17 Общих проблем с ногами: нога спортсмена, волдыри и многое другое

Почему мои ноги болят?

Ваши ноги являются неотъемлемой частью вашей повседневной жизни, и поэтому они испытывают много износа. На самом деле, по оценкам, вы, вероятно, пройдете 75 000 миль в возрасте до 50 лет.

Из-за всего этого использования, скорее всего, вы будете развивать несколько проблем со стопой на протяжении всей своей жизни. Продолжайте читать, чтобы узнать, как идентифицировать и лечить общие проблемы стопы.

рекламаРеклама

Общие условия

Общие проблемы с ногой

Нога спортсмена

Зуд, жжение, жжение ног и ног могут быть признаками стопы спортсмена. Это заразное состояние появляется после контакта с грибком, обычно во влажных средах, таких как раздевалки, общественные ливни и бассейны.

У вас также могут быть ножные пузыри, рассыпчатые ногти на ногах и потрескавшаяся, сухая и сырая кожа на ногах.

Состояние иногда может быть затруднено. Начните с внебиржевого (OTC) продукта. Вам может понадобиться рецепт врача, чтобы прояснить тяжелую спортивную ногу. Узнайте больше о ноге спортсмена.

Блистеры

Поднятые карманы жидкости на ногах известны как волдыри. Это болезненное состояние может быть вызвано ходьбой или стоянием в течение длительных периодов времени, носить плохо облегающие туфли или иметь потные ноги.

Как правило, волдыри не являются серьезным заболеванием и могут лечиться дома. Постарайтесь, чтобы волдырь исцелил естественным путем и облегчил его, применив повязку для удобства. При необходимости только сливайте блистер самостоятельно и делайте это с помощью надлежащего стерильного оборудования. Если вы решите вылить блистер, убедитесь, что он покрыт повязкой и антибиотической мазью, когда он заживает.

Обсудите постоянные волдыри или волдыри, сопровождаемые гриппоподобными симптомами с вашим врачом. Узнайте больше о пузырьках.

Bunions

Удар на стороне вашего большого пальца ноги может быть буйным. Это условие, в котором ваш большой палец наклоняется к другим пальцам ног, может сделать его болезненным для ходьбы. Это может вызвать воспаление и раздражение на большом пальце ноги и втором палец ноги.

Бунионы могут быть результатом того, что вы унаследовали пехотную структуру, а плотные или плохо облегающие ботинки или слишком долгое время могут усугубить их. Обувь для правильной установки и обезболивающие обезболивающие средства могут быть простым решением, помогающим бандитам, или вам могут понадобиться консультации и лечение вашего врача. Узнайте больше о банионах.

Кукуруза

Круглые круги утолщенной кожи на пальцах ног или подошвы вашей ноги могут быть кукурузой. Ваше тело образует мозоли, чтобы предотвратить появление пузырей на ваших ногах, и они обычно не болезненны сразу.

Молот палец, булочки или плотно облегающие ботинки могут стать причиной кукурузы. Со временем мозоли могут раздражаться и их следует лечить.

Безрецептурные процедуры, такие как кукурузные пластыри, могут помочь уменьшить давление на кукурузу и позволить ей залечить, или ваш врач может рекомендовать операцию по ее удалению.Узнайте больше о мозолях.

Подошвенный фасцит

Подошвенный фасцит может вызвать боль в нижней части пятки или в нижней части средней стопы. Это происходит, когда подошвенная фасциальная связка становится напряженной из-за мягкой подошвенной обуви с плохой поддержкой дуги, частым стоянием, дальним бегом, прибавлением веса или другими состояниями стопы.

Он может развиваться со временем, и боль может варьироваться от унылого до резкого. Вы можете испытывать боль, когда ваши ноги отдыхали в течение длительного времени. Домашние процедуры для этого состояния включают применение льда, прием противовоспалительных препаратов и ежедневную вытяжку стопы. Ваш врач может облегчить боль с помощью инъекций кортикостероидов, физической терапии, ортопедии или хирургии. Узнайте больше о подошвенном фасците.

