Недержание мочи: причины, симптомы и лечение

Недержание мочи начинается, когда у вас внезапное желание мочиться. При недержании при мочеиспускании мочевой пузырь сжимается, когда он этого не должен, в результате чего моча просачивается через мышцы сфинктера, удерживая пузырь закрытым. Подробнее

Недержание мочи возникает, когда у вас внезапное желание мочиться. При недержании при мочеиспускании мочевой пузырь сжимается, когда он этого не должен, в результате чего моча просачивается через мышцы сфинктера, удерживая пузырь закрытым. Другими именами для этого условия являются:

сверхактивный пузырь
спазмы мочевого пузыря
спазматический пузырь
раздражительный пузырь
нестабильность детрузора

Хотя это распространенная проблема и может затронуть любого человека, женщины и пожилые люди с более высоким риском его развития.

Важно помнить, что недержание мочи не является болезнью. Это признак образа жизни, медицинских проблем или физических проблем.

Недержание мочи является одной частью более широкой системы недержания мочи. Существует несколько форм недержания мочи, начиная от утечки небольшого количества мочи на гиперактивный мочевой пузырь. Ваш врач может диагностировать ваш тип недержания и его причину, и они могут предоставить возможные варианты лечения.

Что вызывает недержание мочи?

Во многих случаях недержания мочи врач не может точно определить причину. Однако некоторые потенциальные причины могут включать:

инфекция мочевого пузыря
воспаление
камни
препятствие открытия мочевого пузыря
увеличенная простата у мужчин
рак мочевого пузыря
заболевания нервной системы, такой как рассеянный склероз
травма нервной системы, такая травма спинного мозга или инсульт

Когда вам следует обратиться к врачу?

Для многих людей недержание мочи - это просто неудобство, которое не требует посещения врача. Однако, если недержание мочи затрудняет ежедневную деятельность, вы можете посетить своего врача, чтобы обсудить варианты лечения или другие способы управления своим состоянием.

Лечение разнообразное. Они зависят от ваших уникальных симптомов и состояния. У каждого человека будет несколько иной план лечения. Ваш врач, скорее всего, порекомендует вам попробовать поведенческие процедуры, такие как переподготовка мочевого пузыря и упражнения Кегеля, прежде чем предлагать более инвазивные методы лечения.

Если у вас серьезный случай недержания мочи, вы должны немедленно обратиться за лечением. Ваши симптомы могут сигнализировать:

инфекция мочевого пузыря
воспаление
препятствие
камни в мочевом пузыре или почке

Некоторые симптомы, которые следует соблюдать наряду с вашим недержанием мочи - это боль в области таза, горения или боли при мочеиспускании, или симптомы, которые продолжаются в течение нескольких дней.

Каковы варианты лечения для поддержки недержания?

Большинство людей с недержанием мочи могут нормально жить без лечения. Однако это может повлиять на вашу повседневную жизнь. Возможно, вам захочется рассмотреть некоторые из многих вариантов лечения для недержания мочи.

Некоторые виды лечения можно проводить самостоятельно дома. Другие нуждаются в помощи вашего врача.

Домашние средства

Диетические изменения

Изменение продуктов, которые вы едите, может уменьшить раздражение мочевого пузыря. Вы должны ограничить потребление алкоголя, кофеина и других раздражающих продуктов, которые являются пряными, кислотными или с высоким содержанием сахара. Кроме того, постарайтесь сбросить вес, если у вас избыточный вес. Откорректируйте свои привычки образа жизни, чтобы они были более здоровыми.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля обычно являются первым вариантом лечения недержания мочи. Процесс усиливает мышцы, участвующие в мочеиспускании, особенно мышцы тазового дна.

Попробуйте сжимать тазовый пол в течение 5-10 секунд, а затем отдыхать в течение того же количества времени. Контракция тазового дна такая же, как при остановке потока мочи. Если вы не уверены, правильно ли вы делаете это, попробуйте остановить ваш поток мочи. Выполнение упражнения Кегеля должно повторить это ощущение остановки вашей мочи.

