Глубокая терапия тромбоза вен в домашних условиях

Обзор

Тромбоз глубоких вен (DVT) - это заболевание, которое возникает, когда сгусток крови образуется в вену. Сгусток крови глубокой вены может возникать в любом месте тела, но чаще всего образуется у теленка или бедра.

Лечение ТГВ важно из-за риска опасного для жизни осложнения, известного как легочная эмболия. Это происходит, когда сгусток крови ломается и проходит через кровь и блокирует артерию в легких.

Как только вы получите диагноз ТГВ, вы, вероятно, будете назначены лекарства, известные как антикоагулянты или разбавители крови. Эти работы помогают сохранить сгусток от роста и предотвращать дальнейшие сгустки. Исследования показывают, что принимать эти лекарства дома так же безопасно и эффективно, как принимать их в больнице.

Вы также можете помочь справиться со своими симптомами и предотвратить образование другого сгустка крови с помощью нескольких домашних средств и изменений образа жизни.

Основное внимание в лечении ТГВ на дому включает в себя:

безопасное применение предписанной антикоагулянтной медицины
облегчение симптомов, таких как боль в ногах и опухоль
изменения образа жизни, чтобы снизить риск другой сгусток крови

РекламаРекламировать

Лекарство

Взятие вашего антикоагулянтного препарата дома

Ваш врач может дать вам первую дозу антикоагулянта, пока вы все еще находитесь в больнице. Они дадут вам подробные инструкции по приему дополнительных доз дома. Возможно, вам придется принимать антикоагулянтные препараты в течение трех-шести месяцев, иногда дольше.

Обязательно внимательно следуйте инструкциям своего врача. Принимая слишком много антикоагулянтных препаратов, таких как варфарин, может слишком сильно излить кровь и привести к проблемам с кровотечением.

Чтобы избежать проблем с кровотечением, вы можете выполнить следующие действия:

Предотвратить травмы или падения, в том числе избегать контактных видов спорта, носить защитное снаряжение, такое как шлем, или с помощью ходунки или трости.
Сообщите вашим врачам о любых других лекарствах, добавках и витаминах, которые вы принимаете.
Обратитесь к врачу за регулярными тестами частичного тромбопластинового времени (PTT), чтобы убедиться, что вы получаете правильную дозу антикоагулянта, если ваш врач говорит вам об этом.
Избегайте изменения или прекращения приема лекарств, если ваш врач не говорит вам об этом.
Принимайте лекарство в одно и то же время каждый день.
Позвоните своему врачу, если вы пропустите дозы.
Убедитесь, что все ваши врачи и дантисты знают, что вы на антикоагулянтах.
Ешьте сбалансированную диету.

Управление дома

Советы по управлению симптомами

DVT не всегда вызывает симптомы, но иногда это может привести к боли в ногах или отеку. Боль обычно возникает у теленка и ощущается как интенсивная судорога.

Чтобы облегчить боль и отек DVT, вы можете попробовать следующее дома:

Носить дипломированные компрессионные чулки. Эти специально подогнанные чулки крепко упираются в ноги и постепенно ослабевают на ноге, создавая нежное давление, которое удерживает кровь от пула и свертывания крови.
Поднимите пострадавшую ногу. Убедитесь, что ваша нога выше вашего бедра.
Прогуляйтесь. Цель для прогулок три-пять раз в день для улучшения притока крови к ногам.

Если вам назначили антикоагулянтные препараты, не принимайте аспирин и лекарства, содержащие аспирин. Избегайте других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). К ним относятся ибупрофен (Advil, Motrin) и напроксен (Алеве).

