Пажитник: грудное вскармливание, тестостерон и побочные эффекты
Оглавление:
- Что такое пажитник?
- Использование и преимущества
- Предполагается, что пажитник действует на уровни допамина, чтобы увеличить гормон, чтобы помочь грудному вскармливанию. Это может объяснить его возможную роль в увеличении грудного молока у женщин, которые кормят грудью. Семена пажитника, как полагают, действуют как вещество, которое увеличивает количество грудного молока (галактолог). Одно исследование показало, что после четырех недель производство грудного молока увеличилось вместе с весами младенцев и количеством влажных подгузников по сравнению с контрольной группой.
- В некоторых исследованиях изучается производство пажитника и тестостерона у мужчин. Однако эти исследования у мужчин не имеют научной поддержки.
- В то время как требуется больше исследований о преимуществах пажитника для здоровья, исследователи больше знают о его побочных эффектах. К ним относятся:
- Если вы решили использовать пажитник, сначала обратитесь к врачу. Это может помочь уменьшить вероятность того, что пажитник будет взаимодействовать с другими лекарствами или добавками, которые вы уже принимаете.
Что такое пажитник?
Пажитник - древнее лекарственное растение. Это коренное население Северной Африки и Индии, но теперь оно выращивается во всем мире для производства продуктов питания и дополнительного использования.
Завод был исторически использован для лечения различных заболеваний здоровья. Но теперь пажитник обычно используется на продовольственном рынке. Это чаще всего используется в качестве аромата в кленовом сиропе. Сама пряность может использоваться при приготовлении пищи. Экстракты пажитника также содержатся в косметике, добавках и чаях.
Историческое использование растения побудило людей исследовать исцеляющие эффекты пажитника. Проблема в том, что это может вызвать побочные эффекты, особенно если вы принимаете другие лекарства.
РекламаРекламаИспользование
Использование и преимущества
Продукты питания и косметика могут содержать небольшие следы пажитника. Семена этого растения являются источником многих преимуществ. Семена содержат следующие компоненты:
- 4-гидроксиизолейцин
- диосгенин
- слизистый
- фенольная кислота
- протодиосцин
- сотолон
- тригонеллин
Продолжаются исследования о возможных преимуществах семян пажитника, Свидетельства, подтверждающие их эффективность, неоднозначны.
Диабет типа 2
Пажитник иногда используется в качестве альтернативного лечения диабета типа 2. Но доказательства противоречат друг другу. Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья (NCCIH) говорит, что данные небольших исследований, которые рассматривали эти связи, являются слабыми. Но новые исследования перспективны. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что экстракт семян пажитника безопасен и эффективен для снижения уровня сахара в крови натощак, а людям с диабетом типа 2 требуется меньше лекарств.
Условия кожи
Пажитник используется в коже, чтобы помочь залечить раны. Некоторые люди с экземой могут применять экстракты непосредственно к высыпаниям как нехимическое лечение.
Менее распространенное использование пажитника включает в себя:
- условия, характеризующиеся воспалением, такие как артрит
- профилактика рака
- болезнь печени
- лечение холестерина
- потеря веса
Грудное вскармливание < 999> Грудное вскармливание с пажитником
Предполагается, что пажитник действует на уровни допамина, чтобы увеличить гормон, чтобы помочь грудному вскармливанию. Это может объяснить его возможную роль в увеличении грудного молока у женщин, которые кормят грудью. Семена пажитника, как полагают, действуют как вещество, которое увеличивает количество грудного молока (галактолог). Одно исследование показало, что после четырех недель производство грудного молока увеличилось вместе с весами младенцев и количеством влажных подгузников по сравнению с контрольной группой.
Женщины, желающие взять пажитник для грудного вскармливания, могут принимать пероральные добавки в дозах от 1 до 6 граммов один раз в день. Есть также травяные чаи, которые содержат пажитник.
По данным NCCIH, недостаточно исследований, чтобы показать риск для пажитника.
РекламаРеклама
ТестостеронПажитник и тестостерон
В некоторых исследованиях изучается производство пажитника и тестостерона у мужчин. Однако эти исследования у мужчин не имеют научной поддержки.
В исследовании 2010 года 49 мужчин получили либо 500 миллиграммов пажитника, либо плацебо. Исследователи пришли к выводу, что существенных различий в силе между группами не было. Но это количество пажитника не было показано, чтобы вызвать какие-либо побочные эффекты.
Реклама
Побочные эффектыПобочные эффекты и взаимодействия
В то время как требуется больше исследований о преимуществах пажитника для здоровья, исследователи больше знают о его побочных эффектах. К ним относятся:
симптомы астмы, которые ухудшают
- аллергические реакции
- диарея
- кленовый сироп пахнущий пот, моча и грудное молоко
- взаимодействие с разбавителями крови
- рост груди у мужчин
- Важно также отметить, что дети и младенцы не должны использовать пажитник. Вы также не должны использовать пажитник, если вы:
имеют респираторные проблемы
- беременны
- имеют высокий риск развития гормональных раковых заболеваний
- принимать эстроген-лечение
- имеют недиагностированные или необработанные медицинские условия < 999> С согласия вашего врача вы можете принимать пажитник в небольших количествах. FDA признает пажитника как обычно безопасным, а это означает, что многие люди могут безопасно использовать его без побочных эффектов или токсических эффектов. Но побочные эффекты все еще возможны. Вы должны немедленно прекратить использовать пажитник, если заметите какие-либо реакции.
- Важно помнить, что FDA не контролирует качество, чистоту или упаковку трав или средств правовой защиты. Важно приобрести их у надежного источника.
РекламаРеклама
Нижняя строка
Нижняя строкаПо мере роста общественного интереса к альтернативной медицине растет доступность таких дополнений, как пажитник. Его легко купить в Интернете или в магазинах здоровой пищи в капсулах и экстрактах.