Просто сосредоточение внимания на области тазового дна и контрактации активирует правильные мышцы. Повторите эту последовательность столько раз, сколько сможете, три или более раз в день. Вы можете выполнять упражнения Кегеля в любое время и в любом месте. При наблюдении врача вы можете использовать конусы Кегеля, которые представляют собой взвешенные конусы, удерживаемые во влагалище, заключая контракт на тазовый пол. По мере того, как ваши мышцы становятся сильнее, вы используете более тяжелые веса.

Одним из вариантов укрепления таза является электрическая версия упражнений Кегеля. Здесь врач будет вводить зонд в вагинальные или анальные отверстия, чтобы отправить удар в мышцы тазового дна. Это помогает укрепить их. Однако для лечения требуется несколько месяцев, и многие методы лечения.

Переподготовка мочевого пузыря

Переподготовка вашего мочевого пузыря может усилить мышцы, связанные с мочеиспусканием. Один из методов включает мочеиспускание только в определенные, запланированные времена каждый день. Вы не можете мочиться в другое время, даже если у вас есть желание идти. Сначала вы будете ходить каждый час, а затем увеличивать время ожидания на полчаса, пока вы не сможете сделать это через три-четыре часа без утечки.

Другой способ - задержать мочеиспускание, когда наступает желание. Это усиливает вашу способность удерживать мочу. Вы также можете попробовать мочеиспускание, а затем снова и снова, чтобы научиться полностью опорожнять мочевой пузырь.

Изменения образа жизни

Постарайтесь есть больше клетчатки, чтобы предотвратить запор, который может оказать давление на мочевой пузырь. Вы также должны бросить курить, чтобы вы кашляли меньше.

Возможно, вы захотите надеть абсорбирующую прокладку, в то время как вы делаете действия, которые увеличивают утечку.

Медицинское лечение

Ваш врач может также предоставить вам вставку уретры или пессари. Эти вставки похожи на маленькие тампоны, которые можно вставлять в уретру перед конкретными действиями, в которых может возникнуть утечка.Они не предназначены для повседневного использования. Пессарий вставляется во влагалище, чтобы помочь удержать мочевой пузырь и ограничить утечку мочи. Вы можете вставить его сами и носить его весь день.

Ваш врач может предоставить вам дополнительные варианты лечения, такие как медикаменты или хирургические операции, чтобы помочь с мышечной силой и функционированием сфинктера. Существует много хирургических вариантов, которые ваш врач может обсудить с вами.

Имплантаты коллагена

Получение имплантатов коллагена включает инъекции в стенку уретры, чтобы помочь контролировать утечку мочи из-за слабых мышц сфинктера. Это относительно простой и эффективный способ лечения недержания мочи.

Стимуляторы нервов

Нервные стимуляторы - небольшие устройства, которые напоминают кардиостимуляторы. Устройство вставляется под кожу ягодиц и зацепляет до крестцового нерва. Он посылает световые импульсы в нерв, чтобы помочь контролировать работу вашего мочевого пузыря.

Катетер

Катетер - это еще один вариант для домашних животных, специально предназначенный для тех, у кого нет недержания при переполнении. Ваш врач научит вас, как вставить катетер, который поможет полностью очистить мочевой пузырь, когда вы мочитесь.

Какие осложнения связаны с недержанием мотивов?

Поскольку недержание мочи обычно является хроническим заболеванием, которое не имеет серьезных осложнений, существует несколько рисков, связанных с нежеланием лечения. Пока у вас нет других симптомов наряду с вашим недержанием мочи, такими как боль или жжение во время мочеиспускания, существует небольшой риск.

Однако вам нужно обратиться к врачу, если инфекция, камни мочевого пузыря или воспаление являются причиной вашего недержания. Инфекция может распространяться на почки или другие области тела.

Написано Amber Erickson Gabbey

С медицинской точки зрения рассмотрено 16 марта 2016 года Тайлером Уокером, MD

Источники статьи:

Персонал клиники Майо. (2014, 7 июля). Недержание мочи. Получено с // www. Клиника Майо. org / заболевания-состояния / недержание мочи / основы / определение / con-20037883
Недержание мочи у женщин. (n.d.). Получено с // www. ucsfhealth. org / conditions / urge_incontinence_in_women / - фрагмент-1
Недержание мочи. (n.d.). Получено с // урология. JHU. Edu / недержание / индекс. php

Была ли эта страница полезной? Да Нет