Лучшие бегущие продукты
Оглавление:
- 1. Swiftwick носки
- 2. Ручная бутылка с водой
- 3. Патагония Гудини-куртка
- 4. Телефонная повязка
- 5. Отражающий жилет с амфиподом
- 6. Picky Bars
Теннисный тренер США по трассе и полету Джейсон Фитцджеральд знает кое-что о беге. Когда он не помогает другим бегунам достигать своих вех в реальной жизни и на своем сайте StrengthRunning, он рассказывает миру, почему он так увлечен спортом.
Итак, мы подумали, что лучшего человека не было, чтобы помочь нам объединить конечных должников бегуна. Вот главные выборы Фицджеральда для бега, как чемпион.
advertisementAdvertisement1. Swiftwick носки
Я носил Swiftwick носки в течение многих лет как по дороге, так и по тропе. Они прекрасно справляются с любыми видами злоупотреблений и обладают прекрасным, гладким ощущением, которое никогда не раздражает мои ноги или не дает мне волдырей. У них также есть хорошая, уютная подгонка с некоторой мягкой арочной поддержкой, которая сохраняется через многократные стирки.
2. Ручная бутылка с водой
Я никогда не любил бегать с бутылкой, но с некоторыми длинными трассами в горах, занимающими почти три часа, это очень необходимо на этих больших высотах!
С небольшим карманом на ручном ремешке, чтобы нести ключ автомобиля и гель, это отличный способ оставаться увлажненным и правильно подпитываться на длинных трассах. Мне очень нравится бутылка воды Nathan SpeedDraw Plus.
3. Патагония Гудини-куртка
В течение многих лет я пытался найти сверхлегкую ветро- и водостойкую куртку, которая все еще обладала воздухопроницаемостью. Это соответствует счету. Он невероятно легкий, но удивительно упругий и может быть свернут и убран в собственном кармане. Это необходимо для всех, кто движется в быстро меняющейся, ненастной погоде.
4. Телефонная повязка
Я никогда не работал с моим телефоном до недавнего времени, когда начал использовать время, чтобы прослушать больше подкастов. Это отличный способ узнать что-то новое, находясь в легкой перспективе. Универсальная повязка LightRunner - отличный вариант для бегунов.
AdvertisementAdvertisement5. Отражающий жилет с амфиподом
Являясь частым предрасположенным бегуном, я почти всегда нуждаюсь в рефлективном снаряжении для своих ранних пробегов. Я использовал летучий отражательный жилет Xinglet. Это моя любимая из всех тех, что я владел (и их было много). Мне нравится, насколько это минимализм, но также и как рефлексивный и яркий. Я не замечаю этого даже на самых ярких летних утрах!
6. Picky Bars
Я присоска для хорошего спортивного бара, но у большинства из них слишком много неидентифицируемых ингредиентов. Picky Bars были разработаны спортсменами из рок-звезды Лорен Флешман, ее мужем Джесси Томасом и Стефом Брюсом. Они без глютена и сделаны из всех натуральных ингредиентов. Большинство их вкусов также вегетарианцы.
Они - моя закуска, когда мне нужно что-то быстро или до или после запуска, и мне не нужно чувствовать себя виноватым в том, чтобы часто есть их!
Вы бегун?Какие ваши любимые здоровые находки вам нужны на ходу?
Джейсон Фитцджеральд - марафонер 2: 39, сертифицированный USATF тренер и главный тренер в Strength Running. Вы можете следовать за ним в @ JasonFitz1 на Twitter на Instagram.
