Ночь Время мочи: симптомы, причины и лечение

Спокойный ночной сон помогает вам чувствовать себя отдохнувшим и освеженным утром. Однако, когда у вас есть частая потребность использовать туалет в ночное время, хорошего сна ночью может быть трудно. Если вы обнаруживаете, что просыпаетесь, чтобы мочиться чаще, чем дважды каждую ночь, у вас может быть состояние, называемое nocturia. Национальная ассоциация за постоянство сообщает, что это наиболее часто встречается у людей старше 60 лет.

Ночное мочеиспускание - это не то же самое, что связанное с ним состояние, называемое энурез (постельное увлажнение). Энурез - это когда вы не можете контролировать свою потребность в мочеиспускании ночью. В то время как ночное мочеиспускание обычно приводит к потере сна, это может быть симптомом основного состояния.

Что вызывает ночное мочеиспускание?

Старение является одним из основных факторов, способствующих ночному мочеиспусканию. С возрастом организм вырабатывает меньше антидиуретического гормона, который помогает нам удерживать жидкость. Это приводит к увеличению производства мочи, особенно ночью. Мышцы в мочевом пузыре также со временем становятся слабыми, что затрудняет удерживание мочи в мочевом пузыре.

Старение не является единственным фактором, способствующим ночному мочеиспусканию. Другие распространенные причины включают хронические инфекции мочевых путей, употребление избыточных жидкостей (особенно кофеиновых и алкогольных) перед сном, бактериальная инфекция в мочевом пузыре и лекарства, которые способствуют мочеиспусканию (диуретики).

Женщины могут испытывать частые мочеиспускания в результате беременности и родов. Эти обстоятельства могут ослабить мышцы мочевого пузыря и тазового дна.

В некоторых случаях ночное мочеиспускание является симптомом основного состояния. Болезни и состояния, связанные с частым мочеиспусканием, включают хроническую почечную недостаточность, застойную сердечную недостаточность, диабет и увеличенную простату. Это также может быть симптомом нарушений сна, таких как обструктивное апноэ во сне, бессонница или синдром беспокойной ноги.

Каковы симптомы ночного мочеиспускания?

Большинство людей могут получить от шести до восьми часов отдыха без необходимости мочиться. Тем не менее, ночное мочеиспускание заставляет вас вставать несколько раз ночью, чтобы использовать туалет. В самых тяжелых формах это состояние заставляет вас вставать пять-шесть раз ночью.

Симптомы, связанные с ночным мочеиспусканием, включают чрезмерное продуцирование мочи, частое мочеиспускание и ощущение неотложной необходимости мочиться, но продуцируя небольшую мочу.

Ночное мочеиспускание может вызвать проблемы. Вы не можете чувствовать себя отдохнувшим, когда часто используете туалет. Кроме того, ночное мочеиспускание может увеличить вероятность падений и травм у пожилых людей.

Как диагностируется ночное мочеиспускание?

Ваш врач диагностирует ночное мочеиспускание, оценивая ваши симптомы и проводя физическое обследование. Они могут задавать определенные вопросы для определения потенциальных причин этого состояния. Вопросы могут включать в себя, сколько раз вы поднимаетесь, чтобы мочиться по ночам, как долго вы испытываете ночное мочеиспускание, и вопросы о вашей обычной деятельности перед сном. Например, если вы пьете много жидкости или принимаете диуретики перед сном, это может привести к ночному мочеиспусканию.

Ваш врач может заказать тесты, чтобы определить причину частого мочеиспускания. Анализ мочи рассматривает химические соединения, присутствующие в моче. Концентрация мочи определяет, правильно ли ваши почки выделяют воду и отходы. Другие тесты включают культуру мочи и послевоенные остаточные измерения мочи. Этот тест требует ультразвука тазовой области, чтобы узнать, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания.

Ваш врач может заказать дополнительные тесты, если они подозревают, что у вас есть основное медицинское состояние. Они могут заказать дополнительные тесты для постановки диагноза. Эти тесты включают сахара в крови, азот мочевины крови, осмоляльность крови, клиренс креатинина и электролиты сыворотки.

Эти тесты могут определить, насколько хорошо функционируют почки. Они также измеряют концентрацию определенных химических соединений в крови. Эти тесты могут определить, является ли ночное мочеиспускание побочным эффектом заболевания почек, обезвоживания или диабета.

Каковы варианты лечения ночного мочеиспускания?

Лечение ночного мочеиспускания часто зависит от его причины. Например, вы можете выпить слишком много перед сном. Ваш врач может порекомендовать ограничить ваши жидкости через определенное время.

Определенное поведение может также снизить частоту ночного мочеиспускания. Послеобеденный сон может помочь вам почувствовать себя более отдохнувшим. Держите ноги поднятыми в течение дня или носите компрессионные чулки. Это способствует циркуляции жидкости, а также помогает минимизировать ночное мочеиспускание.

Лекарства

Лекарства могут также помочь уменьшить ночное мочеиспускание. Лекарства могут облегчить симптомы, но не могут вылечить ночное мочеиспускание. Когда вы прекратите принимать их, ваши симптомы вернутся.

Класс препаратов, называемых антихолинергическими средствами, может расслаблять мышечные спазмы в мочевом пузыре. Они также могут уменьшить потребность в мочеиспускании чаще. Если вы испытываете увлажнение, некоторые антихолинергические средства могут уменьшить это. Однако эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как сухость во рту, головокружение и помутнение зрения.

Некоторые врачи рекомендуют принимать мочегонное средство, которое поощряет мочеиспускание раньше в течение дня. Это может снизить количество мочи в мочевом пузыре ночью. Использование синтетической формы антидиуретического гормона может также помочь уменьшить ночное мочеиспускание.

Автор Рэйчел Налл

С медицинской точки зрения 23 февраля 2016 года Грэм Роджерс, MD

Источники:

Nocturia.(2013, 4 июня). Получено из // my. clevelandclinic. орг / здоровье / diseases_conditions / hic_Bladder_Irritating_Foods / hic_nocturia
Nocturia. (n.d.). Получено с // www. NAFC. орг / никтурия /? rq = nocturia
Nocturia или частое мочеиспускание ночью. (n.d.). Получено из // sleepfoundation. org / sleep-disorder-problems / nocturia

Была ли данная страница вам полезна? Да Нет