Может ли мастурбация вызвать эректильную дисфункцию?

Миф о мастурбации и эректильной дисфункции

Общепринято считать, что мастурбация слишком сильно может вызвать эректильную дисфункцию (ЭД). ED происходит, когда вы не можете получить или поддерживать эрекцию. Это миф, который не основан на фактах. Мастурбация не вызывает прямой эректильной дисфункции у мужчин.

Эта идея выходит некоторые сложности мастурбации и физических и психических причин эректильной дисфункции, многие из которых не имеет ничего с мастурбацией или порно.

Что говорится в исследовании

В одном исследовании рассматривался случай человека, который считал, что его привычки к мастурбации заставили его не получить эрекцию и завершить свой брак, что почти привело к развод. В конечном итоге у него был диагностирован большой депрессивный расстройство. Этот диагноз, наряду с половым воспитанием и супружеской терапией, позволил паре установить сексуальные отношения в течение нескольких месяцев.

Некоторые исследования показывают, что часто мастурбировала на порно может внести свой вклад в ЭД десенсибилизирующее вас определенной образности и физической близости. Некоторые неврологические эффекты порно изучены. Однако, ни одно исследование не существует доказательства того, что смотреть порно может привести к физической реакции, что приводит к эректильной дисфункции.

В другом исследовании были рассмотрены мужчины в парах, которые подверглись поведенческой терапии, чтобы улучшить их общение и понимание сексуальных привычек друг друга. У участников исследования было меньше жалоб на ЭД к концу. Хотя мастурбация не упоминалась в исследовании, это показывает, что лучшая коммуникация между партнерами может помочь с ЭД.

рекламаРеклама

Реальные ЭД причины

Что фактически вызывает эректильную дисфункцию у мужчин?

Эректильная дисфункция может иметь различные физические и психологические причины. В некоторых случаях это может быть вызвано обоими.

Физические причины могут включать:

чрезмерное употребление алкоголя или табака
высокое или низкое кровяное давление
высокий уровень холестерина
ожирение
диабет
сердечно-сосудистые заболевания
такие состояния, как рассеянный склероз (MS) или болезнь Паркинсона

Психологические причины могут включать: стресс или трудность с интимностью в романтических отношениях

стресс или беспокойство от ситуаций в вашей личной или профессиональной жизни
депрессия или другие связанные с этим психические состояния < 999> Реклама
Другие мифы о мастурбации

Разрушение других мифов о мастурбации

Возможно, самым распространенным мифом о мастурбации является то, что это ненормально. Но до 90 процентов мужчин и 80 процентов женщин утверждают, что они мастурбировали в какой-то момент своей жизни.

Другим распространенным мифом является то, что мастурбация может заставить вас ослепнуть или начать расти волосы на ладонях. Это также неверно. Некоторые свидетельства даже показывают, что мастурбация может иметь физические преимущества.

РекламаРеклама

Предотвращение ED

Вы можете вносить изменения в образ жизни, которые могут помочь в вашей эректильной дисфункции, в том числе:

упражнение 30 минут в день

избежание сигарет или других табачных изделий < 999> избегание или уменьшение количества алкоголя, который вы пьете

медитации или занятия деятельностью, которая снижает стресс
Если у вас есть условие, вызывающее ваш ЭД, поговорите со своим врачом об управлении им. Получайте физические экзамены не реже одного раза в год и принимайте любые предписанные лекарства, чтобы убедиться, что вы как можно здоровее.
Реклама
Лечение ЭД

Лечение ЭД

План лечения эректильной дисфункции зависит от причины вашего ЭД. Наиболее распространенной причиной ЭД является отсутствие кровотока в артерии пениса, поэтому многие методы лечения затрагивают эту проблему.

Лекарства

Лекарства, такие как Виагра, Левитра и Сиалис, относятся к числу наиболее распространенных методов лечения ЭД. Эти лекарства могут иметь некоторые побочные эффекты, включая боли в животе, головные боли и промывку. Они также могут иметь опасные взаимодействия с другими препаратами и с такими состояниями, как высокое кровяное давление и заболевания почек или печени. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены взаимодействием с наркотиками.

Насосы пениса

Насосы пениса могут использоваться для лечения ЭД в случае, если недостаток кровотока вызывает ваш ЭД. Насос использует вакуумную трубку, чтобы высасывать воздух из пениса, что вызывает эрекцию, позволяя крови проникать в пенис.

Хирургия

Два типа хирургии также могут помочь лечить ЭД:

Операция имплантации полового члена: ваш врач вставляет имплантат из стержней, которые являются гибкими или надувными. Эти имплантаты позволяют вам контролировать, когда вы получаете эрекцию или держите свою пенисную фирму после достижения эрекции столько, сколько хотите.

Операция на кровеносном сосуде: ваш врач выполняет обход артерий в вашем пенисе, которые блокируются и предотвращают кровоток. Эта процедура намного реже, чем операция имплантации, но в некоторых случаях это может помочь.

Другие альтернативы

Ваш врач может также рекомендовать инъекции или суппозитории, которые помогут вашим кровеносным сосудам пениса расслабиться и позволить более свободный кровоток. Оба эти лечения могут иметь побочные эффекты, такие как боль и развитие тканей в вашем пенисе или уретре. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам это лечение в зависимости от того, насколько серьезен ваш ЭД.
Если ваш врач считает, что что-то психологическое или эмоциональное вызывает ваш ЭД, они, скорее всего, направят вас к консультанту или терапевту. Консультирование или терапия могут помочь вам лучше понять основные проблемы психического здоровья, психологические условия или ситуации в вашей личной жизни, которые могут способствовать вашему ED.