Зуд Глаза ночью: причины, лечение и многое другое

Почему у меня болят глаза ночью?

Зудящие глаза могут быть неудобными, особенно когда вы пытаетесь заснуть. Есть несколько причин, по которым вы можете заметить зудящие глазные симптомы только ночью. Одна из причин может заключаться в том, что вы не так заняты, как в других местах в течение дня. Вы можете быть более созвучны своему телу вечером, когда все будет спокойнее.

Работа вне дома в дневное время может означать, что вы подвергаетесь воздействию разных аллергенов в своем доме ночью. Например, в офисе у вас может быть кондиционер. Дома вы можете открывать окна, чтобы получить прохладный ветерок - и, возможно, пыльцу - с улицы.

РекламаРеклама

Причины

Что вызывает зудящие глаза ночью?

У ваших зудящих глаз и других симптомов может быть первопричина. Вы можете заниматься ночными упражнениями, которые вы не делаете в течение дня, которые вызывают определенные аллергены. Длительные компьютерные работы могут напрягать глаза и сделать их зудящими к концу дня. Ваши глаза могут даже сушить в течение дня и ухудшаться ночью, вызывая зуд.

Аллергическая реакция

Аллергическая реакция ваших глаз или век - вероятная причина вашего зуда. Вы можете быть подвержены различным продуктам личной гигиены перед сном, чтобы вы не использовали остальную часть дня. Или, может быть, у вас аллергия на пух в подушке или пыль на тумбочке.

Некоторые возможные триггеры включают:

мыла, моющих средств и других химических веществ
кислот и щелочей
пыль, пыльца и перхоть
сушки [999] сигаретный дым, автомобильный выхлоп и парфюм
макияж глаз, такой как подводка для глаз, тени для век и тушь для ресниц
средства личной гигиены, такие как краска для волос, лак для ногтей и т. д.
солнцезащитный крем
Очень тонкая кожа покрывает ваши веки. Ваши глаза и веки чувствительны к различным аллергенам в вашей среде. У вас может не развиться зуд на другой части вашего тела, даже если у вас аллергия на то, что беспокоит ваши глаза.

Eyestrain

Eyestrain - еще одна возможная причина жжения, зудящих глаз. Общие причины глазного напряжения включают в себя просмотр цифровых экранов в течение всего дня или на большие расстояния. Eyesrain может развиваться ночью, если вы пытаетесь читать в тускло освещенном месте или если вы не остановились, чтобы отдохнуть глазами. Быть подчеркнутым или усталым может вызвать у вас развитие зрительного нерва. Воздух от отопления или кондиционирования воздуха может также напрягать глаза и заставлять их чесаться.

Другие симптомы глазного напряжения включают в себя:

помутнение зрения

головная боль
боль в шее, плечах или спине
чувствительность к свету
проблема концентрации
проблема с открытием ваших глаз
Блефарит

Блефарит - еще одно условие, которое может вызвать воспаление век. Это состояние возникает, когда сальные железы на волосяных фолликулах ваших век становятся забитыми и раздраженными.Существует несколько различных причин, в том числе:

клещи реснички

бактериальная инфекция
побочные эффекты лекарств
неисправные сальники
Наряду с зудом, вы можете столкнуться вокруг ваших век и ресниц. Ваши симптомы могут быть хуже ночью.

Сухие глаза

Сухие глаза имеют тенденцию ухудшаться в течение дня, что приводит к царапинам и другим ощущениям в ночное время. Вы можете начать чувствовать себя прекрасно, когда проснетесь, но по мере того, как день прогрессирует, вы заметите сухость, жжение или даже горькое. Эти симптомы могут быть хуже, если вы носите контактные линзы.

Вы также можете испытать:

волокнистая слизистая вокруг глаз

чувствительность к свету
покраснение в глазах
ощущение, что у вас что-то в ваших глазах
проблема с ношением контактов
водянистая глаза
проблема с вождением в ночное время
помутнение зрения
усталость глаз
В то время как сухие глаза могут иногда вызывать зуд, ощущение, которое вы обычно чувствуете, скорее горит или царапается. Мягкие случаи сухого глаза могут чувствовать себя лучше, если вы используете искусственные слезы в течение дня. Ваш врач может назначить лекарства для более тяжелых случаев.

