Life Review Therapy

Что такое терапия обзора жизни?

Хотя идея обмена воспоминаниями сегодня может показаться обычным явлением, этот терапевтический подход не применялся. Психиатр д-р Роберт Батлер теоретизировал в 1960-х годах, что, если взрослый взрослый подумает о своих жизненных событиях, он может быть терапевтическим. Специалисты по психическому здоровью рассматривают идеи доктора Батлера как основу для лечения жизни.

Рецензия на здоровье - взрослые обращаются к прошлому, чтобы достичь чувства мира или расширения прав и возможностей своей жизни. Хотя обзорная терапия для жизни не для всех, есть определенные группы людей, которые могут извлечь выгоду из того, чтобы оглянуться назад на жизнь. Это может помочь воплотить жизнь в перспективе и даже показать важные воспоминания о друзьях и близких.

РекламаРекламировать

Особенности терапии

Каковы особенности жизненной терапии?

Терапевты сосредотачивают терапию обзора жизни вокруг жизненных тем или оглядываясь на определенные периоды времени. К ним относятся детство, родительство, становление бабушкой и дедушкой или рабочими годами.

Другие темы включают в себя:

образование и обучение
опыт в возрасте
здоровье
литература
вехи, такие как брак
основные исторические события
основные поворотные моменты
музыка
<999 назначения> значения

Вас могут попросить принести mementos, чтобы улучшить терапию обзора жизни. Они могут включать музыку, фотографии, письма, вещи или даже родословные.

Хотя термин «терапия для лечения жизни» часто используется взаимозаменяемо с термином «терапия реминисценции», существуют небольшие различия. Например, реминисценция часто связана с описанием самой памяти. Рецензия на здоровье основана на обсуждении того, что для вас означает память. Подход к анализу жизненного цикла также может помочь вам справиться с трудными воспоминаниями или нерешенными проблемами, которые могут мешать вам чувствовать себя в мире.

Специалисты по психическому здоровью могут использовать терапию для наблюдения за жизнью для групп или отдельных лиц. Групповая терапия часто может приводить к социальным связям. Это часто используется для жителей поддерживаемых жилых помещений.

Причины

Кто может извлечь пользу из обзора жизни?

Ревизионная терапия может иметь несколько целей: терапевтический, образовательный и информационный.

Терапевтические преимущества специфичны для человека, отражающего их жизнь. Терапия может помочь с чувствами о конце жизни и помочь осветить больший смысл в жизни. Следующие люди могут особенно выиграть от терапии, связанной с обзором жизни:

люди с деменцией или болезнью Альцгеймера

пожилые люди, страдающие от депрессии или тревоги
те, у которых диагностировано терминальное состояние
те, кто испытал потерю любимый человек
Учителя часто просят своих учеников вести обзоры жизни со взрослыми или близкими.Студенты могут захотеть записать, записать или снять видеозапись этих сеансов для совместного использования в будущем.

Там могут быть преимущества для семей, когда их любимый человек участвует в рецензии на жизнь. Семья может учиться тому, чего они никогда не знали. Сохранение этих воспоминаний с помощью видео, аудио или записи может быть заветным элементом семейной истории.

Некоторые люди могут не пользоваться рецензией на жизнь. Сюда входят люди, пережившие в прошлом травматический опыт. Эти репрессированные или болезненные воспоминания могут быть лучше обсуждены с помощью других подходов к терапии.

РекламаРеклама

Life Review Therapy Benefits

Каковы преимущества жизненной терапии?

Не все люди положительно реагируют на терапию обзора жизни. Сама терапия предназначена для того, чтобы дать пожилым людям и людям, которые сталкиваются с проблемами в конце жизни, найти надежды, ценность и смысл в своей жизни.

Терапевты также используют обзорную терапию для лечения депрессии у пожилых людей. Врач может также использовать терапию для лечения жизни, чтобы сопровождать другие медицинские процедуры, такие как прием лекарств для снижения тревоги или депрессии.

Рецензия на здоровье может способствовать улучшению самооценки. Люди могут не осознавать значимости своих достижений - от воспитания детей до того, чтобы быть первым человеком в своей семье, чтобы получить высшее образование, оглядываясь назад, может помочь людям гордиться тем, что они достигли.