Русский массаж | Определение и обучение пациентов

Что такое русский массаж?

Русский массаж - это методика массажа, разработанная в бывшем Советском Союзе. Это чаще всего классифицируется как спортивный массаж. Русский массаж иногда называют массажем соединительной ткани, точечным массажем или рефлексологическим массажем, в зависимости от методов, используемых во время лечения.

Русские методы массажа похожи на большинство видов спортивного массажа, но они связаны с более медленными и мягкими движениями. Русские массажи сосредоточены на использовании трения для выработки тепла внутри тела. Массажистка сочетает это с вибрацией, чтобы облегчить мышечную боль и жесткость. Он также снимает психический стресс.

рекламаРеклама

Цель

В чем цель русского массажа?

Русский массаж расслабляет мышцы. Массажеры используют комбинацию замешивающих, шлепающих и вибрационных технологий. Основное внимание уделяется частям тела, которые испытывают или вызывают боль. Практикующие русского массажа считают, что это улучшает работу нервной системы, иммунной системы и дыхательной системы.

реклама

Преимущества

В чем преимущества русского массажа?

Русские массажи обрабатывают все области тела. Основная цель - уменьшить напряжение мышц. Он также работает для улучшения кровообращения в организме. Это может повлиять на способность пациента дышать, переваривать и лечить должным образом.

У многих пациентов наблюдается повышенный диапазон движения и обмена веществ после терапии, а также снижение мышечной усталости. Русский массаж может возникать в сочетании с другими медицинскими практиками для лечения определенного заболевания, состояния или травмы.

Практически любой человек может воспользоваться русским массажем. Это обычное явление среди спортсменов. Он также использовался, чтобы попытаться помочь симптомам кожного заболевания, расстройствам крови, острой боли в желудке и другим условиям.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, можно ли использовать русский массаж в комбинации или в одиночку в качестве лечения ваших симптомов.

РекламаРеклама

Процесс

Что происходит во время русского массажа?

Русские методы массажа могут варьироваться от одного массажиста к другому. Основные методы разделены на четыре основные группы: поглаживание, трение, замешивание и вибрация.

Русский массаж включает в себя ряд упражнений, которые необычны в других методах массажа. Эти методы нацелены на неиспользуемые области тела и подобны практике растяжения в йоге.

Наиболее отчетливо русский массаж включает в себя метод шлепка, известный как «перкуссия», который ослабляет мышечные спайки.