5 Непредвиденных фактов о хроническом сухом глазе

Хронический сухой глаз или синдром сухого глаза - это условие, которое может быть вызвано одним из нескольких факторов. Независимо от того, что вызывает это, это условие означает отсутствие достаточного количества слез хорошего качества, чтобы ваши глаза смазывались и влажны. Он выходит за рамки иногда сухих глаз и настойчив. Если у вас есть это, вы можете почувствовать жжение, раздражение, царапины или жжение в глазах. Вы также можете ощущать размытое зрение.

Сухие глаза могут показаться несерьезными, но это может быть. Слезы предотвращают инфекции, вымывают мусор и сохраняют ваши глаза удобными и нормальными. Без адекватных слез вы можете получить серьезный ущерб, поэтому важно, чтобы ваш врач знал о хронической сухости. Сухой глаз более сложный, чем вы можете понять.

Вот некоторые интересные факты, которые вы, возможно, не знали о синдроме сухого глаза.

1. Лекарства и медицинские условия могут стать причиной хронического сухого глаза

Одна из наиболее распространенных причин появления сухих глаз - старение, но у любого в любом возрасте могут быть сухие глаза из-за того, что они принимают лекарства или как признак определенных заболеваний. Антигистамины, антидепрессанты, лекарственные препараты для артериального давления и противозастойные средства все были замешаны в сокращении производства разрывов. Медицинские условия, которые могут вызывать сухость глаз, включают диабет, ревматоидный артрит и заболевания щитовидной железы.

2. Омега-3 жирные кислоты могут помочь с сухим глазом

Вы также можете попробовать диетические добавки, чтобы улучшить состояние вашего глаза. Исследования показали, что жирные кислоты омега-3 улучшают симптомы сухих глаз. Участникам одного исследования было дано 325 миллиграмм (мг) EPA и 175 мг DHA - два вида омега-3 жирных кислот - два раза в день в течение трех месяцев. По сравнению с группой плацебо, у этих участников наблюдались улучшения в их симптомах хронического сухого глаза.

Добавки для рыбьего жира богаты омега-3. Другие продукты, богатые омега-3, включают жирные рыбы, такие как лосось и макрель, семена чиаса, семена льна и грецкие орехи.

3. Риск наличия сухих глаз увеличивается с возрастом

Согласно исследованиям, сухие глаза являются наиболее распространенной жалобой к глазам у пожилых пациентов. Распространенность хронического сухого глаза увеличивалась с возрастом в группе изучаемых мужчин - от 3,9% у мужчин в возрасте от 50 до 54 лет до 7,7% у мужчин в возрасте старше 80 лет. Многие люди начинают испытывать сухие глаза, поскольку они стареют. Это может быть естественная часть старения, но для некоторых людей это может стать хроническим и неудобным, что делает необходимым лечение. В этом исследовании лекарства для других проблем со здоровьем также способствовали увеличению симптомов сухого глаза у стареющего населения.

4.Время экрана ухудшает качество сухих глаз

Время, которое вы тратите на свой смартфон, компьютер или планшет, вероятно, ухудшает ваши сухие глаза. Американская Оптометрическая Ассоциация описывает синдром компьютерного зрения как группу глазных заболеваний и симптомов, вызванных слишком большим количеством времени с экранами. Возможные симптомы многочисленны и включают сухие глаза. Если у вас уже есть проблемы с сухостью глаз, более продолжительное время со своими экранами может ухудшить ситуацию.

5. Макияж глаз также может ухудшить сухость глаз

Если вы носите макияж глаз и ощущаете сухие глаза, может быть соединение. В одном исследовании было обнаружено, что частицы глазного макияжа могут мигрировать в слезоточивую пленку ваших глаз, что усугубляет симптомы сухого глаза. Слезовая пленка - это мембрана, покрывающая глазное яблоко. Частицы макияжа, прикрепленные к этой мембране, могут вызывать раздражение и сухость, заставляя слезы испаряться быстрее, чем обычно.

Если у вас синдром сухого глаза, лучше избегать глазного макияжа. Если вы хотите использовать продукты для глаз, не применяйте их близко к линии ресниц.

Вынос

Хронический сухой глаз неудобен, и это может привести к серьезным последствиям. Если вы обнаружите, что ваши глаза часто сухие, раздраженные, красные или песчаные, или ваше зрение размыто, обратитесь к врачу за диагнозом и предложениями по лечению. Вам не нужно жить с этим дискомфортом. Существует много способов лечения сухих глаз и облегчения.