BPH: Может ли зеленый чай вылечить?

Обзор

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), более широко известная как увеличенная простата, поражает миллионы американских мужчин. По оценкам, примерно 50% мужчин в возрасте от 51 до 60 лет имеют ДГПЖ, а по мере взросления мужчин число увеличивается, причем около 90% мужчин старше 80 лет живут с ДГПЖ.

Из-за расположения предстательной железы, когда она становится увеличенной, она может помешать способности человека правильно мочиться. Он сжимает уретру и оказывает давление на мочевой пузырь, что приводит к осложнениям, таким как срочность, утечка, неспособность к мочеиспусканию и слабый поток мочи (известный как «дриблинг»).

Со временем ДГПЖ может привести к недержанию, повреждению мочевого пузыря и почек, инфекциям мочевых путей и камнях мочевого пузыря. Именно эти осложнения и симптомы посылают людям, ищущим лечение. Если простата не надавливала на уретру и мочевой пузырь, ДГП вообще не требовала бы лечения.

Узнать больше: 11 симптомов ДГПЖ <

Вы можете управлять симптомами ДГПЖ с помощью домашних средств и естественных процедур, таких как зеленый чай. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о соединении зеленого чая с BPH, а также о других чаях, которые помогут справиться с вашими симптомами.

рекламаРекламировать

Зеленый чай и BPH

Соединение зеленого чая

Зеленый чай считается «суперпродуктом». «Нагруженный с питательной ценностью, он постоянно изучается для его потенциальной пользы для здоровья. Некоторые из преимуществ для здоровья включают:

• защита сердечно-сосудистой системы
• защита от определенных видов рака
• управление холестерином
• более низкая вероятность развития болезни Альцгеймера
• более низкая вероятность заражения болезнью Паркинсона

Он также может оказывать положительное влияние на вашу предстательную железу. Однако его связь с здоровьем предстательной железы во многом объясняется исследованиями, которые связывают его с защитой от рака предстательной железы, а не с увеличением простаты. Несмотря на частое упоминание ДГПЖ в связи с раком предстательной железы, Фонд рака простаты говорит, что они не связаны друг с другом, и ДГПЖ не увеличивает (или не уменьшает) риск развития рака предстательной железы у человека. Итак, имеет ли зеленый чай потенциальные преимущества для людей, живущих с ДГПЖ?

В одном исследовании было установлено улучшение более низкого урологического здоровья с общим потреблением чая. Мужчины, участвующие в небольшом исследовании, знали или подозревали ДГПЖ. Исследование показало, что мужчины, которые добавили 500 мг зеленой и черной чайной смеси, показали улучшение потока мочи, снижение воспаления и улучшение качества жизни всего за 6 недель.

Несмотря на отсутствие подавляющего доказательства, добавление зеленого чая в ваш рацион может иметь преимущества для здоровья простаты. Он также обладает химико-защитными свойствами в случае рака предстательной железы, поэтому зеленый чай является хорошим выбором независимо.

Реклама

Другие чаи

А как насчет других видов чая?

Если зеленый чай не ваша чашка чая, есть другие варианты. Сокращение потребления кофеина рекомендуется, если у вас есть BPH, так как это может вызвать у вас больше мочи. Вы можете выбрать чай, который, естественно, не содержит кофеина, или найти версию без кофеина.

Узнать больше: Может ли кофеин сделать ДГПЖ хуже? »

Чай из семени арбуза

Говорят, что чай из семени арбуза детоксифицирует систему, улучшает проблемы с мочевым пузырем и очищает почки. Небольшое исследование на крысах показало улучшение уровня простат-специфического антигена (PSA) и симптомов BPH после введения экстракта семян арбуза. Семена арбуза могут иметь аналогичную пользу для мужчин.

Следуйте этим шагам, чтобы приготовить чай из семени арбуза:

1. Измельчить или раздавить 4 ст. из свежих семян арбуза.
2. Вскипятите семена в 64 унции. воды в течение 10 минут.
3. Дайте остыть и охладите.
4. Пейте чай в течение нескольких дней.

Matcha

Матча-чай - это самый высокий сорт зеленого чая и поставляется в виде порошка. Имейте в виду, что в нем содержится много кофеина. Выберите высококачественный порошок, чтобы приготовить чай. Вы также можете использовать кулинарный чай для еды. Чай доступен онлайн или в японских продуктовых магазинах.

