Фибромиалгия Осложнения: образ жизни, депрессия и др.

Обзор

Ключевые моменты

Фибромиалгия - это расстройство, которое вызывает нежность и боль в мышцах и костях.
Боль и другие симптомы могут ограничивать мобильность людей.
Многие другие состояния здоровья связаны с фибромиалгией.

Фибромиалгия - это расстройство, которое вызывает болезненность и боль в мышцах и костях, создает усталость и может влиять на сон и настроение. Точные причины фибромиалгии неизвестны, но некоторые причины могут включать:

генетика
инфекции
физическая или эмоциональная травма

По данным клиники Майо, некоторые исследователи изучают, как центральная нервная система воздействует на боль и как она может усиливать боль у людей с фибромиалгией, возможно, из-за дисбаланса нейротрансмиттеров в головном мозге.

Симптомы фибромиалгии могут возникать и уходить. В большинстве случаев расстройство не со временем ухудшается. Болевой синдром может нарушить жизнь и сделать повседневную деятельность более сложной, но люди, которые испытывают симптомы, могут научиться справляться с болью, избегать триггеров, которые вызывают вспышки, и управлять другими осложнениями, которые возникают из-за состояния.

рекламаРеклама

Нарушение инвалидности и образа жизни

Симптомы, такие как боль в суставах, могут ограничить мобильность людей и затруднить фокусировку во время работы. Постоянную боль от фибромиалгии можно назвать «фиброзным туманом», вызывающим низкий уровень боли в течение длительного периода. Из-за этих симптомов многие люди с фибромиалгией не могут работать и получать пособия по инвалидности.

Для тех, кто способен работать, фибромиалгия может еще снизить производительность и может снизить качество жизни, что делает вещи, которые когда-то были приятными, из-за боли и усталости, которые возникают из-за синдрома.

Боль может ограничить способность человека быть активным и может заставить людей отказаться от занятий и общественной жизни. Вспышки фибромиалгии вызваны стрессом, а также могут быть вызваны депрессией и изоляцией. Может произойти цикл боли и изоляции.

Связанные заболевания

Многие проблемы со здоровьем чаще встречаются у людей с фибромиалгией. Не известно, вызывает ли фибромиалгия эти заболевания, если они вызывают фибромиалгию, или если существует другое объяснение. Тем не менее, осознание этих связанных заболеваний может помочь вам идентифицировать симптомы и различать фибромиалгию и другое основное расстройство.

Следующие виды заболеваний чаще встречаются у людей с фибромиалгией:

синдром хронической усталости
синдром раздраженного кишечника
мигрень
головные боли напряжения
депрессия
эндометриоз, который является женской репродуктивной расстройство
волчанка, которая является аутоиммунным заболеванием
остеоартрит
ревматоидный артрит
синдром беспокойной ноги

Отличие между фибромиалгией и этими связанными заболеваниями поможет вам идентифицировать и лечить состояние, вызывающее симптомы.

Некоторые виды деятельности, которые могут помочь лечить боль от фибромиалгии и улучшить общее состояние здоровья, включают в себя:

снижение стресса
получение адекватного сна
поддержание здорового питания
регулярное умеренное упражнение

РекламаРекламировать < 999> Депрессия

Депрессия

У многих людей с фибромиалгией также есть депрессия. Некоторые люди думают, что и депрессия, и фибромиалгия имеют некоторые биологические и психологические сходства. Если это так, это означает, что один из них, вероятно, будет сопровождать другого. Около 90 процентов людей с фибромиалгией имеют симптомы депрессии. Изоляция и боль, которые часто идут с этим расстройством, могут привести к депрессии. Кроме того, некоторые врачи по-прежнему считают, что этот синдром не является настоящей болезнью и представляет собой комбинацию нескольких симптомов, вызванных стрессом, и что это «все в вашей голове», что также может привести к депрессии.

Терапия может помочь людям с фибромиалгией справиться с депрессией. Индивидуальные занятия помогут вам понять, что происходит с вашим телом, и как ваши мысли могут повлиять на ваше здоровье. Группы поддержки также полезны и могут помочь вам идентифицировать себя с другими людьми, у которых есть состояние и снять чувства одиночества.

Outlook

Хотя лекарство от фибромиалгии недоступно, лечение направлено на борьбу с болью и вспышками. В некоторых случаях лечение может постепенно уменьшать боль. Лечение может включать:

обезболивающее

физическая терапия
упражнение
когнитивная терапия
альтернативные лекарства
Если у вас возникли симптомы от связанного с этим заболевания, важно, чтобы ваш врач полный диагноз для правильного лечения фибромиалгии или другого основного состояния.

Большинство людей с фибромиалгией находят наибольшее улучшение состояния при поиске хорошего плана управления симптомами. Это может включать сочетание лекарств и альтернативных методов лечения, или терапию, чтобы научить вас, как справляться с психологическими последствиями расстройства.

Независимо от ваших симптомов и тяжести вашего состояния, многие варианты лечения могут помочь вам жить здоровой и полноценной жизнью. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы придумать лучший план лечения для вас.