Чихание: причины, лечение и профилактика

Чихание - это способ вашего тела удалять раздражители из вашего носа или горла. Чихание - это мощная, непроизвольная вытеснение воздуха. Чихание часто происходит внезапно и без предупреждения. Другое название чихания - «стернутация». «Подробнее

Хотя этот симптом может быть довольно раздражающим, это обычно не является результатом какой-либо серьезной проблемы со здоровьем.

Что заставляет вас чихать?

Часть работы вашего носа - очистить воздух, которым вы дышите, убедившись, что он свободен от грязи и бактерий. В большинстве случаев ваш нос захватывает эту грязь и бактерии в слизи. Затем ваш желудок переваривает слизь, которая нейтрализует любые потенциально опасные захватчики.

Иногда, однако, грязь и обломки могут проникать в ваш нос и раздражать чувствительные слизистые оболочки внутри вашего носа и горла. Когда эти мембраны становятся раздраженными, это заставляет вас чихать.

Чихание может быть вызвано различными вещами, включая:

аллергены
вирусы, такие как простуда или грипп
раздражители носа
ингаляции кортикостероидов через назальный спрей
снятие препарата

Аллергии

Аллергии - чрезвычайно распространенное заболевание, вызванное ответом вашего организма на чужеродные организмы. В нормальных условиях иммунная система вашего организма защищает вас от вредных захватчиков, таких как болезнетворные бактерии. Если у вас есть аллергия, иммунная система вашего организма идентифицирует типично безвредные организмы как угрозы. Аллергии могут заставить вас чихать, когда ваше тело пытается вытеснить эти организмы.

Инфекции

Инфекции, вызванные вирусами, такими как простуда и грипп, также могут заставить вас чихать. Существует более 200 различных вирусов, которые могут вызвать простуду. Однако большинство простудных заболеваний является результатом риновируса.

Менее распространенные причины

Другие, менее распространенные причины чихания включают в себя:

травму носа
уход от определенных лекарств, таких как опиоидные наркотики
, вдыхая раздражители, включая пыль и перец
дыхание холодным воздухом

Назальные спреи, у которых есть кортикостероид, уменьшают воспаление в ваших носовых проходах и уменьшают частоту чихания. Люди с аллергией часто используют эти спреи.

Как лечить чихание дома

Один из лучших способов избежать чихания - избегать вещей, которые заставляют вас чихать. Вы также можете внести некоторые простые изменения в свой дом, чтобы уменьшить раздражители.

Измените фильтры на своей печи, чтобы система фильтрации вашего дома работала правильно. Если у вас есть животные, которые прольют, вы можете подумать обрезать их волосы или удалить их из дома, если их мех слишком сильно вас беспокоит. Вы можете убить пылевых клещей на листах и другом белье, вымыв их в горячей воде или при температуре выше 130 ° F (54 ° C). Вы также можете решить приобрести машину для фильтрации воздуха, чтобы очистить воздух в вашем доме.

В крайних случаях вам может потребоваться проверить ваш дом на споры плесени, что может привести к вашему чиханию. Если плесень заражает ваш дом, вам может потребоваться переехать.

Лечение основных причин чихания

Если ваше чихание является результатом аллергии или инфекции, вы и ваш врач можете работать вместе, чтобы лечить причину и разрешать ваше чихание.

Если аллергия является причиной вашего чихания, первым шагом будет избежать известных аллергенов. Ваш врач научит вас распознавать эти аллергены, поэтому вы будете знать, чтобы держаться подальше от них.

Внебиржевые лекарственные средства, называемые антигистаминами, также доступны для облегчения ваших симптомов. Некоторые из наиболее распространенных противоаллергических препаратов - лоратадин (Claritin) и цетиризин (Zyrtec).

Если у вас серьезные аллергии, ваш врач может рекомендовать вам получать аллергии. Вспышки аллергии содержат экстракты очищенных аллергенов. Предоставление вашего тела аллергенам в небольших регулируемых дозах помогает организму реагировать на аллергены в будущем.

Если у вас есть инфекция, такая как простуда или грипп, ваши варианты лечения более ограничены. В настоящее время антибиотик не эффективен при лечении вирусов, вызывающих простуду и грипп. Вы можете использовать назальный спрей для облегчения перегруженного или насморка, или вы можете принять противовирусное лекарство, чтобы ускорить время восстановления, если у вас есть грипп. Вы должны получить много отдыха и выпить много жидкости, чтобы быстрее восстановить свое тело.

Автор: Carmella Wint

С медицинской точки зрения 9 марта 2017 года Дебора Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Источники:

Аллергический ринит. (2015, август). Получено из // familydoctor. org / condition / allergic-rhinitis
Персонал клиники Майо. (2016, 9 апреля). Простуда: симптомы и причины. Получено с // www. Клиника Майо. org / заболевания-состояния / простуда / симптомы-причины / dxc-20199808
Шарма, Б., Брунер, А., Барнетт, Г., Фишман, М. (2016). Нарушения использования опиоидов. Психиатрические клиники для детей и подростков Северной Америки, 25 (3), 473-487. Получено с // www. childpsych. theclinics. com / article / S1056-4993 (16) 30029-3 / abstract
Верхняя респираторная инфекция (URI или простуда). (n.d.). Получено с // www. hopkinsmedicine. org / healthlibrary / conditions / pediatrics / upper_respiratory_infection_uri_or_common_cold_90, P02966
Что заставляет меня чихать? (2015, май). Получено с // kidshealth. орг / EN / Дети / чихания. html
Что вы должны знать о противовирусных препаратах против гриппа. (2017, 5 января). Получено с // www.ЦКЗ. г / грипп / противовирусные / whatyoushould. htm

Помогла ли эта страница? Да Нет