Дислоцированное плечо: симптомы, восстановление и многое другое

Симптомы вывихнутого плеча

Необъяснимая боль в плече может означать много вещей, в том числе дислокацию. В некоторых случаях выявление дислоцированного плеча так же просто, как смотреть в зеркало. Поврежденная область может быть заметно обезображена с необъяснимым куском или выпуклостью.

В большинстве случаев, однако, другие симптомы указывают на дислокацию. В дополнение к отеку и сильной боли дислоцированное плечо может вызвать спазмы мышц. Эти неконтролируемые движения могут ухудшить вашу боль. Боль может также двигаться вверх и вниз по вашей руке, начиная с вашего плеча и двигаясь к вашей шее.

рекламаРеклама

Обратитесь к врачу

Когда обратиться за медицинской помощью

Если плечо вывихнуто из сустава, важно сразу же увидеть своего врача, чтобы предотвратить дальнейшую боль и травму.

По мере того, как вы ждете, чтобы увидеть своего врача, не двигайте плечом или не пытайтесь его вернуть. Если вы попытаетесь втянуть плечо обратно в сустав по своему усмотрению, вы рискуете повредить плечо и сустав, а также нервы, связки, кровеносные сосуды и мышцы в этой области.

Вместо этого попробуйте сломать или перевязать плечо, чтобы он не двигался, пока вы не увидите врача. Обледенение области может помочь уменьшить боль и отек. Лед также может помочь контролировать любое внутреннее кровотечение или накопление жидкости вокруг сустава.

Диагностика

Как диагностируется дислоцированное плечо

При встрече ваш врач спросит о:

о том, как вы повредили плечо
, как долго ваше плечо повредило
, какие другие симптомы вы испытали
если это когда-либо происходило раньше

Зная, как именно вы вывихнули плечо - будь то падение, спортивная травма или какой-либо другой несчастный случай - может помочь вашему доктору лучше оценить вашу травму и обработать ваши симптомы.

Ваш врач также будет наблюдать, насколько хорошо вы можете переместить плечо и проверить, чувствуете ли вы какую-либо разницу в боли или онемении, когда вы его двигаете. Он проверит ваш пульс, чтобы убедиться, что в артерии нет связанного с ним повреждения. Ваш врач также будет оценивать любую травму нерва.

В большинстве случаев ваш врач может взять рентген, чтобы лучше понять вашу травму. Рентген покажет любые дополнительные повреждения плечевого сустава или любых сломанных костей, которые нередки с дислокациями.

РекламаРеклама

Лечение

Варианты лечения

После того, как у вашего врача будет четкое понимание вашей травмы, ваше лечение начнется. Чтобы начать, ваш врач попробует закрыть ваше плечо.

Закрытое сокращение

Это означает, что ваш врач вернет ваше плечо обратно в ваш сустав. Вы, доктор, можете дать вам мягкий успокоительный или мышечный релаксант заранее, чтобы помочь уменьшить дискомфорт.После уменьшения будет выполнен рентгеновский снимок, чтобы подтвердить, что плечо является надлежащим положением.

Как только ваше плечо вернется в ваш сустав, ваша боль должна ослабевать.

Иммобилизация

После того, как ваше плечо было сброшено, ваш врач может использовать шину или строп, чтобы ваше плечо не двигалось, когда оно лечится. Ваш врач сообщит вам, как долго удерживать плечо. В зависимости от вашей травмы это может быть от нескольких дней до трех недель.

Лекарства

По мере того, как вы продолжаете заживать и восстанавливать силу в своем плече, вам может понадобиться лекарство, чтобы помочь с болью. Ваш врач может предложить ибупрофен (мотрин) или ацетаминофен (тиленол). Вы также можете применить пакет для льда, чтобы помочь с болью и отеком.

Если ваш врач думает, что вам нужно что-то более сильное, они рекомендуют ибупрофен с рецептурой и ацетаминофеном, который вы можете получить от фармацевта. Они также могут назначать гидрокодон или трамадол.

Хирургия

В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Этот подход является последним средством и используется только в том случае, если закрытая редукция потерпела неудачу или если есть обширный ущерб окружающим кровеносным сосудам и мышцам. В редких случаях дислокация может иметь связанное сосудистое повреждение либо с крупной веной, либо с артерией. Это может потребовать срочной операции. Хирургия на капсуле или других мягких тканях может быть необходима, но обычно на более позднем этапе.

Реабилитация

Физическая реабилитация поможет вам восстановить силы и улучшить свой диапазон движения. Реабилитация, как правило, включает контролируемые или направленные упражнения в центре физической терапии. Ваш врач порекомендует физиотерапевту и сообщит вам о следующих шагах.

Тип и продолжительность вашей реабилитации будут зависеть от степени вашей травмы. Это может занять несколько встреч в неделю в течение месяца или дольше.

Ваш физиотерапевт может также дать вам упражнения для вас дома. Там могут быть определенные положения, которые вам необходимо избегать, чтобы предотвратить другую дислокацию, или они могут рекомендовать определенные упражнения, основанные на типе дислокации у вас. Важно регулярно делать это и следовать инструкциям, которые дает терапевт.

Вы не должны участвовать в спортивных состязаниях или какой-либо напряженной деятельности, пока ваш врач не подумает, что это достаточно безопасно. Участие в этих действиях до того, как вы очистите ваш врач, может еще больше повредить ваше плечо.

Уход на дому

Вы можете ледовое плечо со льдом или холодными пакетами, чтобы помочь с болью и воспалением. Нанесите холодный компресс на плечо на 15-20 минут за каждые пару часов в течение первых 2 дней.

Вы также можете попробовать горячий пакет на плече. Жара поможет расслабить мышцы. Вы можете попробовать этот метод в течение 20 минут за раз, как вы чувствуете необходимость.

Outlook

Это может занять от 12 до 16 недель, чтобы полностью оправиться от вывихнутого плеча.

Через две недели вы сможете вернуть большую часть повседневной жизни.Однако вы должны следовать рекомендациям своего врача.

Если ваша цель - вернуться к спорту, садоводству или другим видам деятельности, которые включают тяжелый подъем, руководство вашего врача еще более важно. Участие в этих мероприятиях слишком рано может еще больше повредить ваше плечо и может помешать вам в этих действиях в будущем.

В большинстве случаев это может занять от 6 недель до 3 месяцев, прежде чем вы сможете снова участвовать в напряженной деятельности. В зависимости от вашей работы это может означать, что вам нужно перерыв или временное переключение на новую роль.

Поговорите со своим врачом о доступных вам вариантах. При правильном уходе ваше вывихнутое плечо будет лечить правильно, и вы сможете возобновить свою повседневную деятельность, прежде чем вы это узнаете.

Продолжайте читать: 5 упражнений для боли в манжетах ротатора »