Фибромиалгия Симптомы у женщин: периоды, IBS и др.

Фибромиалгия у женщин

Ключевые моменты

1. Фибромиалгия усиливает боль, включая менструальную боль.
2. Женщины с фибромиалгией сообщают о более сильной боли и более длительных периодах боли, чем мужчины.
3. Фибромиалгия часто ошибочно диагностируется, потому что ее симптомы похожи на другие состояния, такие как ревматоидный артрит.
4. Медицина и физические упражнения помогут вам справиться с болью, чтобы вы могли жить здоровой, активной жизнью.

Фибромиалгия является хроническим заболеванием, которое вызывает усталость, широко распространенную боль и нежность по всему телу. Состояние влияет на обоих полов, хотя у женщин гораздо чаще развивается фибромиалгия. Согласно данным Национального института здравоохранения, от 80 до 90 процентов людей, которые получают диагноз, являются женщинами.

Иногда мужчины получают неправильный диагноз, потому что они могут описывать симптомы фибромиалгии по-разному. Женщины часто сообщают о большей интенсивности боли, чем мужчины. Причины этого могут быть связаны с гормонами, различиями в иммунной системе или генами.

Тем не менее, исследователи не уверены, почему у женщин более высокий риск развития фибромиалгии, чем у мужчин. Единственный способ проверить это - исключить другие возможные условия.

Читайте дальше, чтобы узнать, как различные симптомы фибромиалгии могут ощущаться для женщин.

РекламаРеклама

Периоды

Сильная менструальная боль у женщин с фибромиалгией

Судороги менструального периода могут быть мягкими или болезненными, в зависимости от женщины. В докладе Национальной ассоциации фибромиалгии женщины с состоянием имеют более болезненные периоды, чем обычно. Иногда боль колеблется с менструальным циклом.

Большинство женщин с фибромиалгией также находятся в возрасте от 40 до 55 лет. Симптомы фибромиалгии могут ухудшаться у женщин, которые в постменопаузе или испытывают менопаузу.

Менопауза с фибромиалгией может усилить чувство:

• хрусткость
• болезненность
• achiness
• беспокойство

Ваше тело производит на 40 процентов меньше эстрогена после менопаузы. Эстроген - огромный игрок в борьбе с серотонином, который контролирует боль и настроение. Некоторые симптомы фибромиалгии могут отражать симптомы перименопаузы или «вокруг менопаузы». «Эти симптомы включают:

• боль
• нежность
• отсутствие качественного сна
• проблема с памятью или мышление через процессы
• депрессия

У некоторых женщин с фибромиалгией также есть эндометриоз. В этом состоянии ткань из матки растет в других частях таза. Фибромиалгия также может увеличить дискомфорт, который вызывает эндометриоз. Поговорите со своим врачом, если эти симптомы не исчезнут после менопаузы.

Домашние средства для успокоения ваших менструальных судорог »

Боли и боли

Интенсивная боль в фибромиалгии и нежные точки у женщин

Усиленная боль в фибромиалгии часто описывается как глубокая или тупая боль, которая начинается в мышцах и излучает к другим частям тела.У некоторых людей также есть ощущение булавок и игл.

Для диагностики фибромиалгии боль должна воздействовать на все части вашего тела, с обеих сторон, включая верхнюю и нижнюю части. Боль может прийти и уйти. В некоторые дни это может быть хуже, чем на других. Это может затруднить планирование ежедневных занятий.

Интересно, что мужчины и женщины испытывают боль в фибромиалгии по-разному. Оба отчета испытывают сильный уровень боли в определенный момент времени. Но общие мужчины склонны сообщать о более низкой интенсивности боли, чем женщины. Женщины испытывают больше «все более болящих» и более длительные периоды боли. Боль для фибромиалгии часто сильнее у женщин, потому что эстроген уменьшает болеутоляющую способность.

Тендерные пункты

В дополнение к широко распространенной боли фибромиалгия вызывает нежные очки. Это конкретные области вокруг тела, обычно рядом с вашими суставами, которые болят, когда их нажимают или касаются. Исследователи определили 18 возможных тендерных точек. В среднем женщины сообщают, по крайней мере, еще два тендера, чем мужчины. Эти тендерные точки также более чувствительны к женщинам. Вы можете испытывать боль в некоторых или во всех этих местах:

• задняя часть головы
• область между плечами
• передняя часть шеи
• верхняя часть сундука
• вне локтей
• верх и боковые стороны бедер
• внутренности коленей

В области таза также могут появляться тендерные точки. Боль, которая продолжается и длится более шести месяцев, называется хронической тазовой болью и дисфункцией (CPPD). Эти боли могут начинаться в спину и бегать по бедрам.

