Ревматоидный артрит и секс: удовольствие в спальне

Мелисса Мозли через Netflix

Нам всем нравится думать, что мы непобедимы и будем жить вечно. Но реальность такова, что с возрастом наше физическое и психическое здоровье, включая сексуальное здоровье, также ухудшается. Ревматоидный артрит - или любая болезнь - не должен изменять вашу личность. Даже ваша сексуальная идентичность. Так почему мы не говорим больше о сексе, особенно когда это может быть болеутоляющее средство?

Согласно Обзорам в акушерстве и гинекологии, распространенность сексуальной дисфункции среди женщин оценивается в пределах от 25 до 63 процентов. У женщин в постменопаузальном периоде это число еще выше, с курсом от 68 до 86. 5 процентов.

Show re-capGrace (Jane Fonda) использовал вибратор, который требовал такого большого усилия, она получила случай синдрома туннеля. Вдохновленная, она сотрудничает с Фрэнки (Lily Tomlin), чтобы создать вибратор, в котором размещаются пожилые женщины с ограниченной подвижностью, хронической болью и ревматоидным артритом.

Это много женщин.

И они также, вероятно, те же женщины, которые резонировали с номинированным на Emmy шоу Netflix «Грейс и Фрэнки. «Конечно, смешно смотреть, как две пожилые женщины смело обращаются к их сексуальным потребностям - к ужасу других. Но эти титульные персонажи также чудесно иллюстрируют женщин, которых мы любим: наша бабушка, наша мать, великая тетя, друг, наставник - даже мы в недалеком будущем.

И эта связь также начала прекрасный разговор о хронической боли и самолюбии, преобладающей проблеме для пожилых женщин.

Женщины в три раза чаще страдают ревматоидным артритом (РА). Вот почему мы занимались с настоящими женщинами с РА - и сексологом - чтобы помочь нам проанализировать Ménage à Moi из «Грейс и Фрэнки» и действительно ли это поможет.

Давайте начнем.

A + для мягкой гель-рукавной рукоятки

Вероятно, это особенность большинства из предложенного вибратора. Ручка с мягким гелевым рукавом позволяет женщинам с RA удерживать их с большим комфортом, особенно если суставы и суставы пальцев набухают. И, давайте посмотрим правде в глаза - удобная, мягкая гель-хватка - плюс для всех!

Знакомство с Ménage à Moi. рис. щебет. com / szJnuUlQUS

- Грейс и Фрэнки (@GraceandFrankie) 27 марта 2017 года

Светящиеся для игр в темноте

Вибраторы с сиянием в темноте, кнопки включения и выключения могут быть чрезвычайно полезны для женщины с РА, которые также могут испытывать помутнение зрения и чувствительность к свету. Мэрайя Лич, блоггер РА из этой точки. Вперед., рекомендует, чтобы эти кнопки также были чувствительны к касанию, из-за боли в пальцах RA, которые могут возникать при нажатии кнопок.

В то время как мы говорим о том, чтобы быть высокотехнологичными, замена крошечных батарей может быть сложной для тех, у кого есть боль в руке и запястье. Кэрол Квин, сексолог для Good Vibrations, женского магазина секс-игрушек в Сан-Франциско, также рекомендует включать в себя перезаряжаемый вариант.

Я в полном расцвете. #friday #vibequeen pic. щебет. com / N0xrlb2yQ6

- Frankie Bergstein (@suckitaynrand) 22 марта 2017 г.

Эффекты хронического болевого синдрома также могут существенно влиять на уровни чувствительности в гениталиях. «Имея несколько настроек скорости, как многие вибраторы уже на рынке, будет огромной помощью, - говорит королева о Ménage à Moi. Она предлагает добавить различные скорости: от низких, средних, высоких, высоких и высоких, чтобы каждая женщина могла найти свою собственную зону комфорта.

Гибкость для изменений - хорошая идея, теоретически

Кончик вибратора, который легко меняет углы, привлекателен, но RA имеет так много вариаций, что не все женщины будут реагировать одинаково. К счастью, для этого существуют разные исправления.

«Подушка позиционирования, в которой есть вибратор на месте, и позволяет женщинам опираться на нее, например, или если женщина заинтересована в установке вибратора, возможно, это может быть упряжь», - говорит Королева, которая также основатель Центра по сексу и культуре. Кирстен Шульц, которая занимается блогами в Chronic Sex, упоминает идею о том, чтобы ездить на вибраторе, если использовать руки или запястья, слишком болезненно.

Планы выходных дней #знакомство #nowbuzzing pic. щебет. com / n5B6zTSA2H

- Frankie Bergstein (@suckitaynrand) 24 марта 2017 г.

Абсолютное да этим крупным направлениям печати

Все согласны с тем, что большой выбор желательно для целого ряда женщин, особенно для тех, синдром, который может вызывать сухость глаз и затруднять чтение.