Конъюнктивит

Конъюнктивит, также известный как розовый, является еще одной причиной зудящих глаз. Если у вас есть это обычное заболевание глаз, ваши глаза обычно будут очень красными и зудят весь день против ночи. Pinkeye очень заразен, поэтому вы должны сразу же обратиться к врачу, если думаете, что у вас это есть.

Диагностика

Как диагностируется причина зудящих глаз?

Если вы заметили, что у ваших глаз зуд по ночам, вы можете посетить своего врача или офтальмолога. После объяснения симптомов ваш врач попросит вашу медицинскую историю и даст вам физический экзамен.

Патч-тесты могут быть полезны при диагностике аллергии. Ваш врач может также осмотреть ваши веки и намочить кожу, чтобы проверить накопленное масло или кору. Вам может быть полезно записать что-нибудь в вашей ночной рутине, которая может вызвать у вас зуд. Вы можете поделиться этой информацией с врачом, чтобы помочь в диагностике.

РекламаРеклама

Лечение

Как лечится зудящие глаза?

Лечение зудящих глаз ночью зависит от основной причины.

Аллергии

Есть много способов помочь лечить аллергию в ваших глазах. Вы можете использовать искусственные слезы, противозастойные глазные капли или даже пероральные антигистамины. Вы можете купить многие из этих предметов за прилавком в местном аптеке.

Ваш врач может также назначать более сильные лекарства, если ваши симптомы серьезны. Они могут включать в себя:

глазные капли, включая противоотечные средства, антигистамины, стабилизаторы тучных клеток, кортикостероиды и NSAIDs

аллергии выстрелы
оральные антигистамины, хотя эти лекарства могут высушить глаза и заставить их чувствовать себя хуже
Eyestrain < 999> Лечение глазного напряжения включает в себя меры по улучшению образа жизни, такие как перерывы в занятиях, которые налагают ваши глаза.

Вы также можете следовать правилу 20-20-20, что означает, что вы делаете перерыв каждые 20 минут после таких действий, как работа на компьютере.Используйте это время, чтобы оторваться на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд, и как долго вам нужно расслабиться.

Блефарит

Лечение блефарита зависит от вашего типа. Самое главное, чтобы ваши веки и ресницы были чистыми и свободными от корки. Вы можете использовать теплый компресс для ослабления корки. Вы также можете использовать воду и детский шампунь для чистки вокруг глаз. Вашему врачу может потребоваться назначить антибиотики для лечения бактериальных инфекций.

Если зрительное напряжение вызывает зуд, ваш прогноз также хорош. Вы можете работать с вашим врачом, чтобы выявлять и изменять любые привычки, которые могут способствовать деформации.

Блефарит редко уходит полностью, но вы можете управлять своими симптомами, практикуя правильную гигиену и пробовать разные процедуры, предписанные вашим врачом.

РекламаРеклама

Предотвращение

Как я могу предотвратить зудящие глаза ночью?

Возможно, вам захочется вести журнал событий, которые, по-видимому, запускают ваши зудящие глаза ночью. Определение того, что может вызвать зуд, может помочь вам избежать этого и уменьшить или остановить симптомы.

Предотвращение аллергических реакций:

Держите свои окна закрытыми, чтобы сохранить пыльцу из дома в вечерние часы. Вентилятор или кондиционер могут держать вас в прохладе.

Нанесите на кровать постельное белье, чтобы уменьшить воздействие пылевых клещей.

Используйте осушитель для уменьшения формы в вашем доме.
Мойте руки перед удалением контактных линз, после окрашивания животных или после прикосновения к чему-либо, что, по вашему мнению, может беспокоить ваши глаза.
Мойте лицо, чтобы удалить косметику для глаз и другие косметические средства, прежде чем отправиться спать.
Предотвращение для зрительного нерва:
Ограничьте время, которое вы тратите на экраны в течение дня.

Следуйте правилу 20-20-20, если вам приходится тратить длительные промежутки времени на свой компьютер или другие устройства.

Только читайте в хорошо освещенных местах и совершайте частые перерывы, чтобы дать вашим глазам отдохнуть.
Носите очки или контакты, если вам нужно их читать или работать на компьютере. Сопротивляйте косичку, чтобы лучше видеть.
Подумайте об использовании искусственных слез, чтобы смазать глаза.
Блефарит - хроническое состояние, поэтому вы не сможете его предотвратить. Чистка глаз может облегчить вспышки и симптомы. Возможно, вам захочется пропустить макияж на некоторое время. Использование искусственных слез и контроль над любой перхотью или клещами также могут помочь.