Вот некоторые основные направления приготовления чая:

1. Положите 2 чайные ложки. порошка matcha в глубокую миску.
2. Просеять его в миску с помощью маленького просеивателя.
3. Налейте 1/2 чашки горячей воды в миску и взбейте до тех пор, пока чай не станет пенистым.
4. Налейте оставшуюся горячую воду в миску и перемешайте.
5. Традиционно чай подается с крошечным сладким.

Корневой чай крапивы

Ядовитый чай из крапивы может быть естественным средством для лечения расстройств предстательной железы. Исследование, проведенное в 2015 году на взрослых крысах-самцах, показало, что экстракт корня крапивы был способен предотвратить некоторые эффекты ДГПЖ в течение шести недель.

Вы можете найти чай корня крапивы или чайные пакетики, или вы можете использовать свежий завод, если он доступен. Вы также можете взять его в форме настойки или капсулы.

Побочные эффекты могут включать сыпь, задержку жидкости и расстройство желудка. Не принимайте чай корень крапивы, если у вас диабет, низкое кровяное давление или проблемы с почками.

Вам также следует избегать приема крапивы с помощью:

• лития
• лекарства от диабета
• препараты для лечения артериального давления
• седативные средства
• варфарин (кумадин)

пигментный чай

Pygeum - это дерево чья кора, как считается, улучшает функцию мочи и иногда используется в качестве альтернативного лечения ДГПЖ. Вы используете кору дерева, которая также доступна в порошкообразной форме, чтобы сделать настой.

Обведите кору в чашке воды не менее 10 минут. Порошок может быть погружен в течение примерно пяти минут. Пейте чай 3-4 раза в день. Вы также можете купить pygeum в форме капсулы.

Чай может вызвать дискомфорт в области живота.

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса не содержит кофеина и может повысить общее состояние здоровья. Было обнаружено, что оно оказывает положительное влияние на кровяное давление и уровень липидов, а также может иметь противоопухолевые свойства. Это может также оказать положительное влияние на вашу простату, хотя исследования на предстательной железе рассматривали рак предстательной железы, а не ДГПЖ.

Его терпкий и острый вкус позволяет легко пить. Вы можете использовать сушеные или свежие цветы гибискуса, чтобы приготовить чай. Подавайте его горячим или охлажденным медом и сжиманием свежего лимона.

Гибискус может влиять на уровень сахара в крови и артериальное давление, и он может взаимодействовать с ацетаминофеном (Tylenol). Не принимайте в течение двух недель после запланированной операции.

РекламаРеклама

Другие процедуры

Дополнительные процедуры для ДГП

Когда увеличенная простата начинает влиять на качество жизни человека, он, скорее всего, обратится к своему врачу для облегчения. На рынке существует множество лекарств для лечения ДГПЖ. Фонд рака простаты предлагает, чтобы большинство мужчин старше 60 лет либо принимали лекарство от ДГПЖ, либо рассматривали его.

Хирургия также является опцией. Хирургия для ДГПЖ предназначена для удаления расширенной ткани, прижатой к уретре. Эта операция возможна с использованием лазера, входа через пенис или с наружным разрезом.

Менее инвазивные - это изменения образа жизни, которые могут помочь в лечении увеличенной простаты. Такие вещи, как избегать употребления алкоголя и кофе, избегая некоторых лекарств, которые могут ухудшить симптомы, и практикующие упражнения Кегеля могут облегчить симптомы ДГПЖ.

Узнать больше: Традиционные методы лечения расширенной простаты »

Реклама

Следующие шаги

Как включить зеленый чай в свой рацион

Если вы не хотите выпить чашку после чашки зеленого чая, есть и другие способы включить его в свой рацион. Возможности бесконечны, когда вы начинаете думать за пределами чашки.

• Используйте зеленый чай в качестве жидкости для фруктового коктейля.
• Добавьте порошок соуса в салатную повязку, тесто из печенья или замораживайте или перемешайте в йогурт и сверху фруктами.
• Добавить варить зеленые листья чая в блюдо для жарки.
• Смешайте порошок с морской солью и другими приправами, чтобы посыпать острые блюда.
• Используйте зеленый чай в качестве жидкой основы для овсянки.