Замороженное плечо: причины, симптомы и диагностика

Замороженное плечо

Замороженное плечо - это общее название адгезивного капсулита, которое является условием плеча, которое ограничивает ваш диапазон движения. Когда ткани в плечевом суставе становятся толще и плотнее, ткань шрама развивается со временем. В результате у вашего плечевого сустава недостаточно места для правильного вращения. Общие симптомы включают отек, боль и жесткость. Скорее всего, у вас будет такое состояние, если вы находитесь в возрасте от 40 до 60 лет.

рекламаРеклама

Признаки

Что такое симптомы замороженного плеча?

Вам становится известно о замерзшем плече, когда он начинает болеть. Боль затем заставляет вас ограничить ваше движение. Движение плеча все меньше и меньше увеличивает его жесткость. Вскоре вы обнаружите, что вы не можете переместить плечо, как вы это делали. Достижение предмета на высокой полке становится затруднительным, если не невозможным. Когда это серьезно, вы, возможно, не сможете выполнять повседневные задачи, связанные с движением плеча, такими как одевание.

Причины

Что вызывает замороженное плечо?

Если у вас есть гормональный дисбаланс, диабет или ослабленная иммунная система, вы можете быть склонны к воспалению суставов. Длительный период бездействия из-за травмы, болезни или операции также делает вас более уязвимыми к воспалению и спайкам, которые представляют собой полоски жесткой ткани. В серьезных случаях может образовываться рубцовая ткань. Это сильно ограничивает ваш диапазон движения. Обычно для этого требуется два-девять месяцев.

рекламаРекламаРеклама

Факторы риска

Кто находится под угрозой для замороженного плеча?

Состояние чаще встречается в среднем возрасте и чаще встречается у женщин.

Если у вас диабет, ваш риск для этого состояния в три раза больше.

Другие, находящиеся под угрозой, включают:

людей, которые должны носить плечевой ремень в течение длительного периода после травмы или операции
люди должны оставаться неподвижными в течение длительных периодов времени из-за недавнего инсульта или операции
людей с расстройствами щитовидной железы

Диагностика

Как диагностируется замороженное плечо?

Если вы чувствуете скованность и боль в плече, обратитесь к врачу. Физический экзамен поможет оценить ваш диапазон движения. Ваш врач будет наблюдать, как вы выполняете определенные движения и измеряете диапазон движения плеча, например, касание вашего противоположного плеча рукой.

Может потребоваться несколько тестов. Ваш врач может провести магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы исключить разрыв вашей манжеты ротатора или другую патологию. Рентгеновские лучи также можно взять для проверки на артрит или другие аномалии. Вам может понадобиться артрограмма для рентгеновского снимка, которая включает инъекцию красителя в плечевой сустав, чтобы врач мог видеть его структуру.

РекламаРеклама

Лечение

Как лечится ледяное плечо?

Вы можете оставить замороженное плечо без лечения, но боль и жесткость могут сохраняться до трех лет. Комбинация следующего может ускорить ваше выздоровление:

физическая терапия
лечение
хирургия
уход на дому

Физическая терапия

Физическая терапия - наиболее распространенное лечение замороженного плеча. Цель состоит в том, чтобы растянуть плечевой сустав и восстановить потерянное движение. Для достижения прогресса может потребоваться от нескольких недель до девяти месяцев. Важная важна домашняя программа упражнений нежного диапазона упражнений. Если вы не видите прогресса после шести месяцев интенсивных ежедневных упражнений, поговорите со своим врачом о других вариантах.

Лекарства

Чтобы лечить боль и уменьшить воспаление суставов, ваш врач может рекомендовать противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен или напроксен натрия. Также может помочь введение стероида, которым вы являетесь плечевым суставом.

Уход на дому

Размещение пакета со льдом на плече в течение 15 минут за раз несколько раз в день может помочь уменьшить боль. Если вы работаете с физиотерапевтом, упражнения можно выполнять дома. Ваш физиотерапевт предоставит инструкции о типах упражнений, которые вы должны выполнять, о том, как часто их выполнять, и о том, когда нужно напрягать себя. Большинство людей с замороженным плечом могут улучшить свое состояние без операции.

Хирургия

Если физическая терапия не улучшает ваше состояние, операция является опцией. С хирургической точки зрения, ваши варианты - манипулировать плечом и проложить его через полный диапазон движения под общей анестезией, чтобы помочь разбить любые спайки. Другим вариантом является артроскопическая хирургия. Этот тип операции включает в себя создание небольшого разреза в вашем плече и использование камеры под названием «артроскоп» для удаления рубцовой ткани или ее отпускания. Это позволяет плечу восстановить потерянное движение. Если ваше замороженное плечо является результатом травмы, операция обычно более успешна, если она выполняется в течение нескольких недель после травмы.

Хирургия обычно проводится в амбулаторных условиях. Ваши швы, скорее всего, будут удалены через 10 дней. Обычно требуется также послеоперационная физиотерапия. Многие пациенты имеют полный диапазон движения в течение трех месяцев.

Хирургия несет риски, поэтому поговорите с врачом, прежде чем принимать решение о любой процедуре. Некоторые люди по-прежнему испытывают боль или скованность после этого или не могут справиться с болью физической терапии.

Outlook

Что можно ожидать в долгосрочной перспективе?

Большинство людей восстанавливаются в течение двух лет без лечения. Физиотерапия и болеутоляющие препараты ускоряют этот прогресс. Если у вас есть операция, важно продолжить упражнения по терапии в следующие месяцы, чтобы проблема не вернулась.

РекламаРеклама

Предотвращение