Сухой иглы против акупунктуры: преимущества и риски

Является ли сухая игольная то же, что и иглоукалывание?

Если вы сравнили только сухую иглоукалывание и иглоукалывание с фотографией, вы можете быть в тупике, чтобы идентифицировать каждого. И акупунктура, и сухие иглы используют тонкие иглы из нержавеющей стали. Для обеих практик эти иглы вставляются в кожу. И обе практики также требуют лечения боли.

Но вот в чем сходство заканчивается. Уникальные качества помогают четко различать два. Одна практика использовалась в течение тысяч лет как альтернативное лечение, а другая была принята только в последние несколько десятилетий. Один предназначен для облегчения боли, дискомфорта или проблем, открывая поток энергии человека (или ци). Другой предназначен для стимулирования «триггерных точек» или мышц, которые раздражительны. Знание различий может помочь вам решить, какой тип лечения подходит именно вам.

рекламаРеклама

Сухой иглы

Что такое сухое иглопробивание?

Сухой иглы - это современное лечение, предназначенное для облегчения мышечной боли. Его популярность растет. Во время сухой иглы практик вставляет несколько нитевидных игл в кожу. Филеобразные иглы - тонкие, короткие, иглы из нержавеющей стали, которые не вводят жидкость в корпус. Вот почему используется термин «сухой».

Практикующие помещают иглы в «триггерные точки» в вашей мышце или ткани. Сухого иглоукалывания иногда также называют внутримышечной стимуляцией. Точками являются области узловатой или твердой мышцы. Практикующие из сухих игл говорят, что игла помогает освободить узел и облегчить боль в мышцах или спазмы. Иглы будут оставаться на вашей коже в течение короткого периода времени, часто от 10 до 30 минут.

Методы ввода-вывода

В некоторых формах сухого иглоукалывания используется техника, называемая поршнем или клювом воробья. Оба эти метода основаны на вставке иглы. Другими словами, иглы не остаются вставленными в кожу в течение определенного периода времени. Иглы укорачивают триггерные точки и затем удаляются. Тем не менее, исследование не поддерживает этот метод сухих игл.

Техника без триггеров

Некоторые сухие технологии иглопробивания относятся к более широкому ландшафту центральной нервной системы. Это называется не-триггерной обработкой. Вместо того, чтобы вставлять иглы только в область боли, практик может вместо этого вставлять иглы в области вокруг, но не непосредственно на боль. Этот метод основан на идее о том, что боль является результатом большей нервной или мускульной проблемы, а не целенаправленной только в основной области боли.

Сухой иглы чаще всего выполняются физическими и спортивными травмами. В настоящее время сухие практиканты иглоукалывания не нуждаются в интенсивном обучении для выполнения сухих игл.Никакое регулирующее агентство не контролирует подготовку, лицензирование или наблюдение за этой процедурой. Потому что нет учетной платы, также нет способа определить, является ли кто-то обучение законным и удовлетворительным.

Преимущества сухих игл

В чем преимущества сухого иглопробивания?

Сухое иглопробивание может обеспечить облегчение боли в мышцах и жесткости. Кроме того, ослабление триггерных точек может повысить гибкость и увеличить диапазон движения. Вот почему этот метод часто используется для лечения спортивных травм, мышечных болей и даже боли фибромиалгии.

РекламаРекламаРеклама

Исследование сухих игл

Что говорит исследование о сухом игле?

Исследования, поддерживающие использование сухих игл, ограничены, но растут. Большинство существующих исследований для сухих игл поддерживает практику облегчения легкой и умеренной боли.

В некоторых исследованиях сухие иглы обеспечивали большее облегчение, чем лечение плацебо. Тем не менее, одно исследование показало, что сухой иглопробиватель не эффективнее, чем растяжение в одиночку, чтобы уменьшить боль в мышцах. Кроме того, в исследовании 2012 года сравнивались плазменные инъекции, обогащенные тромбоцитами, с сухим иглопробиванием для травм манжеты ротатора. Инъекции принесли больше облегчения.

Риски сухих игл

Есть ли побочные эффекты или риски для сушки иглы?