РекламаРеклама

Изменения образа жизни для профилактики

Домашние советы по предотвращению DVT

Наряду с управлением вашими симптомами важно внести изменения в свой образ жизни, чтобы предотвратить повторение ТГВ. Некоторые люди подвергаются более высокому риску развития ТГВ, в том числе:

люди, которые имеют хирургическое вмешательство в нижних конечностях
тяжелые курильщики
люди с семейной историей DVT
беременные женщины

изменения могут помочь предотвратить ТГВ:

Бросить курить.
Уменьшите кровяное давление с диетическими изменениями, например, уменьшите потребление соли и сахара.
Потеряйте вес, если у вас избыточный вес.
Избегайте сидения в течение длительных периодов времени. Вставайте и ходите вокруг так часто, если вы едете или на долгий перелет. Сгибайте ноги, чтобы растянуть телят.
Упражнения, такие как ходьба или плавание, каждый день.
Не надевайте плотную одежду при движении на большие расстояния.
Носите дипломированные компрессионные чулки, особенно после операции, или если вы отдыхаете на кровати.
Пейте много жидкости.
Прекратите принимать противозачаточные таблетки до операции, если они направлены врачом.

Травы для профилактики

Травы для профилактики ТГВ

Добавление определенных трав в рацион в небольших количествах обычно безопасно, но вы не должны принимать никаких растительных или витаминных добавок или потреблять большие количества без первого консультируясь с вашим врачом. Определенные травы и витамины могут вызывать опасные взаимодействия с лекарственными средствами.

Следующие травы и добавки могут быть эффективны при профилактике сгустков крови:

Имбирь

Имбирь может помочь предотвратить ТГВ, поскольку он содержит кислоту, называемую салицилатом. Ацетилсалициловая кислота, которая получена из салицилата и широко известна как аспирин, используется для предотвращения инсульта. Имбирь является общим ингредиентом во многих рецептах. Его можно также превратить в чай. Имбирь имеет много других преимуществ для здоровья.

Куркума

Состав в куркуме, называемой куркумин, отвечает за ее истощающие кровью свойства. Куркумин может помочь улучшить функцию эндотелия или прокладки кровеносных сосудов и улучшить его способность регулировать кровяное давление и свертывание крови.

Вы можете использовать куркуму как специю в любом рецепте или попробовать ее в напитке с молоком и медом. Он также доступен в форме дополнения и экстракции.

Cayenne pepper

Кайенский перец содержит большое количество салицилатов. Они могут помочь снизить кровяное давление, уменьшить кровь и увеличить кровообращение.Перцы Cayenne могут быть добавлены к вашей кулинарии целиком, или они могут быть измельчены в порошок. Если острая пища не ваша вещь, вы можете принимать добавки кайенского перечного в форме капсул.

Витамин E

Продукты с высоким содержанием витамина Е являются естественными разбавителями крови. Вы можете найти витамин Е в оливковом, кукурузном и соевом масле. Другие продукты, богатые витамином Е, включают зелени, такие как шпинат и капуста, киви, миндаль, помидор, манго и брокколи.

Не ешьте очень большое количество листовых зеленых овощей, если вы принимаете варфарин. Листовые зеленые овощи содержат витамин К. Слишком много витамина К может снизить эффект варфарина.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить кровяное давление и снизить уровень холестерина, триглицеридов и воспаления. Все они играют роль в предотвращении образования тромбов. Вы можете найти омега-3 в добавках для рыб или рыбьего жира.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Вынос

Наряду с принятием антикоагулянтных препаратов, предписанных вашим доктором, вы можете успешно управлять своим риском DVT дома с несколькими простыми изменениями образа жизни.

DVT является серьезным заболеванием. Всегда следуйте советам своего врача для профилактики и лечения, особенно если вы подвергаетесь более высокому риску его развития. Если вы не лечите ТГВ, сгусток может разрываться и ложиться в маленькие кровеносные сосуды легких. Это вызывает опасное состояние, известное как легочная эмболия. Немедленно позвоните 911 или местным службам экстренной помощи, если у вас есть признаки легочной эмболии. К ним относятся:

боль в груди, которая ухудшается, когда вы кашляете или дышите глубоко
быстрое дыхание
кашель крови
быстрый сердечный ритм
головокружение

Помните, что некоторые растительные добавки и витамины не должны приниматься с помощью ваших антикоагулянтных препаратов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо признаки аномального кровотечения из-за ваших антикоагулянтных препаратов, в том числе: