Спросите эксперта: Гипергидроз (Чрезмерное потоотделение)

Откуда я знаю, что это гипергидроз, а не что-то более серьезное?

Гипергидроз определяется как чрезмерное потоотделение. Существует два типа гипергидроза:

• Идиопатический (или первичный) гипергидроз не имеет известной основной причины.
• Вторичный гипергидроз обусловлен основным состоянием.

Если у вас появился новый гипергидроз, рекомендуется проверить, что сертифицированный врач-дерматолог может определить основную причину.

Будет ли мой гипергидроз улучшаться по мере взросления? Или он обычно остается прежним?

Гипергидроз чаще всего начинается в подростковом возрасте и, как правило, остается неизменным с течением времени.

Нужно ли мне видеть врача о моем чрезмерном потоотделении, или это то, что я могу справиться самостоятельно?

Если ваше потоотделение не мешает вашему качеству жизни, и вы можете управлять им самостоятельно, вам не нужно видеть врача.

Однако, если вы расстроены чрезмерным потоотделением, вы должны обратиться к врачу, чтобы составить план лечения. Есть много вариантов.

Какой тип врача я должен видеть для своего чрезмерного потоотделения?

Вы должны увидеть сертифицированного на борту дерматолога.

Как я могу определить, что вызывает чрезмерное потоотделение?

Чтобы определить триггеры для чрезмерного потоотделения, начните вести журнал. Запишите продукты или ситуации, которые предшествуют эпизодам гипергидроза. Если вы не можете идентифицировать свои триггеры после ведения журнала, обратитесь к сертифицированному советом дерматологу.

Мой гипергидроз ухудшается, когда я нервничаю или возбуждаюсь. Есть ли что-нибудь, что я могу сделать, чтобы помочь держать его под контролем?

Если ваш гипергидроз является ситуативным (то есть, это происходит, когда вы нервничаете или возбуждаетесь), есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы держать его под контролем.

Во-первых, вы должны убедиться, что вы носите дезодорант с антиперспирантом. В своей практике я работаю с пациентами по расслаблению, медитации и глубокому дыханию, чтобы предотвратить пот, возникающий в ситуациях, когда его обычно ожидают.

В качестве альтернативы существуют лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь в ситуационном беспокойстве. Ботокс также может быть полезен. Совсем недавно мы обнаружили некоторые устройства на основе энергии, которые могут создавать долговременные эффекты, некоторые пожизненные.

Обратитесь к сертифицированному доктору дерматологу, чтобы обсудить ваши варианты.

Лето ухудшает мои симптомы. Как я могу управлять своим чрезмерным потоотделением в жару?

Управление чрезмерным потоотделением в тепле затруднено. Лучше всего надеть хорошую антиперспирантную и дышащую одежду. Летом многие люди предпочитают носить темные цвета или безрукавки. Хотя это не уменьшит потоотделение, это помогает маскировать влажность подмышек, чтобы другие не могли сказать, что вы живете с гипергидрозом.

Есть ли какие-либо изменения в образе жизни, которые я могу сделать, чтобы чрезмерное потоотделение не мешало моей повседневной жизни?

Попробуйте дезодорант и расслабьтесь.

Существуют ли более эффективные антиперспиранты, чем другие?

Наиболее эффективны антиперспиранты с солями алюминия. Они могут быть за прилавком или рецептом. Силы рецепта дают лучшие результаты и могут быть получены только при наличии сертифицированного борта дерматолога.

Есть ли какие-то изменения, которые я должен внести в свой рацион, чтобы помочь с чрезмерным потоотделением?

Есть некоторые диетические изменения, которые вы можете сделать, чтобы помочь при чрезмерном потоотделении. Вещи, чтобы уменьшить или избежать:

• кофеин
• алкоголь
• пряные продукты
• трубопровод горячие продукты
• лук
• чеснок

Насколько распространен гипергидроз? Это влияет на некоторых людей больше, чем на других?

По оценкам, от 2 до 3 процентов населения имеют подмышечные (подмышки) или пальмоплантарные (руки и ноги) гипергидроз.

Существует ряд медицинских условий, таких как ожирение, где мы наблюдаем повышенные показатели гипергидроза.

Natalie Moulton-Levy, MD, является сертифицированным сертифицированным дерматологом, специализирующимся на косметической и медицинской дерматологии. Ее исследования были опубликованы в учебниках и журналах, и она читала лекции на многочисленных национальных встречах дерматологии.