Мышечная Жесткость

Жесткость мышц является одной из наиболее распространенных причин боли в мышцах. Он характеризуется неспособностью мышц нормально расслабляться. Состояние может влиять на любую из мышц тела, вызывая острую боль, из-за которой трудно перемещаться. Мышцы … Подробнее

Жесткость мышц - одна из самых распространенных причин боли в мышцах. Он характеризуется неспособностью мышц нормально расслабляться. Состояние может влиять на любую из мышц тела, вызывая острую боль, из-за которой трудно перемещаться. Жесткость мышц также известна как мышечное напряжение, строгость или жесткость.

Что вызывает жесткость мышц?

Во всем теле есть мышцы. Когда вам нужно перемещать определенную часть вашего тела, ваш мозг посылает нервный сигнал в мышцы, расположенные в этой части тела. Это заставляет мышцы затягиваться или сжиматься. Мышцы могут сокращаться немного или много, в зависимости от типа сигнала, который посылает мозг. После заключения контракта мышцы расслабляются до следующего раза, когда вам нужно их использовать.

Жесткость мышц возникает, когда мышцы или группы мышц остаются с контрактом или частично сжимаются в течение длительного периода. Мозг продолжает посылать нервные сигналы, говорящие о сокращении мышц, даже когда мышцы больше не нужны для движения. Иногда это может продолжаться несколько часов или дней. Чем дольше ваша мышца остается сокращенной, тем больше боли вы почувствуете.

Жесткость мышц часто вызывает стресс. Стресс может отрицательно влиять на нервную систему организма, включая его нервы и то, как они функционируют. Нервная система может реагировать на стресс, оказывая дополнительное давление на кровеносные сосуды, что приводит к снижению притока крови к мышцам. Это может вызвать мышечное напряжение и боль.

Жесткость мышц также может быть вызвана некоторыми лекарствами, такими как статины. Некоторые медицинские условия могут также способствовать жесткости мышц. К ним относятся:

амиотрофический боковой склероз, который является прогрессирующим нейродегенеративным заболеванием, которое вызывает проблемы с нервами и утрату контроля над синдромом хронического синдрома напряженного периода мышц
, который представляет собой вызванное упражнением состояние мышц и нервов, которое вызывает боль и набухание
синдрома хронической усталости, которое является условием, которое вызывает чрезвычайную усталость, нарушения сна и мышечную боль
хромота, что является условием, при котором судороги возникают из-за отсутствия кровотока в мышцы, как правило, в ноги
дегидратация, которая является условием, которое развивается в результате не употребления достаточного количества воды
с задержкой наступления мышечной болезненности, которая является состоянием, характеризующимся болью и жесткостью в мышцах, которая развивает часы или дни после очень напряженных упражнений < дистония, которая является условием, которое вызывает случайные и непроизвольные сокращения мышц
фибромиалгии, которая является хроническим расстройством, которое может вызывать мышечную болезненность, боль и жесткость
волчанка, wh это хроническое воспалительное заболевание, которое может вызвать боль и жесткость в суставах
Болезнь Лайма и пятнистая лихорадка Скалистых гор, которые являются клещевыми болезнями, которые могут вызвать повреждение нервов
миофасциальный болевой синдром, который является хроническим нарушением в которое оказывает давление на чувствительные точки в мышцах, вызывает боль. Болезнь Паркинсона, которая является прогрессирующим неврологическим заболеванием, которое поражает ревматику полимиалгии
, которая является хроническим воспалительным заболеванием, которое может вызывать мышечную боль и жесткость, особенно в плечах < повторное повреждение деформации, которое является повреждением мышц или нервов в результате чрезмерного использования мышц
ревматоидного артрита, который является хроническим воспалительным расстройством, влияющим на суставы, особенно в руках и ногах
бактериальных и вирусных инфекции
ущемленные нервы
Когда нужно позвонить врачу о жесткости мышц?
Если вы знаете, что ваша жесткость мышц является результатом незначительной травмы, стресса или чрезмерного употребления, тогда вы обычно можете эффективно лечить ее дома. Однако, если вы подозреваете, что ваша мышечная жесткость вызвана тяжелой травмой или болезнью, вы должны позвонить своему врачу.
Вы также должны обратиться к своему врачу, если ваша жесткость мышц не исчезнет в течение одной недели или будет сопровождаться любым из следующих факторов:

укус тика

необъяснимая сыпь

красные и опухшие мышцы < увеличение дозировки препарата или изменение лекарственного средства

Вам следует позвонить 911 или сразу же отправиться в отделение неотложной помощи, если у вас возникли жесткость мышц, а также любой из следующих симптомов:
затрудненное дыхание
головокружение < сильная мышечная слабость
высокая температура

жесткость шеи

Как диагностируется ригидность мышц?
Для диагностики жесткости мышц ваш врач сначала возьмет вашу медицинскую историю и проведет физический осмотр. Они также могут проводить лабораторные анализы, чтобы искать повреждение мышц и исключать любые возможные основные условия, которые могут вызывать жесткость мышц.
Эти тесты могут включать в себя:
анализы крови, которые могут помочь вашему доктору проверить повреждение мышц и наличие определенных аутоиммунных нарушений, которые могут вызвать жесткость
МРТ и КТ, которые могут выявить любые аномалии костей, которые могут вызывать ущемленные нервы

электромиограмму, которая может помочь вашему доктору оценить, насколько хорошо работают мышцы и нервы.

УЗИ, которое может помочь вашему врачу найти слезы и воспаление в мышечных волокнах

Как обрабатывается ригидность мышц ?

Основная цель лечения - стимулировать расслабление мышц. Конкретное лечение, используемое для жесткости мышц, может варьироваться в зависимости от причины.
Домашние средства защиты
Домашние средства обычно эффективны при лечении мышечной жесткости, вызванной незначительными травмами, стрессом или чрезмерным использованием. Они могут включать следующее:
Нанесите теплую компрессию или нагревательную подушку на пораженную мышцу, чтобы помочь расслабить жесткие мышцы.

Аккуратно растяните свою жесткую мышцу, чтобы помочь ей расслабиться.

Избегайте напряженной активности, которая может вызвать оживление мышцы.

Поощряйте мышцы расслабиться, используя массаж, йогу или тай-чи.

Лечение

Вам понадобится медицинское лечение для любых серьезных травм или основных состояний здоровья, которые могут вызывать жесткость мышц. Сначала лечение будет касаться состояния или травмы, а затем жесткости мышц. В зависимости от конкретной причины жесткости мышц, лечение может включать хирургическое вмешательство, медикаменты и физическую терапию. Вы и ваш врач можете обсудить, какие процедуры вам лучше всего подходят.
Написано Эрикой Чирино
С медицинской точки зрения рассмотрено 8 марта 2016 года Уильямом Моррисоном, MD
Источники статьи:

Фройденрих К. (н.д.). Как работают мышцы. Получено с // health. Как это работает. ком / человеческое тело / системы / опорно-двигательный аппарат / мышцы. htm

Персонал клиники Майо. (2013, 9 апреля). Боль в мышцах: Когда нужно обратиться к врачу. Получено с // www.Клиника Майо. орг / симптомы / мышечная боль / основы / когда-к-врачу / sym-20050866

Определение натяжения мышц. (n.d.). Получено с // www. Позвоночник-здоровье. com / glossary / muscle-tension

Villa-Forte, A. (n. d.). Тесты для опорно-двигательного аппарата. Получено с // www. merckmanuals. com / home / bone, -joint, -and-muscle-disorder / diagn-of-musculoskeletal-disorder / tests-for-musculoskeletal-disorder

Была ли данная страница вам полезна? Да Нет