Как быть той девушкой, которая хочет быть рядом

Отпустите все эти идеи о том, чтобы быть кем-то другим.

На самом деле. Вы не обязаны быть вашими предпочтениями Instagram, вашими ответами в Twitter или разговорами о городе. Единственный тип девушки, которой вы должны быть, - это тот, кто находит силу и комфорт в том, кто вы есть.

РекламаРеклама

И, что девушка - это тот, к кому все обращаются за советом - она настолько уверена и задира, что излучает полномочия.

Это девушки, о которых вы можете что-то сказать - без страха суждения, - и вы знаете, что у них будет спина.

Легче сказать, чем сделать, я знаю, но я прошел долгий путь в этом путешествии самопознания. Я обнаружил, что чем больше я уверен в себе, тем меньше места для этого ворчащего отрицательного голоса внутри моей головы, чтобы быть как кто-то еще.

И пока вы делаете свою лучшую ногу вперед, это помогает вспомнить золотое правило: относиться к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам.

1. Будь девушкой, которая бросает комплименты вокруг, как конфеты

Знаете ли вы, что комплименты - это как иметь мини-оргазм в вашем мозгу? Исследователи обнаружили, что когда вы получаете комплимент, он может вызвать те же центры вознаграждения в вашем мозгу, которые загораются во время секса. Да, пожалуйста!

убежденный? В отдельном исследовании было обнаружено, что почти одинаковые центры вознаграждения загораются, когда вы получаете деньги или хвалите. Денежные переговоры, но так же и вы.

РекламаРекламаИмеет, что происходит у Анны Кендрик, но умножено на 100.

С любым сравнением исследователи обнаружили, что чем лучше комплимент, тем больше умственная гимнастика возникает в ответ. Вот почему вы врывались в улыбку, когда ваш обычный бариста замечает ваш новый облик или когда ваш босс начинает бредить вашей презентацией.

Сделай это! Если вы видите что-то, что вам нравится, не сдерживайте! Серьезно, рассказывая кому-то, что вы любите свою обувь, можно сделать свой день. Просто убедитесь, что вы не переусердствовали до такой степени, что это стало неискренним.

2. Будь девушкой, которая пьяна, когда она трезвая - серьезно

Мы все знаем тип - девочки, которые спотыкаются в клуб или баре, улыбаясь, ухо ухо и готовы поговорить. Они одни из величайших женщин, которых я когда-либо встречал. Они также лучшие друзья, которых я больше никогда не увижу.

Это девушки, о которых вы можете что-то сказать - без страха суждения, - и вы знаете, что у них будет спина.

Был ли человек, с которым вы пришли, найти кого-то нового? Эти девочки находятся в пяти секундах от поиска нового буга с буги. Этот последний Лонг-Айленд возвращается, чтобы преследовать вас? Одна девушка готова задержать ваши волосы, а другая - дать вам чашку воды.

РекламаРеклама

Сделайте это! Эта дружба не должна ограничиваться нашими пьяными встречами в ванной. Будь девушкой, которая поддерживает это все время.

3. Будь девушкой, которая не боится зарегистрироваться

Мы все видели, как кто-то обрушился на публику. Черт, некоторые из нас даже были девочкой за пробоем (включая меня). Но как часто мы действительно обращаемся к девушке, плачущей в углу и спрашиваем, с ней все в порядке?

В известном исследовании исследователи обнаружили, что, когда наблюдатели были одиноки, 75 процентов помогали, когда они думали, что у кого-то были проблемы. Но когда группа из шести человек была вместе, вмешалось только 31 процент.

Реклама. Узы сестричества круты, так что заплати!

Сделай это! Не бойтесь спросить девушку, нужна ли ей помощь, даже если она с кем-то. Хотя возможно, что она просто действительно взволнована о чем-то, ей не больно спрашивать, нужна ли ей помощь. Единственный способ узнать наверняка - это взять на себя задачу спросить.

Она может сказать, что она в порядке или отмахивается от вашего предложения. Ничего страшного. По крайней мере, она узнает, что она не одна.

AdvertisementAdvertisement

4. Будь девушкой, которая себя в себе

Наличие экипажа, чтобы называть твое, имеет бесчисленные преимущества, но ты собираешься пропустить их всех, если постоянно сравниваешься с женщинами вокруг себя.

