Производительность Беспокойство и эректильная дисфункция: что такое связь?

Обзор

У большинства мужчин была какая-то сексуальная проблема в их жизни. Наиболее распространенными проблемами являются беспокойство по поводу производительности и эректильная дисфункция (ЭД). Ощущение беспокойства возникает, когда вы чувствуете стресс, связанный с вашим изображением тела или своей способностью угождать своему партнеру. Это может привести к ЭД. Мужчины, имеющие дело с ЭД, с трудом получают и сохраняют эрекцию.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о связи между беспокойством производительности и ED.

РекламаРеклама

Какая ссылка?

Тревога производительности и ЭД

В некоторых исследованиях была показана связь между беспокойством по поводу производительности и эректильной дисфункцией. Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что беспокойство в отношении производительности может вызывать и поддерживать сексуальную дисфункцию среди мужчин и женщин. В более позднем исследовании, проведенном с 2015 года, была обнаружена связь между депрессией и беспокойством в отношении производительности, и было отмечено, что может быть связь между беспокойством по поводу производительности и ЭД. Тем не менее, исследование рекомендовало провести больше исследований.

Может ли стресс и беспокойство вызывать эректильную дисфункцию? »

Причины

Тревога производительности вызвана прежде всего негативными мыслями. Эти мысли могут быть связаны с сексом или проблемами в вашей повседневной жизни. Мужчины могут чувствовать давление, чтобы порадовать своих партнеров или чувствовать себя небезопасно в отношении их способности выполнять сексуальные действия. Страх и беспокойство по поводу размера пениса и образа тела также могут играть роль в беспокойстве по поводу производительности. Другие причины беспокойства по поводу работы могут включать в себя стресс о:

работа
отношения
дети или другие члены семьи
финансы

Подробнее: Каков средний размер пениса? »

ЭД может быть вызвано различными физическими и психологическими факторами, включая беспокойство в отношении производительности. Другие причины ЭД могут включать:

расстройства кровеносных сосудов
неврологические расстройства, такие как рассеянный склероз
инсульт или повреждение нервов от диабета
стресс
депрессия
отсутствие мотивации
травматическая травма
низкий уровень тестостерона
хроническая болезнь
хирургия предстательной железы, мочевого пузыря и толстой кишки
курение
проблемы с почками
алкоголь или злоупотребление психоактивными веществами

Некоторые лекарства также могут вызывать ЭД из-за их влияние на гормоны, нервы или кровообращение. ED - общий побочный эффект:

диуретики
лекарство высокого кровяного давления
антигистамины
антидепрессанты
препараты для нерегулярного действия сердца
Лекарственные препараты Паркинсона
транквилизаторы
расслабляющие мышцы
гормоны
препараты для лечения химиотерапии
лекарственные средства для лечения рака предстательной железы
противозадирные таблетки
противовоспалительные средства

РекламаРекламаДобавить

Признаки

Тревога в производительности влияет на мужчин по-разному. В дополнение к ЭД, беспокойство в отношении производительности может привести к:

преждевременной эякуляции
отсроченная или заблокированная эякуляция
потеря сексуального интереса

Эректильная дисфункция имеет свой собственный набор симптомов, в том числе:

проблемы, возникающие
проблема с сохранением эрекции
потеря сексуального желания

Поиск помощи

Обратиться за помощью, если беспокойство по поводу вашей деятельности сохраняется или если это происходит чаще.Чем раньше вы посетите своего врача, тем скорее вы сможете научиться методам борьбы с любыми негативными мыслями, страхом и стрессом. Вы также можете исключить другие условия, которые могут повлиять на вашу способность выполнять.

РекламаРеклама

Диагностика

Важно посетить своего врача, если у вас есть ЭД или сексуальная дисфункция. Ваш врач задаст вам вопросы, чтобы выяснить, является ли проблема физическим, умственным или и тем, и другим. Они также проведут общий физический осмотр, включая осмотр вашего пениса и яичек. Ваш врач может также захотеть запустить работу крови и провести другие тесты.

Лечение

Существует множество способов борьбы с производительностью. Если ваше беспокойство по поводу производительности вызывает ЭД, лечение беспокойства может также помочь уменьшить ЭД.

Некоторые варианты управления беспокойством по производительности включают в себя:

медитация
образование о сексе и сексуальном поведении
разговорная терапия для управления стрессом, депрессией и другими жизненными проблемами
консультирование по вопросам помощи с проблемами взаимоотношений < 999> секс-терапия для работы через близость и проблемы с производительностью
изменение образа жизни, например, упражнение больше и лучшее поедание
раскрытие вашего беспокойства и беспокойства с вашим партнером
очищение головы от негативных мыслей
удаление стрессовых факторов из вашей жизни
не торопиться секс
сосредоточиться на том, что вы можете сделать, а не на том, что вы думаете, что вы должны делать
Руководящие образы

Руководящие образы - это еще один метод терапии, который может помочь вам преодолеть производительность беспокойство. С помощью управляемых изображений вы входите в светлое, трансоподобное состояние, где вы слушаете сценарий, описывающий яркий сценарий. Эта техника призвана помочь вашему телу преодолеть любые психические или физические проблемы, с которыми вы имеете дело, нажав на свой бессознательный разум. Исследования, проведенные психиатром К. Курувилой в 1984 году, показали, что мужчины, которые прошли управляемые образы и сексуальное перевоспитание, смогли преодолеть ЭД, вызванные стрессом и беспокойством.

Вам не нужно посещать терапевта, чтобы пройти через управляемые образы. Чтобы сделать это дома, напишите и запишите сценарий, который позволит вам визуализировать успешную сексу с вашим партнером. Когда вы слушаете сценарий, сосредоточьтесь на том, чтобы получать и оставаться в напряжении и иметь приятный сексуальный опыт. Чем больше вы пройдете этот процесс, тем больше ваш сознательный ум сможет преодолеть любые проблемы с производительностью.

РекламаРеклама

Outlook