Является Fibromyalgia Real или Imagined?

Что такое фибромиалгия?

Причина фибромиалгии неизвестна. Считается, что люди, страдающие этим заболеванием, по-разному болеют, и то, что их мозг распознает сигналы боли, делает их чрезмерно чувствительными к прикосновениям и другим стимулам.

Жизнь с фибромиалгией может быть сложной задачей. Вы можете испытывать боль и усталость, которые мешают повседневной деятельности. Но все же ваша семья, друзья и даже ваш врач могут не понимать ваши проблемы. Кроме того, некоторые люди могут не думать, что фибромиалгия является «реальным» состоянием и может показаться, что симптомы воображаются.

Фибромиалгия - это реальное состояние. По оценкам, с этим живет 10 миллионов американцев. Болезнь может затронуть любого, включая детей. Но это чаще встречается у взрослых. У женщин диагностируется фибромиалгия в 9 раз чаще, чем у мужчин.

Есть много врачей, которые распознают фибромиалгию, хотя ее невозможно распознать при диагностическом тестировании. Они будут работать с вами, чтобы найти лечение, чтобы уменьшить ваши симптомы.

рекламаРеклама

История

История фибромиалгии

Некоторые считают, что фибромиалгия является новым состоянием, но она существует на протяжении веков. Это когда-то считалось психическим расстройством. Но в начале 1800-х годов он был классифицирован как ревматоидное расстройство, которое вызывало скованность, боль, усталость и затруднение сна.

Тенденции фибромиалгии были обнаружены в начале 1820-х годов. Состояние первоначально называлось фиброзитом, потому что многие врачи полагали, что боль вызвана воспалением по всему телу. Только в 1976 году состояние было переименовано в фибромиалгию. Название было получено от латинского слова «фиброз» (фиброзная ткань) и греческих терминов «мио» (мышцы) и «альгии» (боль).

В 1990 году Американский колледж ревматологии разработал рекомендации по диагностике фибромиалгии. Первый лекарственный препарат для лечения стал доступен в 2007 году.

Симптомы

Каковы симптомы фибромиалгии?

Фибромиалгия сгруппирована с другими состояниями артрита, но важно знать, что фибромиалгия не является типом артрита.

Артрит вызывает воспаление и поражает суставы. Фибромиалгия не вызывает воспаления, и она не повреждает мышцы, суставы и ткани.

Широкая боль является одним из основных симптомов фибромиалгии. Эта боль часто ощущается во всем теле и может быть вызвана малейшим прикосновением.

Другие симптомы фибромиалгии включают в себя:

• усталость
• проблемы со сном, пробуждение не чувство освежения
• широко распространенная боль
• «фиброз», невозможность сосредоточиться
• депрессия
• головные боли < 999> спазмы в животе
• РекламаРекламаРеклам

Диагностика

Диагностика фибромиалгии

В настоящее время нет диагностического теста для подтверждения фибромиалгии.Врачи диагностируют его после исключения других условий. Наличие широко распространенной боли и усталости автоматически не означает, что у вас есть фибромиалгия.

Врач делает только диагноз, если ваши симптомы соответствуют критериям, установленным Американским колледжем ревматологии. Чтобы быть диагностированным с фибромиалгией, у вас должна быть широко распространенная боль и другие симптомы, которые сохраняются в течение трех месяцев или дольше.

Боль обычно возникает в том же месте по обеим сторонам тела. Кроме того, люди, живущие с фибромиалгией, обычно имеют до 18 нежных точек над своим телом, которые болезненны при нажатии.

Врачи не обязаны проводить тендерный экзамен при постановке диагноза фибромиалгии. Но ваш врач может проверить эти конкретные моменты во время физического экзамена.

Дорога к диагнозу

Несмотря на наличие большого количества ресурсов и информации о фибромиалгии, некоторые врачи не так хорошо осведомлены о состоянии. После завершения серии тестов без диагноза врач может ошибочно сделать вывод о том, что ваши симптомы не являются реальными или обвиняют их в депрессии или стрессе.

Не сдавайтесь в поиске ответа, если врач отклонит ваши симптомы. Иногда требуется более двух лет, чтобы получить правильный диагноз фибромиалгии. Но вы можете получить ответ быстрее, работая с врачом, который понимает состояние, как ревматолог. Ревматолог знает, как лечить состояния, влияющие на суставы, ткани и мышцы.

Лечение

Лечение фибромиалгии

В настоящее время три лекарства, отпускаемые по рецепту, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения боли при фибромиалгии:

дулоксетин (Cymbalta)

• milnacipran (Savella)
• прегабалин (Лирика)
• Некоторые люди не нуждаются в рецептурном лечении. Они способны справляться с болью без рецепта, например, с помощью ибупрофена и ацетаминофена. Другие имели успех при альтернативных методах лечения, таких как:

массажная терапия

• уход за хиропрактикой
• иглоукалывание
• Изменения образа жизни и домашние средства также доказали свою эффективность. Некоторые предложения включают в себя:

Получить много сна

Люди с фибромиалгией часто просыпаются, чувствуя себя невоспитанными и имеют дневную усталость. Улучшение привычек сна может помочь вам успокоить ночной сон и уменьшить усталость.

Некоторые вещи, которые нужно попробовать перед сном, включают:

избегая кофеина перед сном

• поддерживая прохладную, комфортную температуру в комнате
• , отключая телевизор и радио
• , избегая стимулирующих действий перед сном, как упражнения и игра в видеоигры
• Регулярно выполнять упражнения

Боль, связанная с фибромиалгией, может затруднить ее осуществление, но оставаться активным является эффективным лечением заболевания. Однако вам не нужно заниматься напряженной деятельностью.

Начните медленно, делая аэробику с низким уровнем воздействия, ходьбу или плавание. Затем медленно увеличивайте интенсивность и продолжительность тренировок.

Снижение стресса

Стресс и беспокойство могут ухудшить симптомы фибромиалгии. Изучите методы управления стрессом, такие как глубокие дыхательные упражнения и медитация, чтобы улучшить ваши симптомы.

Вы также можете снизить уровень стресса, зная свои ограничения и узнав, как сказать «Нет. «Слушайте свое тело и отдыхайте, когда вы устали или перегружены.

РекламаРеклама

Поддержка

Копирование и поддержка

Даже если вы и ваш врач узнаете о своих симптомах, может быть сложно заставить друзей и семью понять, что вы переживаете. Многие люди не понимают фибромиалгии, и некоторые могут подумать, что это состояние.

Это может быть сложным для тех, кто не живет с условием, чтобы понять ваши симптомы. Но можно воспитывать друзей и семью.

Не чувствуйте дискомфорта в разговоре о своих симптомах. Если вы можете воспитывать других в отношении того, как это влияет на вас, они могут быть более сочувствующими.

Если в этом районе есть группы поддержки фибромиалгии, попросите друзей или членов семьи принять участие в собрании. Вы также можете предоставить им печатную или онлайн-информацию о состоянии.

Реклама

Перспективы

Какова перспектива фибромиалгии?

Фибромиалгия - это реальное условие, которое может мешать повседневной деятельности. Состояние также хроническое, поэтому, как только вы начинаете симптомы, они могут продолжаться.

Хорошей новостью является то, что фибромиалгия не повреждает суставы, мышцы или ткани. Это также не опасно для жизни.

Обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете широко распространенную боль, которая длится более трех месяцев. При правильном лечении и изменениях образа жизни вы можете справиться с болезнью и облегчить симптомы.