Диабет Возраст Мозг 5 лет быстрее, чем обычный
Оглавление:
Наличие диабета в среднем возрасте, по-видимому, создает разум на пути к большему снижению познавательной способности, сокращая эквивалент пятилетнего состояния здоровья мозга. Эти результаты, опубликованные в журнале Annals of Internal Medicine, соответствуют предыдущим исследованиям, показывающим связь между диабетом типа 2 и деменцией. Результаты усиливают потребность в мероприятиях раннего образа жизни.
«Урок состоит в том, чтобы иметь здоровый мозг, когда вам 70 лет, вам нужно правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, когда вам 50», - говорит ведущий автор исследования Элизабет Сельвин, адъюнкт-профессор эпидемиологии в Johns Школы общественного здравоохранения Хопкинса Блумберга, в пресс-релизе. «Существует значительный когнитивный спад, связанный с диабетом, преддиабетом и недостаточным контролем глюкозы у людей с диабетом. Мы знаем, как предотвратить или отсрочить диабет, связанный с этим снижением. «
рекламаРекламаУзнать больше: Советы по диете диабета 2 типа »
Даже до диабета может нанести ущерб мозгу
Чтобы узнать, насколько сильно влияет диабет на здоровье мозга, исследователи следовали почти 16 000 взрослые со средним возрастом 57 лет более 20 лет. Тринадцать процентов участников имели диабет в начале исследования. В течение следующих двух десятилетий исследователи измеряли когнитивную функцию добровольцев при трех отдельных посещениях. Они также контролировали уровни сахара в крови добровольцев, используя маркер HbA1c, который можно использовать в качестве индикатора того, насколько хорошо контролируется диабет человека.
В исследовании у людей с диабетом 2 типа в среднем возрасте на 19% больше снижение умственных способностей, включая скорость мышления и исполнительную функцию, которая включает в себя возможность планирования и организации информации, Исследователи подсчитали, что это изменение будет аналогично психическому упадку, которое обычно происходит между 60 и 65 годами. Они подсчитали, что диабет в середине жизни возращает мозг примерно на пять лет быстрее, чем обычно.
Исследователи также обнаружили меньшее снижение умственных способностей людей с недиагностированным диабетом и для пациентов с преддиабетом или ранних стадиях диабета. Разнообразие добровольцев-исследователей позволило исследователям увидеть, что все эти изменения были сходными между расовыми группами.
Это не первое исследование, связывающее диабет с возрастом психического расстройства. Предыдущие исследования, в том числе исследование 2012 года в журнале Internal Medicine Journal, обнаружили связь между диабетом и деменцией. Тем не менее, в текущем исследовании предполагается, что изменения мозга могут возникать у людей с диабетом типа 2 еще до того, как они достигли уровня деменции. Кроме того, люди, которые еще не были диагностированы с диабетом типа 2, но находятся в пути, могут создать основу для более поздней потери мозговой силы.
РекламаРекламаПохожие новости: Новое исследование укрепляет связь между диетой, диабетом и деменцией »
Изменения в образе жизни могут смещать риск диабета
С быстро стареющим населением масштабы потенциальных осложнений диабета являются далеко идущими, Около 21 миллиона взрослых американцев были диагностированы с диабетом. Кроме того, более трети взрослых в Соединенных Штатах страдают ожирением, а ожирение является одним из основных факторов риска развития диабета типа 2.
«Если мы сможем лучше справиться с диабетом и контролировать диабет, мы сможем предотвратить прогрессирование деменции у многих людей», - сказал Селвин. «Даже отсрочка деменции на несколько лет может оказать огромное влияние на население, от качества жизни до затрат на здравоохранение ».
Будьте в поиске факторов риска развития слабоумия»
Хотя диабет типа 2 можно лечить с помощью лекарств, изменения образа жизни остаются важным инструментом профилактики. К ним относятся принятие мер для здорового питания, регулярного тренировки, бросить курить и поддерживать здоровый вес.
РекламаРекламаЭти действия и другие могут не только снизить риск развития диабета типа 2, но и снизить шансы на развитие других связанных с ним осложнений, таких как сердечные заболевания, инсульт, высокое кровяное давление и Болезнь почек.
«Зная, что риск развития когнитивных расстройств начинается с диабета и других факторов риска в середине жизни, может стать сильным стимулом для пациентов и их врачей принимать и поддерживать долгосрочные здоровые практики», - сказал соавтор исследования доктор Ричи Шарретт, адъюнкт-профессор Джона Хопкинса, в пресс-релизе.
Подробнее: Что вы хотите знать о диабете? »
