Вы разделяете, крадете или запретите конфету Хэллоуина?
Оглавление:
Возможно, это любимая ночь в году для детей.
Возможно, не столько для родителей.
РекламаРекламаХэллоуин - это вечер, когда дети одеваются в костюмы, ходят по окрестностям и загружают бесплатные конфеты.
Это может послужить дилеммой для родителей, которые смотрят, что едят их дети, особенно когда речь идет о сахаре, но в то же время не хотят полностью испортить вечер веселья.
Как вы справляетесь с конкурирующими интересами? В частности, что вы делаете со всеми этими сладкими удовольствиями, которые ваши улыбающиеся дети приносят домой?
РекламаПодробнее: Некоторые здоровые Хэллоуин лечит »
Что делать со всем этим Candy
Healthline опросила 515 читателей за их мысли о распределении и потреблении конфет.
РекламаРекламаЧуть более половины сказали, что они разделяют (другими словами, помогают есть) конфеты своих детей. Во многих случаях это часть удовольствия, а также семейная традиция.
Еще 21% признают, что скрывают конфеты из сумм своих детей.
Еще 10% сказали, что с детьми все в порядке, у них одна ночная сахарная выпивка. Тем не менее, 6 процентов не едят конфеты и не позволяют своим детям тоже есть.
Отношение к конфетам Хэллоуина, похоже, несколько отличается между двумя нынешними поколениями родителей.
В опросе Healthline 64 процента родителей из тысячи людей сказали, что они с большей вероятностью будут делиться конфетами по сравнению с 45 процентами родителей поколения X.
РекламаРеклама
Родители поколения X, с другой стороны, в два раза чаще скрывают некоторые конфеты своих детей. Около 25 процентов старших родителей заявили, что они делают это по сравнению с 12 процентами родителей в течение тысячелетий.
Дина Роуз, доктор философии, социолог и родитель-педагог, сказала, что результаты опроса, по большей части, не удивили ее.
Единственное, что подняло брови, было 10%, которые сказали, что они в порядке с одноразовым потреблением сахара. Она считала, что процент будет выше.
Реклама«Я как бы думаю, что большинство людей чувствует», - сказала она.
Она советует родителям не слишком сильно подчеркивать вечер Хэллоуина. Более важно посмотреть на общую картину.
РекламаРеклама«Хэллоуин - это ошибка», - сказала Роуз. «Это гораздо проще в обращении, чем ежедневный натиск продуктов. «
Подробнее: некоторые сахара хуже, чем другие»
Научите детей Как выбрать
Чтобы быть уверенным, сахар не является здоровой пищей для всех, особенно для детей.
РекламаИсследование, опубликованное во вторник в журнале Obesity исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, фактически назвало сахар «токсичным» веществом.
Исследователи предоставили 43 латиноамериканским и афро-американским детям девятидневную диету, подобную той, которую они обычно едят, за исключением того, что заменили сахар на крахмалы.
РекламаРекламироватьИсследователи убедились, что дети имеют одинаковый вес. В конце девяти дней они сообщили о метаболических мерах молодежи. Значительно улучшились такие вещи, как уровень сахара в крови и уровень холестерина.
Роуз сказала, что мало что говорит о том, что сахар не здоров, но она добавила, что это слишком строго. Отрицание детей что-то просто заставляет их хотеть этого больше.
«Исследование после исследования показало, что запрет на пищу не является правильной стратегией», - сказала Роуз, автор книги «Это не о брокколи: три привычки учить своих детей на всю жизнь здорового питания». < Вам нужно взять власть из конфеты и нейтрализовать ее. Дина Роуз, доктор философии, социолог и родитель-педагог
Она сказала, что лучше научить детей тому, как делать выбор и как включать сладкие удовольствия в общую здоровую диету.На Хэллоуине она сказала, что есть способы избежать борьбы с сахаром.
«Вам нужно взять власть из конфеты и нейтрализовать ее», - сказала она.
Один из способов сделать это - дать ребенку конфету в тот вечер, а затем положить остальное в ящик. Скажите мальчику, что теперь у них может быть один кусок конфеты в день, как заменитель другого сладкого, такого как печенье или мороженое.
Роза сказала, что ее дочь протянула свою конфету Хэллоуина почти год, используя эту технику.
Другим является предложение торговли.
Один год, Роуз отдала деньги своей дочери в обмен на конфеты, которые не нравились мальчику. С наличными деньгами девушка купила конфеты, которые ей понравились, и положила их в ящик.
С этим обменом дети едят конфеты, потому что им это нравится, а не только потому, что они есть.
«Вопрос, который вы задаете, заключается в следующем: вы едите конфеты, которые у вас есть, или вы едите конфеты, которые хотите? - сказала Роуз.
Похожие новости: Сахарная промышленность повлияла на исследование распада зубов »