РекламаРекламаРеклама

IBS и PBS

Повышенная боль в моче и кишечника у женщин

Фибромиалгия может ухудшить другие проблемы, связанные с CPPD, такие как синдром раздраженной толстой кишки (IBS) и проблемы с мочевым пузырем. Исследования показывают, что люди с фибромиалгией и IBS также имеют более высокий шанс развития интерстициального цистита или синдрома болевого пузыря (PBS). Примерно у 32% людей, имеющих IBS, также есть PBS. Исследования показывают, что IBS также чаще встречается у женщин. Примерно от 12 до 24 процентов женщин имеют это, а от 5 до 9 процентов мужчин имеют IBS.

И PBS, и IBS могут вызывать:

• боль или судороги в нижней части живота
• боль во время полового акта
• боль во время мочеиспускания
• давление на мочевой пузырь
• увеличилось потребность мочиться, все времена в день

Исследования показывают, что как PBS, так и IBS имеют аналогичные причины для фибромиалгии, хотя точное соотношение неизвестно.

Усталость и депрессия

Больше усталости и депрессии у женщин

В исследовании, опубликованном в издательстве Oxford University Press, были рассмотрены случаи депрессии у мужчин и женщин с фибромиалгией. Исследователи обнаружили, что женщины, у которых есть состояние, сообщили о значительно более высоком уровне депрессии, чем мужчины.

Другие состояния, которые часто возникают вместе с фибромиалгией, могут не дать вам спать по ночам. К ним относятся синдром беспокойных ног и апноэ во сне. Недостаток сна может способствовать ощущению усталости и депрессии. Вы можете чувствовать себя уставшим и испытывать трудности с концентрацией в течение дня, даже с полным ночным отдыхом.Неправильное количество сна может также увеличить вашу чувствительность к боли.

РекламаРекламировать

Другие симптомы

Другие симптомы, которые влияют на женщин и мужчин

Другие распространенные симптомы фибромиалгии включают:

• чувствительность к перепадам температуры, громким шумам и ярким сияниям
• проблемы с запоминанием и концентрацией, также называемый фиброманом
• головные боли, включая мигрень, которые вызывают тошноту и рвоту
• синдром беспокойных ног, жуткое, половое чувство в ногах, которое пробуждает вас от сна
• боль в челюсти

Реклама

Когда обратиться к врачу

Когда обратиться к врачу

Поговорите со своим врачом, если эти симптомы мешают вашему благополучию или сопровождают другие симптомы фибромиалгии. Для диагностики фибромиалгии нет единого экзамена. Симптомы могут быть похожими на другие состояния, такие как ревматоидный артрит (РА). Но в отличие от РА фибромиалгия не вызывает воспаления.

Вот почему ваш врач проведет физическое обследование и закажет несколько тестов, чтобы исключить другие условия.

Как диагностируется фибромиалгия? »

Фибромиалгия не опасна для жизни, но может повлиять на качество вашей жизни. Раннее лечение может замедлить прогрессирование фибромиалгии.

РекламаРеклама

Лечение

Лечение фибромиалгии

Нет лекарств от фибромиалгии, но лечение доступно. Вы все еще можете управлять болью и жить здоровой, активной жизнью.

Некоторые люди могут справляться с болью без рецепта (OTC), например, ацетаминофен, ибупрофен и напроксен натрия. Ваш врач может назначить конкретные лекарства для уменьшения боли и усталости, если безрецептурные препараты не работают.

Эти препараты включают:

• дулоксетин (Cymbalta)
• габапентин (Neurontin, Gralise)
• прегабалин (Лирика)

Исследование, проведенное в 1992 году, показало, что люди, принимавшие яблочную кислоту и магний, сообщили о значительном улучшении в мышечной боли в течение 48 часов. Боль также появилась у людей, которые принимали таблетку плацебо через 48 часов. Но никаких последних исследований по этой комбинации для лечения фибромиалгии не проводилось.

Подробнее о лечении фибромиалгией »

Альтернативные методы лечения

Изменения образа жизни, физические упражнения и домашние средства также эффективны с улучшением симптомов фибромиалгии.

Симптомы	Лечение
Суставы менструального цикла	Для немедленного облегчения попробуйте нанести тепло на живот.
Уровень боли	Когнитивная поведенческая терапия может помочь вам управлять мыслями и поведением, которые влияют на ваши уровни боли.
Мышечная боль	Регулярная тренировка может помочь уменьшить уровень боли.
Стресс	Практикуйте расслабление через глубокое дыхание или медитацию.
Депрессия	Попробуйте релаксационные методы, а также йогу, иглоукалывание или массаж.
Недостаток сна	Ограничьте дневной сон, избегайте кофеина и стимулирующих действий перед сном.
IBS	Ешьте больше фруктов и овощей и ограничивайте потребление молока, кофеина, сахара и алкоголя.

Поговорите со своим врачом перед началом программы упражнений или альтернативной терапии.Важно следить за собой и слушать свое тело, чтобы избежать большего напряжения на мышцах.