недержанию и что вы можете сделать, чтобы справиться с состоянием.

рекламаРеклама

Почему

Какая связь между диабетом и недержанием?

Точная связь между диабетом и недержанием неизвестна. Четыре возможных способа, которыми диабет может способствовать недержанию:

ожирение оказывает давление на ваш мочевой пузырь
повреждение нервов влияет на нервы, которые контролируют кишечник и мочевой пузырь
, скомпрометированная иммунная система увеличивает риск развития инфекций мочевых путей (ИМП), которые могут вызвать недержание мочи
Лекарство диабета может вызвать диарею

Кроме того, высокие уровни сахара в крови, наблюдаемые при диабете, могут стать причиной жажды и мочиться больше. Избыток сахара в крови вызывает жажду, что приводит к более частым мочеиспусканиям.

Другие факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

женщины, так как женщины имеют более высокий риск недержания, чем мужчины
рождаемость
старше 999 лет> другие состояния здоровья, такие как рак предстательной железы или рассеянный склероз
Препятствие в мочевом тракте
инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
Реклама

Когда нужно обратиться к врачу

Что происходит во время диагноза?

Поговорите со своим врачом о недержании. Ваш врач может помочь определить, связано ли ваше состояние с диабетом или есть ли другая причина. Также можно лечить недержание. В некоторых случаях лечение основной причины может вылечить недержание.

Прежде чем вы посетите своего врача, может быть полезно начать вести журнал мочевого пузыря. Журнал пузыря, где вы отмечаете:, когда и как часто вы идете в ванную комнату

, когда недержание происходит
, как часто это происходит
, если есть какие-то определенные триггеры, такие как смех, кашель, или определенные продукты
Во время вашего назначения ваш врач спросит о вашей истории болезни, симптомах и проведении физического обследования.Они также могут сделать анализ мочи, чтобы измерить уровень мочи.

РекламаРеклама

Лечение

Как лечить недержание мочи

Лечение недержания зависит от типа. Если ваши лекарства вызывают недержание, ваш врач может обсудить различные варианты лечения или способы его лечения. Или вам могут понадобиться антибиотики, если у вас есть ИМП. Ваш врач может также рекомендовать диетологу, который может планировать подходящую диету для включения более растворимого волокна. Это может помочь в регулировании движений кишечника и уменьшении запоров.

Сохранение уровня сахара в крови в пределах установленных вами целей и вашего врача также может помочь. Хорошо контролируемый уровень сахара в крови может снизить риск осложнений, таких как повреждение нервов, что может привести к недержанию. Он также может уменьшить симптомы высокого уровня сахара в крови, такие как чрезмерная жажда и чрезмерное мочеиспускание.

Если нет основной причины, изменения образа жизни являются наиболее эффективными способами лечения недержания, даже если у вас диабет.

Эти изменения образа жизни включают:

Лечение

Метод	Упражнения Кегеля
Сосредоточьтесь на мышцах, которые вы используете для удержания в моче. Сожмите их в течение 10 секунд, прежде чем расслабьтесь. Вы должны стремиться выполнять 5 наборов упражнений в день. Биологическая обратная связь может помочь вам сделать это правильно.	Запланированные перерывы в ванной и переподготовка мочевого пузыря
Используйте дневник своего мочевого пузыря, чтобы спланировать свои поездки. Вы также можете переучивать свой мочевой пузырь, чтобы удерживать больше мочи, увеличивая время между поездками несколько минут за раз.	Диета с высоким содержанием клетчатки
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как отруби, фрукты и овощи, чтобы избежать запоров.	Потеря веса, если вы страдаете избыточным весом
Поддерживайте здоровый вес, чтобы избежать лишнего давления на мочевой пузырь и тазовый пол.	Двойное опорожнение
Подождите минуту после того, как вы мочитесь и попытаетесь снова пойти. Это может помочь полностью опорожнить мочевой пузырь.	Травы
Семена тыквы, капсаицин и чай хоки могут помочь.	Лекарственная терапия
Поговорите со своим врачом о лекарствах, которые помогут вам справиться с недержанием.	Вставляющие устройства
Эти устройства могут помочь женщинам избежать утечки и справиться с недержанием при стрессе.	Для более серьезных случаев, которые мешают повседневной жизни, или если вышеуказанные варианты не работают, ваш врач может рекомендовать операцию. В настоящее время не существует одобренного лекарства против пищевых продуктов и лекарств (FDA) для недержания.

Предотвращение

Советы по управлению и профилактике

В дополнение к описанным выше шагам, вы можете предпринять шаги для поддержания здоровья мочевого пузыря.

Постарайтесь

управлять уровнем сахара в крови

держать свой тазовый пол сильным (Кегелс)
расписание перерывов в ванной
упражнение регулярно
Подробнее: Домашние средства для гиперактивного мочевого пузыря »<999 > Избегайте

карбонизации или кофеина

пьющих перед сном

пряных или кислотных продуктов, которые раздражают мочевыводящие пути
, пить слишком много жидкости сразу
РекламаРекламировать
Перспективы

Что такое прогноз связанного с диабетом недержания?

Перспектива недержания, связанного с диабетом, зависит от того, какие аспекты диабета вызвали это состояние, и есть ли другая причина. Исследователи продолжают изучать связь между диабетом и недержанием. У некоторых людей есть временное недержание, в то время как другим, возможно, необходимо научиться управлять своим состоянием.