Йогурт для дрожжевой инфекции: работает ли он и как его использовать

Обзор

Влагалищные дрожжевые инфекции вызваны разрастанием гриба под названием Candida. Candida обычно живет внутри вашего тела и на вашей коже, не вызывая никаких проблем. Но иногда Candida, обычно называемые дрожжами, могут размножаться и вызывать неудобную инфекцию.

Большинство женщин получат вагинальную дрожжевую инфекцию в свое время в своей жизни. Симптомы включают:

• зуд
• сжигание
• сливочный «творог»

Дрожжевые инфекции не являются передаваемыми половым путем (ЗППП), поэтому они могут случиться с женщинами и девочками всех возрастов, Многие инфекции дрожжей можно лечить дома с помощью противогрибковых кремов и суппозиториев без рецепта (OTC). Возрастающая устойчивость к противогрибковым препаратам заставила многих женщин искать альтернативные методы лечения, такие как йогурт.

Йогурт может использоваться для лечения дрожжевой инфекции:

• нанося йогурт местно на вульву (область вокруг влагалищного отверстия)
• , вставляя йогурт во влагалище
• потребляя йогурт как часть вашего рациона

Некоторые люди считают, что смесь йогурта и меда наиболее эффективна. Другие люди берут пробиотические добавки, которые содержат лактобактерии, дружественные бактерии во многих йогуртах.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о йогурте для лечения дрожжевых инфекций.

РекламаРеклама

Йогурт и дрожжи

Йогурт и дрожжи

Йогурт - это безопасный и доступный вариант лечения, используемый женщинами по всему миру для лечения дрожжевых инфекций. Он работает из-за типа бактерий, называемых lactobacillus. Lactobacillus - это «хорошая» бактерия, которая обычно живет в вашей пищеварительной системе, мочевом тракте и влагалищной области, не вызывая проблем.

Люди берут лактобацилл во рту, чтобы лечить различные состояния, в том числе:

• ротавирусная диарея у детей
• диарея путешественника
• синдром раздраженного кишечника
• общие проблемы с пищеварением

Lactobacillus можно найти в:

• много, но не все, йогурты
• некоторые другие ферментированные продукты
• диетические добавки

Исследования

Что говорит исследование?

Всеобъемлющая база данных Natural Medicines оценивает эффективность натуральных продуктов на основе научных данных в соответствии со следующей шкалой:

• эффективный
• вероятный эффективный
• возможно эффективный
• возможно неэффективный
• , вероятно, неэффективен <999 > неэффективен
• Lactobacillus считается эффективным для вагинальных дрожжевых инфекций.

Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что смесь йогурта и меда была фактически более эффективной, чем противогрибковый агент для лечения вагинальных дрожжевых инфекций у беременных женщин. Участники этого исследования применили йогурт и медовую смесь вагинально. Клиническая скорость излечения для смеси йогурта составляла 87.8 процентов. С противогрибковым кремом это было 72. 3 процента.

Исследователи в исследовании 2015 года сравнили смесь меда и йогурта с кремом клотримазола и пришли к тем же выводам, что и исследователи из исследования 2012 года.

РекламаРекламаРеклама

Как

Как использовать йогурт для дрожжевой инфекции

Согласно исследованиям, процитированным выше, лучший способ использовать йогурт для лечения дрожжевой инфекции - применять его местно или вагинально. Просто не забудьте использовать простой сахар без добавления подсластителей.

Применение йогурта вагинально:

Выньте тампон из аппликатора. Заполните аппликатор йогуртом и используйте его, чтобы вставить йогурт во влагалище.

• Вы также можете использовать старый аппликатор из противогрибкового крема. Но сначала промойте его мылом и теплой водой.
• Сначала заморозить йогурт. Некоторые люди замораживают йогурт внутри аппликатора тампона. Другие используют палец латексной перчатки. Вы могли бы даже положить его в лоток для льда. Будет холодно, но успокаивающе.
• Или вы можете просто использовать пальцы, чтобы как можно больше войти в свое влагалище.
• Многие люди считают, что употребление йогурта может лечить или предотвращать дрожжевую инфекцию. Эта теория в основном анекдотична, но добавление здоровых бактерий в ваше тело не может повредить.

Некоторые люди берут пробиотики, которые содержат лактобактерии. В одном обзоре литературы было обнаружено многообещающее, но не неопровержимое исследование, в котором предполагалось, что пробиотики могут помочь предотвратить дрожжевые инфекции у женщин, получающих три или более в год.

Какой тип йогурта вы должны использовать?

Не все йогурты созданы равными. Проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что он содержит лактобактерии. Не забудьте получить простой йогурт. Даже ванильный йогурт имеет дополнительный сахар. Если вы планируете есть йогурт, пойдите с обезжиренной версией.

Несколько исследований, проведенных на йогурте для дрожжевых инфекций, включали смешивание йогурта с медом пчелы. Мед обладает сильными антимикробными свойствами, которые, по-видимому, усиливают действие йогурта.

Общие бренды йогуртов, содержащие лактобактерии, включают:

Chobani

• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi
• Сыпь подгузника

Йогурт для подгузника

Дрожжевые инфекции часто вызывают сыпь подгузника у маленьких детей. Дрожжи процветают в теплых и влажных местах, например, под пеленкой вашего ребенка. A

Candida сыпь подгузника вызвана тем же типом бактерий, которые вызывают вагинальные инфекции дрожжей. Актуальное применение йогурта может быть эффективным лечением, но нет никаких исследований для его поддержки. Существует несколько рисков, связанных с актуальным применением йогурта, но поговорите с вашим педиатром, прежде чем добавлять молочные продукты в рацион ребенка в возрасте до 12 месяцев.

РекламаРекламировать

Как долго

Сколько времени займет работа?

Ожидайте использовать йогурт в течение семи дней. Как правило, вы хотите продолжать использовать его, пока ваши симптомы не исчезнут.

Реклама

Риски

Риски этого лечения

Единственный риск, связанный с этим лечением, заключается в том, что он не может облегчить зуд так же быстро, как коммерческие вагинальные кремы.Поговорите со своим врачом, если у вас есть дрожжевая инфекция, которая не улучшается.

РекламаРеклама

Обратиться за помощью

Когда обратиться к врачу

Вы можете получить лечение от дрожжевой инфекции у вашего основного врача или гинеколога или в женской клинике по вопросам здоровья или планирования семьи. Симптомы инфекции дрожжей сходны с симптомами других состояний, включая ЗППП. Если у вас недавно был незащищенный секс с партнером, особенно новым партнером, вам может потребоваться обратиться к врачу за тазовым экзаменом.

В противном случае запишитесь на прием к врачу, когда:

вы впервые получаете дрожжевую инфекцию

• , вы не уверены, есть ли у вас дрожжевая инфекция
• , ваши симптомы не улучшаются после использования Внебиржевые противогрибковые кремы или суппозитории
• у вас развиваются другие симптомы, такие как волдыри, лихорадка или неприятный запах
• Еда на вынос

Вынос

Йогурт может помочь лечить вагинальные дрожжевые инфекции. Нет реальных рисков, и это может быть более доступным, чем некоторые противогрибковые кремы OTC. Попробуйте посмотреть, работает ли это для вас. Если это ваша первая инфекция дрожжей, обратитесь к врачу. Кроме того, через неделю у вашего врача симптомы ухудшаются или не улучшаются.