Ожирение в детском возрасте: могут ли школы сделать наших детей здоровыми?
Оглавление:
- Результаты программ школьного здравоохранения смешаны.
- Изменение поведения детей затруднено
- Многие факторы приводят к детскому ожирению
- Все руки на палубе
Когда вы входите в одну из 40 начальных школ, участвующих в проекте Альберты, содействующем активной жизни и здоровому питанию (APPLE), ясно, что здоровье занимает переднее сиденье, рядом с чтением и математикой.
«Люди любят программу APPLE Schools», - говорит Керри Вандер Плоаг, докторант из Школы общественного здоровья Университета Альберты. «Очень интересно зайти в школу APPLE, потому что сразу, когда вы ходите в дверь школы, вы знаете, что это школа APPLE. «
рекламаРекламаДоски объявлений показывают последние ежемесячные кампании в области здравоохранения - например, «Будь звездой сна» - поощряйте здоровые занятия для детей и рассказывайте им, какие фрукты и овощи в сезон.
До сих пор программа, которая была разработана и протестирована профессором Университета Альберты, но теперь работает независимо, добилась определенного прогресса в изменении поведения детей.
В статье 2012 года в Международном журнале поведенческого питания и физической активности было установлено, что дети в школах APPLE ели больше фруктов и овощей, потребляли меньше общего количества калорий и были более активными и с меньшей вероятностью страдают ожирением, чем дети в других начальных школах. За этим последовало исследование в 2014 году в Pediatrics,, в котором указывалось, что программа может даже изменить поведение за пределами школы, а дети увеличивают количество шагов, которые они предпринимали как в школьные, так и в выходные дни.
Подробнее: Что такое детское ожирение? »
Результаты программ школьного здравоохранения смешаны.
В то время как результаты в школе APPLE впечатляют, другие исследователи сомневаются в том, могут ли эти виды вмешательств остановить восходящий поток детского ожирения. Сегодня треть детей и подростков в США страдают избыточным весом или ожирением.
РекламаРеклама«Для большинства исследований самые оптимистичные результаты заключаются в том, что результаты неоднозначны», - говорит Эшли Мерриман, соавтор книги NurtureShock: Новое мышление о детях. «В NurtureShock мы писали о изучении Университета МакМастера, в котором было проанализировано 57 исследований и найдено, что у четырех есть какая-либо эффективность, и это были минимальные результаты. «
Кроме того, недавнее исследование в журнале PLOS One, проведенное швейцарскими исследователями, ставит вопрос о том, будут ли последствия школьных медицинских вмешательств продлиться после того, как дети покинут программу или программа закончится.
Узнать больше: советы по борьбе с детской ожирением »
Изменение поведения детей затруднено
От многочисленных пилотных программ, которые старались убедить детей съесть больше овощей или отправиться на велосипедную прогулку, ясно одно: очень сложно изменить свое поведение. И это одинаково верно для взрослых.
«По большому счету, вмешательства действительно трудны, - говорит Мерриман. «Мы - привычки. «Вы можете убедить ребенка, что брокколи на вкус хороша, но заставить ее выбрать брокколи по картофельным чипсам - это совсем другое дело.
РекламаРекламаНекоторые программы могут быть более эффективными, чем другие. Доказательства показывают, что программы, которые включают в себя как физические упражнения, так и питание, и которые охватывают несколько лет, работают лучше всего.
Подробнее: 10 здоровых привычек Родители должны научить своих детей »
Многие факторы приводят к детскому ожирению
Реальная трудность в борьбе с ожирением в детском возрасте заключается в том, что у него нет ни одной причины. Диета и физические упражнения являются наиболее известными факторами риска ожирения, но генетика и окружающая среда также играют большую роль. Так что становится достаточно спать - что-то много детей не делают.
Реклама«Я думаю, что многие дети, страдающие ожирением, вероятно, имеют шесть или семь, если не 20 миллионов разных вещей, которые все объединяют, - говорит Мерриман, - и редко имеют вмешательства на сегодняшний день все они. «
Недавние исследования также показывают, что дети могут быть на пути к ожирению, прежде чем они даже ступит в детский сад. Исследование, проведенное в журнале New England Journal of Medicine, показало, что у детей, у которых был избыточный вес в возрасте пяти лет, в четыре раза чаще страдают ожирением в восьмом классе по сравнению с детьми с нормальным весом. Более тяжелый вес при рождении также, казалось, увеличивал риск ожирения в будущем.
РекламаРекламаВсе руки на палубе
Учитывая сложность детского ожирения, Мерриман говорит, что нам нужен комплексный подход, что означает «осознание того, что окружающая среда ребенка выходит за пределы школы и понимает, что если вы хотите сделать это что-то, на самом деле вы тоже должны привлечь родителей », - говорит она.
Программа APPLE Schools уже делает это, включая школьного персонала, учащихся, родителей и членов местных общин в пропаганде здорового образа жизни для детей. Но поскольку ожирение начинается в начале жизни, сотрудникам программы, возможно, придется подумать о вмешательствах для дошкольников и даже беременных женщин.
Хотя результаты исследования были неоднозначными, Мерриман говорит, что некогда сдаваться. «Я не думаю, что какой-либо исследователь скажет, что у него нет физических упражнений, детей нет, - говорит она. Употребление здорового образа жизни и физическая активность имеют преимущества, исключающие ожирение, включая снижение риска сердечных заболеваний, диабета и инсульта.
РекламаТаким образом, задача исследователей состоит в том, чтобы выяснить, что наиболее эффективно в борьбе с ожирением в детском возрасте, и отпустить то, что не является.
«Было бы ужасно, - говорит Мерриман, - если бы программа, которая имела смешанный успех или не имела успеха, не была заменена чем-то, что мы на самом деле выяснили. "
РекламаРекламаПопробуйте эти легкие завтраки в школу»
