Лучшие блоги фибромиалгии 2017 года

Мы тщательно отобрали эти блоги, потому что они активно работают над тем, чтобы обучать, вдохновлять и расширять возможности своих читателей с частыми обновлениями и высококачественной информацией. Если вы хотите рассказать нам о блоге, назначьте их, отправив нам по электронной почте bestblogs @ healthline. ком !

Жизнь с фибромиалгией непростая. Боль и усталость могут повлиять на ваше повседневное качество жизни.

РекламаРеклама

Эти блоггеры обеспечивают внутренний взгляд на то, что значит жить с фибромиалгией изо дня в день. Они делятся личным опытом, включая проблемы и триумфы, а также исследования и информацию о хроническом состоянии.

Независимо от того, сколько витков фибромиалгии бросает на них, эти блоггеры не отказываются от жизни наилучшей возможной жизни.

Мой туманный мозг

Фибромиалгия часто означает одновременное управление другими хроническими состояниями. В случае Тамико депрессия и ADD также играют роли в том, что она называет ее «туманным мозгом». «Ее сообщения обсуждают, как она уравновешивает управление своими условиями с другими требованиями жизни. Она также верит в лечебные эффекты тай-чи, йоги, медитации и терапевтического погружения в воду. Тамико делится тем, как тай-чи помог ей и предоставил некоторые ресурсы, если вы хотите попробовать.

Посетите блог .

Подсчет моих ложек

Когда Джули Райан была поставлена диагноз фибромиалгии, а затем - эндометриоз и проблемы с щитовидной железой, теория подсчета количества «ложки», которую вы каждый день должны выполнять, каждый день отвечала ей. Сегодня она говорит, что она больше не считает ложки, но слушает ее тело, и когда она говорит ей замедлить ход. Райан охватывает различные темы, начиная от изменений образа жизни, которые помогли ей, новых прорывов в вопросах ухода за людьми, которые хронически болеют. Она также часто включает гостевые сообщения от врачей и других блоггеров с хроническими заболеваниями. Каждый пост занимается определенной темой, например, с проблемами пищеварения или с управлением стрессом и беспокойством.

РекламаРеклама

Посетите блог .

Фибро и сказочные

Кимберли Линструт-Бекком является автором серии книг, посвященных проблемам, связанным с фибромиалгией. Темы включают секс, беременность, здравоохранение, чувствительность к пище и то, что это значит иметь хроническое состояние, о котором медицинский мир все еще учит. Ее блог содержит личные истории, рецепты и советы по управлению болью. В дополнение к разговору о фибромиалгии, Кимберли также разделяет проблемы, с которыми она столкнулась, заботясь о своей матери с болезнью Альцгеймера. Если вы любитель животных, вам понравятся записи Кимберли, в которых будут представлены фотографии ее пушистых друзей.

Посетите блог .

Ищите равновесие

Хорошее чувство юмора может помочь сохранить оптимизм, особенно когда вы живете с хроническим заболеванием.Розмари Ли использует юмор на всех своих постах, даже когда рассказывает о особенно тяжелой борьбе с болью и депрессией. Многие из ее постов обсуждают хроническую боль, вызванную фибромиалгией, и различные способы, с помощью которых люди ищут помощи. Сама Розмари очень осторожна, когда дело касается опиоидов и других сильных обезболивающих препаратов. Она объясняет это в нескольких сообщениях.

Посетите блог .

РекламаРеклама

Фибровая лягушка

Помимо фибромиалгии, Эми Мулхоланд также живет с артритом в своих основных суставах. Хроническая боль - это то, что она хорошо знает, но Эми остается позитивной и продолжает рассказывать свою историю и защищать больше исследований. В недавнем посте она поделилась посланием надежды. Эми рассказывает о путешествии по вступлению в новую карьеру и возвращении ее жизни от боли и депрессии.

Посетите блог .

Fibro Daily

Fibro Daily была создана исключительно для сообщества фибромиалгии, что, по мнению его создателей, было недостаточно. Блог разделен по темам и охватывает широкий диапазон. Сообщения о ссылках на различные статьи с краткими описаниями. Вы можете просматривать симптомы, лечение, диеты и текущие исследования. Это хорошая остановка, если вы хотите читать статьи из разных источников, которые связаны с фибромиалгией.

Посетите блог .

Хроническая мама

Как и многие пациенты с хронической болью, Шелли чувствовала, что у нее мало ресурсов и поддержки, когда она получила диагноз фибромиалгии. Она обратилась к ведению блога в качестве выхода для разочарования, которое она испытывала с врачами и медицинской системой. Сегодня ее посты предлагают советы по жизни для жизни с фибромиалгией, например, кулинарные хаки. Шелли также дает свое мнение о том, что, по-видимому, нужно сказать, чтобы упражняться, когда вставать с постели - это нелегкий подвиг и быть мамой с фибромиалгией.

РекламаРеклама

Посетите блог .

ФРС с Усталостью

Неудивительно, что Донне надоедает усталость. В своем диагностическом и лечебном путешествии она пробовала лекарства, которые вызывали неприятные побочные эффекты, не улучшая ее сон. Блог Донны фокусируется на поиске способов облегчения симптомов фибромиалгии. Сообщения включают советы для сна лучше и обзоры продуктов, например, лосьоны для облегчения боли. Она также создает новостные обзоры со ссылками на последние статьи о фибромиалгии и связанных с ней симптомах.

Посетите блог .

Безмозглый блоггер

Никки Альберт живет с хронической болезнью с детства. Ее диагнозы включают фибромиалгию, мигрень, астму, гипермобильность и гипотиреоз. Но, несмотря на ее проблемы, она продолжает настаивать на том, чего хочет от жизни. У нее даже есть чувство юмора. Никки создал понедельник руководства, которые полны саркастических и глупых предложений лечения, как способ помочь другим смеяться с ней перед лицом хронической болезни. Если вам нравится причудливый юмор, вам понравятся ее Понедельники.

Посетите блог .

РекламаРеклама

Умение балансировать жизненные изменения

Даже физически здоровые люди пытаются найти баланс в жизни.Это может быть сложнее для людей с хроническими заболеваниями. Именно в этой теме Дебора Болтон занимается в своем блоге. Она делится личным опытом и рассказывает читателям, что помогает ей мотивировать делать домашние дела и другие повседневные задачи. Дебора напоминает вам, что все в порядке, чтобы попросить о помощи, даже посвятив целую публикацию теме.

Посетите блог .

Умело и бодро сознательно

Самонаписанный ботаник здоровья Катарина Зулак очень оптимистично подходит к написанию о фибромиалгии. Она рассматривает блог как место для обучения и вдохновляет других на фибромиалгию, чтобы хорошо жить. Катарина глубоко погружается в такие темы, как йога для фибромиалгии. Сообщения задумчиво объясняют предмет и часто включают цитаты из профессионалов или клинические исследования.

Посетите блог .

Восстановление здоровья с Сьюзан Ингебретсон

Как целостный врач-практик и женщина, живущая с фибромиалгией, Сью Ингебретсон знает ее вещи. Когда она получила диагноз, Сью вошла в изучение фибромиалгии и как она могла наилучшим образом достичь хорошего самочувствия. Теперь она делится тем, что узнала с другими. В статье, в которой обсуждается, почему ингредиенты важны, Сью использует подробный и продуманный голос для объяснения пищевых добавок и воздействия, которое они могут оказывать на организм.

Посетите блог .