Каблук

Боль, воспаление или даже костный выпячивание в передней части пятки могут быть симптомами пятки. Шпоры пятки происходят из-за осадка кальция, который растет между пяткой и аркой.

Шпоры пятки могут быть диагностированы через боль, которую вы чувствуете в пятке, или в результате другого состояния ноги, например, подошвенного фасцита. Это может быть трудно диагностировать сами.

Вы должны отдыхать, оценивать свою обувь и видеть своего врача, если вы испытываете боль в пятке. Шпоры пятки можно лечить холодными компрессами, лекарствами, физиотерапией и, возможно, хирургическим вмешательством. Узнайте больше о шпорах пятки.

Коготь носок

Когтистый палец также известен как лапка когтя. Это происходит, когда ваш первый палец ноги поднимается вверх, а второй - вниз.

Коленный носок может возникать внезапно или может проявляться при рождении. Состояние может или не может вызвать боль и дискомфорт, и это может быть признаком более серьезного заболевания, такого как ревматоидный артрит, диабет или церебральный паралич.

Вы, возможно, никогда не узнаете, что вызывает носок когтя, но для вашего врача важно диагностировать и лечить состояние. Лечение включает в себя правильную обувь, шипы, упражнения для ног, лекарства и хирургию. Узнайте больше о ноге когтя.

Молот или молот

Молот или молот палец вызывают изогнутый палец, который указывает вниз, а не наружу. Как и многие условия для ног, молочный палец может быть результатом генетики, обуви, которая не подходит по праву, или других проблем с ногами, таких как высокие арки или булочки. Артрит или травма ногтей также могут быть причиной молочного пальца.

Это состояние может быть болезненным при ходьбе или растяжении ноги, и вы не сможете покачивать пальцем. Ношение обуви, которая правильно подходит и с использованием OTC подушек для ног и подушечек, может помочь вашим симптомам. Узнайте больше о молочном пальце.

Подагра

Подагра - это состояние, которое часто поражает ваши ноги, особенно в большом пальце, из-за слишком большого количества мочевой кислоты в вашем теле. Зараженный участок может чувствовать себя очень болезненным. Некоторые описывают боль как ощущение, что ваша нога горит.

Это условие встречается во многих формах и в четыре этапа. У вас может появиться подагра, которая приходит и уходит или развивается более хроническая подагра с течением времени, которая наносит ущерб вашим суставам.

Подагра можно усугубить по многим причинам, например, от употребления определенных продуктов и чаще всего встречается у мужчин в возрасте от 40 до 50 лет и у женщин в постменопаузе.

Ваш врач должен лечить подагру и может рекомендовать привычки здорового образа жизни для управления симптомами. Узнайте больше о подагре.

Вросший toenail

Toenails, которые растут в окружающую кожу, известны как вросшие ногти на ногах. Это может произойти, если у вас есть гвозди, которые кривая, плохо подстриженные гвозди, сжатые пальцы ног или повреждение пальцев ног. Генетика также может играть определенную роль.

Мягкие случаи вросших ногтей на ногах могут вызвать дискомфорт и нежную кожу вокруг ногтя. Эти случаи можно сначала лечить дома с помощью теплых сидений, болеутоляющих средств и местных антибиотиков.

Более серьезные вросшие ногти на ногах могут не заживать сами по себе или не заражаться, а также покраснение, кровотечение, гной и боль. Их следует лечить врачом, который может даже рекомендовать операцию по удалению вросшего ногтя. Узнайте больше о вросших ногтях на ногах.

Грибковая инфекция ногтей

Масштабы или полосатые, рушащиеся, отслаивающиеся и желтые пятна на ногах ногтя могут быть признаками того, что у вас есть грибковая инфекция. Это может произойти от грибов, входящих в ваш ноготь из-за его влажной среды.

Симптомы могут развиваться медленно. Вы можете получить грибок из-за состояния здоровья, такого как диабет, контакта с зараженными инструментами для ногтей, использования общественного места, например, плавательного бассейна или раздевалки, или повреждения кожи около вашего ногтя на ногах.