Но на самом деле это то, что у нас есть

Пока мы ничего не нашли со всеми функциями вибратора «Грейс и Фрэнки» на рынке, Шульц рекомендует секс-игрушки от Fun Factory. Их продукция изготовлена ​​из силикона или резины, а не из твердого пластика. Королева нашла несколько моделей вибраторов в Good Vibrations с мягким чувством геля, наряду со многими моделями, у которых есть элементы управления, которые загораются. Некоторые из них даже контролируются приложениями, поэтому захват не будет проблемой после первоначального размещения.

Дополнительные советы по опрокидыванию края

Если вставка является частью плана или нет, королева рекомендует смазку для большего комфорта. Это может помочь влагалищной сухости, которая является побочным эффектом Sjogren, других хронических болевых состояний и лекарств.

Leach секунд эту рекомендацию, отметив, что смазка помогает ускорить темп деятельности, особенно когда она умственно истощена, но все еще заинтересована в сексе. Она также использует смазку, вибраторы и другие улучшения во время секса со своим партнером.

Использование термина «улучшения» также помогает создать четкое мышление о секс-игрушках. Эти игрушки не говорят о вас (или о вашем партнере), о теле, умственном или физическом состоянии. Это просто добавило удовольствия для большего удовольствия.

Скрытое влияние сексуального здоровья и хронических состояний

По словам Лича, многие женщины с РА считают, что они не заслуживают внимания к их сексуальному здоровью. Они считают, что они должны быть достаточно счастливы, имея возможность справиться с побочными эффектами. Но Лич подчеркивает: «Секс является частью качества жизни, и мы заслуживаем того, чтобы заботиться о нем, независимо от того, что еще происходит. «

Конечно, это немного неудобно, когда разговор, но, как Грейс и Фрэнки, кто-то должен его начать. И статистически, это не будет вашим доктором.

Действительно, это не так. Лич сообщил, что по результатам исследования, проведенного Американским колледжем ревматологии, они обнаружили, что 96% специалистов в области ревматологии считают сексуальность актуальной темой ревматологической помощи, но на 71% редко или никогда не поднимали тему со своими пациентами.

Сексуальное здоровье по-прежнему является частью вашего общего состояния здоровья. И когда вы рассматриваете, как могут развиваться передовые технологии, наука и медицина, не имеет смысла подавлять ваши сексуальные потребности во имя хронической боли. Особенно, когда сексуальное возбуждение и удовольствие могут быть болеутоляющим средством для облегчения боли.

Марти Кляйн, доктор философии, сказала AARP, что «секс включает в себя нежные упражнения с широким диапазоном движения, которые минимизируют боль и воспаление. Он также выпускает эндорфины, естественные болеутоляющие средства для тела. Секс укрепляет мышцы вокруг суставов, что помогает им поддерживать. И его повышение настроения, которое также помогает облегчить боль. «

И как показали Грейс и Фрэнки, вам не всегда нужен партнер для секса. Самолюбие столь же важно. Это также способ для женщин направить свою собственную сексуальную деятельность. Инструменты, которые мы используем, удовлетворяют этому желанию.

Как начать говорить о сексе, как это важно

Разговор об этом

• Не стесняйтесь поднимать проблемы сексуальных побочных эффектов от вашей хронической боли.
• Открытое общение является ключевым для вашего партнера для поддержания здоровой сексуальной жизни.
• Франк двусторонней связи увеличит взаимное доверие с вашим врачом.

Что касается двусторонней коммуникации, то в медицинской области, которые хотят помочь своим клиентам чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы открыться, можно сделать это, обратившись к основным препятствиям для бесплатного медицинского обслуживания. Это может быть так же просто, как принять клише: «Покажи, не говори. «

Например, принятие нейтральных по признаку пола медицинских форм может помочь людям почувствовать себя желанными даже до встречи с врачом лично. Не только нейтральная по гендерному признаку форма показывает клиентам LGBTQ, что они приветствуются, это также показывает степень заботы и уважения к центру здравоохранения для всех клиентов. Это небольшое, но все же изменение может заставить всех клиентов чувствовать себя более комфортно с раскрытием любых проблем во время проверок, таких как сексуальные побочные эффекты.

Никто не должен довольствоваться жизнью без сексуальной активности, а не из-за возраста, и особенно не потому, что у вас хроническая болезнь. Хроническая боль и болезни уже просили много наших органов, и сексуальное здоровье не обязательно должно быть частью этого компромисса.Слава богу за увеличение возможностей для самолюбия и усиленного секса.

Фрэнки OUT #micdrop ​​pic. щебет. com / KjF7q2Q5rh

- Фрэнки Бергштейн (@suckitaynrand) 28 марта 2017 года.

Стефани Шредер - писатель и автор независимой газеты в Нью-Йорке. Защитник психического здоровья и активист Шредер опубликовал свои мемуары, « Beautiful Wreck: Sex, Lies & Suicide » в 2012 году. В настоящее время она совместно редактирует антологию HEADCASE: LGBTQ Writers and Artists on Mental Health and Wellness, который будет опубликован издательством Oxford University Press в 2018 или 2019 годах. Вы можете найти ее на Twitter @ StephS910.