Мягкие побочные эффекты очень часто встречаются при сухой иглах, но серьезные побочные эффекты остаются редкими.

Наиболее распространенные побочные эффекты вокруг места инъекции включают:

• кровоподтеки
• кровотечение
• временная болезненность

Если используются нестерильные иглы, вы можете быть подвержены риску заражения болезнями, передающимися через кровь, и заболевания.

РекламаРеклама

Акупунктура

Что такое иглоукалывание?

Акупунктура - это форма традиционной медицинской помощи, которая использовалась для сотен, даже тысяч лет. Акупунктура возникла в азиатских медицинских практиках. Вот почему многие советы по лицензированию и надзору используют термин «восточная медицина» для классификации иглоукалывания.

Акупунктура практикуется десятками тысяч лицензированных акупунктуристов. Специалисты-акупунктуристы тренируются в течение трех-четырех лет. Обучение включает в себя как инструкцию по использованию игл, так и инструкцию по диагностированию. Практикующие имеют прямой надзор со стороны другого старшего или эксперта-практикующего.

В дополнение к этому обучению, они должны пройти тестирование от национального совета экзаменаторов и продолжать принимать учебные курсы каждый год, чтобы сохранить свою лицензию.

Американская медицинская ассоциация принимает акупунктуру в качестве медицинского лечения, а некоторые страховые компании могут покрывать расходы.

Реклама

Преимущества акупунктуры

В чем преимущества акупунктуры?

Основополагающая вера в иглоукалывание заключается в том, что болезнь является результатом блокировки или прерывания «чи». «Чи обеспечивает ваше тело исцеляющей энергией. Иглоукалывание стремится устранить эти блокировки и вернуть поток энергии в состояние равновесия.

Акупунктура используется для лечения сотен состояний с симптомами, включая:

• боль
• тошнота
• рвота
• головная боль
• менструальные судороги

Некоторые люди используют иглоукалывание для лечения зависимости и химической зависимости.

Выезд: Иглоукалывание для аллергии »

РекламаРекламировать

Исследования по акупунктуре

Что говорят об акупунктуре?

Акупунктура используется для лечения нескольких видов боли. Вот что говорит исследование.

Боль в пояснице

Обзор исследований в 2015 году показал, что иглоукалывание может обеспечить кратковременное облегчение боли в пояснице. Это верно, если иглоукалывание используется самостоятельно или другие более традиционные методы лечения, такие как медикаменты или физиотерапия.

Боль в колене

Боль, вызванная остеоартритом в колене, является основной причиной инвалидности среди взрослых. В обзоре 2010 года, проведенном в 10 исследованиях, было установлено, что иглоукалывание является эффективным средством лечения боли в колене и физических симптомов остеоартрита.

Боль в шее

Акупунктура может значительно уменьшить боль в шее, согласно одному исследованию в 2015 году. Когда иглоукалывание используется с другими методами для облегчения деформации шеи и уменьшения мышечного напряжения, облегчение симптомов было значительным по сравнению с традиционным уходом.

Мигрени и головные боли

Обзор исследований мигрени в 2012 году показал, что акупунктура была по крайней мере столь же эффективной при ослаблении симптомов мигрени, как классические методы лечения, в том числе медикаменты. Он также имеет некоторые преимущества по сравнению с этими классическими процедурами, включая более длительные эффекты, более низкое использование медикаментов и меньшее количество серьезных осложнений или побочных эффектов.

Кроме того, одно исследование в 2017 году предполагает, что регулярное лечение иглоукалыванием может помочь людям с историей мигрени предотвратить будущие эпизоды.

Боли в труде

Исследователи смешиваются с использованием иглоукалывания для снижения трудовых болей во время родов. Некоторые исследования показывают статистически значимое снижение боли. Другие исследования указывают на то, что точное измерение эффективности иглоукалывания во время родов трудно измерить. Тем не менее, иглоукалывание остается предметом интереса для многих матерей, которые ищут варианты, не связанные с медикаментами.