Инфекции ногтей могут быть очень стойкими и могут потребовать противогрибковые препараты, доступные по рецепту. Узнайте больше о грибковых инфекциях ногтей.

Посадочная бородавка

Бородавка на нижней части стопы - обычное заболевание, известное как подошвенная бородавка. Это вызвано папилломавирусом человека и передается во влажных средах, таких как раздевалки и бассейны.

Подошвенные бородавки могут быть болезненными, особенно при ходьбе. Однако они очень поддаются лечению. Иногда бородавки уходят сами по себе, а иногда вам придется лечить их дома продуктами, содержащими салициловую кислоту или с помощью вашего врача. В большинстве случаев лечение требует нескольких применений в течение многих недель. Узнайте больше о подошвенных бородавках.

Каменный гнойник

Каменный синяк также известен как метатарзальгия. Это условие влияет на шарик вашей ноги и вызвано плохо облегающими туфлями, ударами с высокой отдачей или другими основными условиями.

Область между пальцами ног и дугой может ощущаться онемение или онемение, резко больно или, как будто у вас есть галька в вашей обуви. Симптомы со временем могут ухудшиться.

Отдыхая ноги, применяя к ним лед, используя болеутоляющие средства, и найти более подходящие туфли - это обычные способы лечения синяков. Более серьезные симптомы следует видеть у врача. Узнайте больше о каменных синяках.

Плоская нога

Плоская нога относится к недостатку арки в ноге при стоянии. Это, как правило, генетическое состояние, которое требует лечения только в том случае, если это хлопотно при тренировках или длительном пребывании.Если состояние вас беспокоит, обратитесь к врачу за диагнозом.

Лечение может включать ортопедию, болеутоляющие средства или изменения в вашем образе жизни. Узнайте больше о плоской ноге.

Неврома Мортона

Вы можете или не можете осознать, что у вас есть неврома Мортона, поскольку это не всегда больно. Это состояние, которое утолщает ткань вокруг нерва в шаре вашей ноги, между вашей дугой и пальцами.

Нейрома Мортона чаще всего встречается у женщин среднего возраста и может быть вызвана высокими каблуками, слишком плотными ботинками, легкой атлетикой, требующей повторяющихся движений, или отклонениями в ногах или походке.

Переключение обуви или отдых ногами могут быть обработкой первого ряда для этого состояния. Если состояние не улучшится, ваш врач осмотрит стопу и разработает план лечения, который может включать в себя подушечки для ног, физическую терапию и другие вмешательства. Узнайте больше о нейроме Мортона.

Сезамоидит

Сезамоидит - это тип воспаления костей стопы, который вызывает боль. Сесамоиды - это кости в ноге, где сухожилия соединяются, чтобы помочь согнуть большой палец.

Сесамоидит возникает, когда сесамоиды ранены или воспалены, часто после определенных действий, таких как участие в балете или игра в ловушку в бейсболе.

Отдыхая ноги, используя тепло или лед, принимая болеутоляющие средства или пробовав компрессионную повязку, может быть начальное лечение этого состояния. Вам также могут потребоваться другие процедуры, которые вы будете направлять вашим врачом. Узнайте больше о сесамоидитах.

Диабетическая невропатия

Наблюдение за вашими ногами за изменения является важной частью управления диабетом. Это потому, что вы можете испытывать диабетическую невропатию, которая является повреждением нервов из-за нерегулируемого сахара в крови.

У вас могут возникнуть ступни ног, как штифты и иглы, или другие симптомы, такие как потеря чувства или чувствительность в ногах или проблемы с ходьбой. Если у вас диабет, вы должны сразу же обратиться к врачу, если у вас возникнут эти симптомы, потому что они могут привести к осложнениям, таким как инфекция и травма, что может привести к ампутации.

Поддержание адекватного уровня сахара в крови помогает снизить риск диабетической невропатии. Узнайте больше о диабетической невропатии.

Реклама

См. Врача

Когда вы должны увидеть врача

Условия для ног могут различаться по типу, симптомам и серьезности. Вы должны обратиться к врачу, если состояние стопы мешает вашей повседневной жизни или если лечение на дому не помогает.