Так что, если бы ты был единственным, кто раскачивал короткие волосы, а теперь твой друг хочет присоединиться к вечеринке? Вы все еще два разных человека!

Вместо того, чтобы быть пойманным, собирается ли она «выглядеть лучше», чем вы, предложите отправить ее своему стилисту и помочь ей подготовиться к большой отбивной.

То же самое можно сказать и для друга, который получил большую рекламу, пока вы еще планируете свой следующий большой шаг. В ту минуту, когда вы понимаете, что вы не соревнуетесь друг с другом, и что в группе есть много места - это будет похоже на то, что вес снят с ваших плеч.

Сделай это! Поверните внутреннюю систему ранжирования и охватите их успехи. В конце концов, если вы не участвуете в соревнованиях, вы в сговоре - а кто этого не хочет?

AdvertisementAdvertisement

5. Будь девушкой, у которой есть все это

Единственное, что хуже, чем начать свой период, когда ты меньше всего ожидаешь, что это ужасное осознание того, что у тебя нет ничего, что могло бы остановить ваш поток - и нет зрелых змей.

Опрос фонда Free Tampons Foundation показал, что 86 процентов из 1 072 женщин оказались в одной и той же ситуации, а 57 процентов чувствовали себя более смущенными, чем раздраженные, подчеркнутые или в панике.

Но узы сестричества круты - 53 процента женщин поделились тем, что, когда это произошло, они спросили другую женщину о подушечке или тампоне. Так что заплати!

Сделай это! Не только сохранение вашей сумки, снабженной дополнительными менструальными продуктами, поможет вам в долгосрочной перспективе, это может означать разницу между чьей-то парой испорченных джинсов и большим успехом на работе.

Каждый момент - это новая возможность превратить день вокруг - для вас и для окружающих.

Но это еще не все, что тебе нужно в твоем кошельке. Сезон аллергии может сделать ткани и дезинфицирующее средство для рук без проблем, но сохранить конфетку - самый большой игровой чейнджер.

Обмен несколькими квадратами размером с укусом может помочь с PMS, повысить производительность в полдень и связать с девушкой, сидящей рядом с вами.

6. Будь девушкой, которая чертовски независима (и DGAF)

Не имеет значения, остается ли ваша идея провести время, чтобы посмотреть Netflix или обвязать пару нестандартных стилетов и танцевать, пока не придет время найти завтрак.

Итак, что, если вы проводите выходные, догоняете своих сестер-сестер или планируете свой следующий Comic Con? В более широкой картине «клика», в которую вы попадаете, может быть столь же неуместной, как и ваш GPA после окончания школы.

То, что работает для меня (или кого-то еще), не будет работать для вас, и это не нужно. Вам не нужно любить губную помаду, Бейонсе (да, мы пошли туда), или «Игра престолов» была потрясающей.

Сделай это! Охватывать то, что вы любите, может быть могущественным - особенно для окружающих. В конце концов, если я увижу, что ты такой же плохой, как и ты, я спрошу себя, что меня останавливает?

7. Будь девушкой, которую все говорят, светится.

Нет, я не говорю о маркере. Я говорю о подлинном, сияющем свете. Это похоже на то, что происходит у Анны Кендрик, но умноженное на 100.

Не секрет, что счастье заразительно. Фактически, наука показывает, что, когда вы вокруг людей, которые счастливы, вы склонны брать на себя свою личность. Вы почувствуете себя более счастливым, более энергичным и менее напряженным.

Сделай это! Улыбка - это все, что нужно, чтобы начать распространять хорошие вибрации. Итак, в следующий раз, когда вы идете по улице, уберите свой телефон! Сохраните экран позже и начните подключение, пусть и ненадолго, с людьми, которые проходят мимо.

У всех нас есть свои дни, и невозможно быть «включенным» все время. Но это не значит, что мы должны поддаться шуму. Каждый момент - это новая возможность превратить день вокруг - для вас и для окружающих.

Тесс Кэтлетт не твоя Маникская девочка-мечтательница Pixie, но она является редактором Healthline. ком. Когда она не стоит за экраном своего компьютера, вы можете найти ее в первом ряду, кричащей по гимнам эмо-гимнов середины 2000-х годов. Следуйте вместе с ней на Instagram и Twitter.