Колючая жара: лечение, причины и многое другое

Что такое колючая жара?

Ключевые моменты

Шея, плечи и сундук являются наиболее распространенными местами для колючей жары.
Удостоверьтесь, что вы сразу же потемнели или понесли одежду после сильной жары, чтобы предотвратить колючую жару.
Общие средства для колючей жары включают применение каламинового лосьона и ношение одежды без одежды.

Условие, которое мы называем колючим жаром, также называемое тепловой сыпью, случается со взрослыми и детьми, когда пот становится ловушкой под кожей. Колючую жару иногда называют «сыпью пота» или ее диагностическим названием miliaria rubra. Дети, как правило, больше страдают, чем взрослые, потому что их потовые железы все еще развиваются.

Колючая жара неудобна и зудит. В большинстве случаев развитие тепловой сыпи - это не повод видеть врача. Но есть варианты лечения и советы по профилактике для людей, часто получающих колючую жару.

рекламаРеклама

Изображение колючей тепловой сыпи

Колючая тепловая сыпь

Симптомы

Симптомы колючей жары довольно просты. Красные удары и зуд происходят в области, где пот был захвачен под слоями вашей кожи. Шея, плечи и сундук являются наиболее распространенными местами для появления колючей жажды. Складки кожи и места, где ваша одежда натирает вашу кожу, также являются областями, где может возникнуть колючая жара. Область раздражения может сразу проявить реакцию, или это может занять несколько дней на вашей коже.

Иногда колючая жара будет иметь форму патча очень маленьких волдырей, и ваша кожа реагирует на пот, который просочился между его слоями. В других случаях область вашего тела, в которой находится пот, может казаться набухшей или зудящей настойчиво.

РекламаРекламаРеклама

Причины и триггеры

Горячая погода, особенно в сочетании с влажностью, является наиболее распространенным триггером для колючей тепловой сыпи. Ваше тело заставляет пот охлаждать вашу кожу. Когда вы потеете больше, чем обычно, ваши железы могут стать перегруженными. Пот-каналы могут блокироваться, захватывая пот глубоко под кожей, или пот может просачиваться через слои вашей кожи близко к верхнему слою и попасть в ловушку там.

В любое время года можно получить колючую жару, но чаще всего это происходит в теплые месяцы. Некоторые люди, которые привыкли к более холодному климату, склонны испытывать тепловую сыпь, когда они путешествуют, чтобы посетить тропические места, где температура значительно выше.

Лечение и средства защиты

Лечение и средства для колючей жары включают:

лосьон каламина
актуальные стероиды
безводный ланолин
в одежде без одежды
избегая продукты для кожи, содержащие нефть или минеральное масло

Первым способом лечения колючей жары является уход от раздражителя, вызывающего выпадение кожи в поту.Удостоверьтесь, что сразу после сильной жары измените из потной или влажной одежды. Когда вы находитесь в более прохладной среде, ощущение зуда под кожей может занять некоторое время, чтобы ослабевать.

Естественным средством для колючей жары является лосьон для каламина, который может применяться местно в пораженный участок, чтобы охладить кожу. Крем с гидрокортизоном в низкой дозировке также может вызвать ощущение зуда.

РекламаРеклама

Советы по профилактике

Самый эффективный способ избежать колючей жары - держаться подальше от ситуаций, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Если вы знаете, что находитесь в жарком или влажном климате, наденьте одежду из хлопчатобумажной одежды. Когда вы тренируетесь снаружи, выберите экипировку, которая пропитает влагу от вашей кожи. Часто принимайте прохладные ливни, когда вы посещаете жаркий и влажный климат.

Колючая тепловая сыпь у младенцев

Дети, особенно младенцы, особенно уязвимы для колючей жары. Их потовые железы еще не полностью развиты, и их кожа не используется для быстрого изменения температуры. Младенцы, как правило, испытывают колючую жару на лице и на складках кожи вокруг шеи и паха. Как и большинство детских сыпи, тепловая сыпь обычно безвредна и уходит сама по себе. Ваш ребенок может расшататься и будет трудно успокоиться, пока они испытывают зудящее ощущение колючей жары.

Если вы заметили небольшой патч крошечных красных блистеров под кожей вашего ребенка, оцените их окружение. Они носят слишком много слоев? Их одежда подходит для температуры? Ваш ребенок действует неугомонно, и делает ли их моча, что они могут быть обезвожены? В большинстве случаев прохладная ванна обеспечит помощь вашему ребенку. Держите кожу ребенка сухой, когда это не время ванны, и избегайте продуктов, которые основаны на маслах, что может засорить поры. Если ваш ребенок проявляет лихорадку более 100. 4 ° F или другие симптомы, позвоните своему педиатру.

РекламаРеклама

Outlook

Тепловая сыпь обычно уходит сама по себе. Если ваша сыпь, похоже, ухудшается, или если кажется, что область заражается, вы можете обратиться к врачу. Помните, что бактерии живут в вашей коже, а чрезмерный зуд может создать открытую рану, которая будет заражаться, пока вы ее трогаете. У некоторых людей есть состояние, при котором их тела производят слишком много пота, называемого гипергидрозом. Если вы подозреваете, что слишком сильно потеете, вы можете обратиться к дерматологу.

Если вы заметили колючую жару, появившуюся на вашей коже, вы можете быть в курсе того, что ваше тело пытается вам рассказать. Удостоверьтесь, что вы остаетесь увлажненными в теплом климате и во время физической активности. Следите за другими признаками теплового истощения (например, головокружение, головная боль, быстрое сердцебиение) и как только сможете, перейдите в более прохладную область.