Прекращение курения

Акупунктура иногда используется для лечения состояний, отличных от физической боли. Исследования еще не установили иглоукалывание как эффективную терапию прекращения курения. По сравнению с заместительной никотиновой терапией, акупунктура была менее эффективной. Тем не менее, те же исследования не прочно исключают иглоукалывание как терапию для отказа от курения. Необходимы дополнительные исследования.

Депрессия

В одном исследовании изучалось использование иглоукалывания и антидепрессантов для облегчения симптомов депрессии. Это предполагает, что медикаменты и акупунктура вместе могут быть эффективными. Он также хорошо переносится и представляет собой несколько осложнений. Но обзор исследований не мог объявить иглоукалывание надежным лечением депрессии. Автор пришел к выводу, что результатов было достаточно, чтобы оправдать дополнительные исследования.

В целом, Всемирная организация здравоохранения признает иглоукалывание эффективным при лечении сотен заболеваний и симптомов.

Риски акупунктуры

Есть ли побочные эффекты или риски для акупунктуры?

Если проводится обученным и лицензированным акупунктуристом, побочные эффекты и риски встречаются очень редко.Иногда человек может испытывать боль при инъекции, кровоподтеках и кровотечениях во время процедуры. Кроме того, у некоторых людей могут возникать проблемы, если используются нестерильные иглы.

РекламаРекламаРеклама

Остеоартрит

Сухой иглопротив против иглоукалывания при остеоартрите

Для лечения остеоартрита используются как иглоукалывание, так и сухое иглоукалывание. В частности, исследования показывают, что иглоукалывание и сухость иглы особенно полезны для лечения боли в колене, вызванной заболеванием артрита.

Для лечения остеоартрита коленного сустава и тазобедренного сустава сухие иглы без триггера более эффективны, чем традиционные сухие иглы. В обзоре исследований, проведенном в 2014 году, было установлено, что сухая игла в мышцах и тканях вокруг точки боли уменьшает боль и чувствительность больше, чем иглопробивание только в точке боли. Эта сухая стратегия иглоукалывания больше похожа на иглоукалывание, поскольку она лечит больший круг мышц и нервов. Сухое иглоукалывание полностью фокусируется на боли.

Продолжайте читать: Естественное облегчение от боли при артрите »

Найти практикующего

Как найти практикующего

Национальные группы лицензирования для акупунктурных терапевтов ведут списки сертифицированных и лицензированных практиков.

Чтобы найти практикующего акупунктуры, начните с этих опций:

• Acufinder. com
• Американская академия медицинской акупунктуры
• Национальная сертификационная комиссия по акупунктуре и восточной медицине

Прежде чем вы подтвердите свое назначение, убедитесь, что их лицензия актуальна. Если вы хотите оплатить лечение, используя свое медицинское страхование, подтвердите, что ваша страховая компания покрывает лечение и что практикующий находится в вашей сети.

Найти сухую иглотерапию может быть немного сложнее. Национальный аккредитационный орган или комиссия не существует.

Если вы заинтересованы в сухости иглы, начните с этих ресурсов:

• Институт перспективных методов скелетно-мышечной системы
• KinetaCore
• Американская ассоциация физической терапии

Подробнее: Стимулирующие точки давления для облегчения мигрени »< 999> Takeaway

Нижняя строка

Если вы взвешиваете иглоукалывание или сухую иглу в качестве варианта лечения, выбор может свести к предпочтению.

Иглоукалывание лучше изучается, и практикующие регулируются в процессе обучения и практики. Если вы предпочитаете хорошо зарекомендовавший себя альтернативный вариант лечения у высококвалифицированного терапевта, иглоукалывание может быть более полезным для вас.

Однако, если вы готовы попробовать что-то, что менее установлено с меньшим количеством руководящих принципов, но с многообещающими результатами, вы можете попробовать иссушить иглу.

Сухие иглы довольно новые, поэтому исследования остаются ограниченными. Существующее исследование показывает очень мало побочных эффектов, но хорошее обещание как болеутоляющее средство. Тем не менее, масштабные исследования отсутствуют.

Кроме того, в настоящее время нет никакой последовательности в обучении, сертификации или лицензировании. Это может привести к небезопасной практике игл.