IBS-C: обзор
Оглавление:
Синдром раздраженного кишечника (IBS) является распространенным желудочно-кишечным расстройством. До 15 процентов американцев имеют один из трех типов IBS: запор (IBS-C), диарея (IBS-D) или смешанный (IBS-M).
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о IBS-C, в том числе о том, кто это влияет и как он отличается от IBS-D и IBS-M.
РекламаРекламаРаспространенность
Более 13 миллионов взрослых в Соединенных Штатах имеют IBS с запором в качестве основного симптома. По данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, диагноз IBS-C требует, чтобы стул был твердым или кусковым, по крайней мере, в 25% случаев, с рыхлым или водянистым стулом менее чем в 25% случаев.
IBS-C чаще встречается у женщин, чем у мужчин и у взрослых моложе 50 лет. Около 72 процентов людей с IBS-C сообщили о частых запорах, которые они назвали крайне назойливыми.
Симптомы
IBS-C длится не менее трех месяцев или более. Наиболее распространенными симптомами являются:
Реклама- Боль в животе или дискомфорт: Скорбь и острая боль, вероятно,
- Запор: Редкие стулья (менее трех в неделю) и таблеток, являются маленькими, твердыми и сухими.
- Почувствовав, что вам все равно нужно идти: Такое ощущение, что вам нужно иметь движение кишечника, но не может идти, или, как будто вы не можете полностью опорожнить кишечник
- Чувство лучше после дефекации: Улучшение симптомов, таких как спазмы желудка, после дефекации
- Раздутый или опухший желудок: Чувство полноты, особенно после еды
- Газ: Частый газ, вызванный определенными продуктами питания или диетическим изменения
- Напряжение: Напряжение во время дефекации, что может привести к внутреннему геморрою
- Слизи: Слизь в стуле
Женщины с IBS также могут иметь худшие симптомы во время менструаций.
Диагностика
Хотя есть сходства во всех типах IBS, некоторые симптомы уникальны для IBS-C. Люди с преобладающим запором IBS проходят пищу через их толстую кишку с нормальной скоростью. Тем не менее, объем стула имеет тенденцию быть намного меньше, чем у преобладающего диарея IBS или у здорового пищеварения.
РекламаРекламаЕсли вы считаете, что у вас есть IBS, не пытайтесь диагностировать себя. Некоторые симптомы IBS могут указывать на другие заболевания, которые должен исключить медицинский специалист. Это обеспечит правильное состояние.
Лечение
Увеличение потребления клетчатки часто является первым лечащим врачом для IBS-C. Стремитесь получить от 20 до 35 ежедневных граммов волокна из таких источников, как фрукты, овощи, бобы и цельные зерна. Если вам нужно принимать добавку к волокну, Американский колледж гастроэнтерологии рекомендует перекисить лишние отруби. Потребление большего количества волокон, скорее всего, обеспечит облегчение запоров, но оно также может увеличить газ и судороги.Постепенно увеличивайте потребление клетчатки, чтобы минимизировать эти побочные эффекты.
Кроме того, не забудьте выпить много воды, чтобы облегчить пищу через кишечный тракт. Не употребление достаточного количества воды является фактором, способствующим запорам и сухим стулам.
Если ваш запор ухудшается или продолжается более трех недель, вам может потребоваться обратиться к специалисту, например, к гастроэнтерологу. Они могут пройти полную историю здоровья, предоставить физический экзамен и спросить о любой соответствующей семейной истории рака толстой кишки или расстройств пищеварения.
Лекарства
IBS-C имеет дополнительные варианты лечения, недоступные для пациентов с другими типами IBS. Слабительные средства обеспечивают временное облегчение запоров. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать слабительное, чтобы убедиться, что это подходящий вариант, и начинайте с минимально возможной дозировки. Слабительные средства хороши для краткосрочного облегчения, но не должны использоваться на регулярной основе.
РекламаРекламаLubiprostone (Amitiza) - это препарат, одобренный только для женщин, который лечит хронические запоры в IBS. Он работает, увеличивая количество жидкости в вашем стуле, что делает его более мягким и легким. Следуйте инструкциям своего врача осторожно, принимая этот препарат.
Linaclotide (Linzess) - довольно новый препарат, также рекомендуемый для людей с хроническим запором. Он также работает, увеличивая количество жидкости в вашем стуле. Это не рекомендуется для детей в возрасте до 17 лет.
Обзор
IBS-C может быть неудобным. Но есть много доступных процедур: от диетических изменений до рецептурных препаратов. Зная больше о симптомах и методах лечения IBS-C, вы сможете начать контролировать свое состояние. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие варианты лечения подходят вам.
