Недержание мочи: типы, причины и профилактика

Недержание мочи происходит, когда вы теряете контроль над своим мочевым пузырем. В некоторых случаях вы можете полностью очистить содержимое вашего мочевого пузыря. В других случаях может возникнуть незначительная утечка. Условие может быть временным или хроническим, в зависимости от его причины. Подробнее

По данным Американской академии семейных врачей, миллионы взрослых в Соединенных Штатах испытывают недержание мочи. Это чаще встречается у женщин и людей старше 50 лет. Но на это может повлиять любой человек.

Когда вы стареете, мышцы, которые поддерживают ваш мочевой пузырь, как правило, ослабевают. Это может привести к недержанию мочи.

Состояние может также быть вызвано многими различными проблемами со здоровьем. Симптомы могут варьироваться от легкой до тяжелой и могут быть признаком инфекции, камней в почках, увеличенной простаты или рака.

Если вы испытываете недержание мочи, запишитесь на прием к врачу. Это может повлиять на вашу повседневную жизнь и привести к потенциально неловким несчастным случаям. Ваш врач может также определить, является ли причиной более серьезное заболевание.

Типы недержания мочи

Недержание мочи делится на три общих типа. Одновременно вы можете испытать более одного типа.

Недержание мочи

Недержание мочи вызвано определенными видами физической активности. Например, вы можете потерять контроль над своим мочевым пузырем, когда тренируетесь, кашляете, чихаете или смеетесь. Такие действия усиливают мышцу сфинктера, которая удерживает мочу в мочевом пузыре. Это может привести к высвобождению мочи.

Недержание мочи

Недержание мочи начинается, когда вы теряете контроль над своим мочевым пузырем после внезапного сильного желания мочиться. Возможно, вы не сможете добраться до ванной вовремя, как только появится желание.

Недержание при переполнении

Недержание мочи при переполнении может произойти, если вы не полностью опорожните мочевой пузырь при мочеиспускании. Позже, часть оставшейся мочи может протечь из вашего мочевого пузыря. Этот тип недержания иногда называют «дриблинг». "

Причины недержания мочи

Существует много потенциальных причин недержания мочи. Примеры включают:

ослабленные мышцы мочевого пузыря, в результате старения
физического повреждения мышц тазового дна
увеличенная простата
рак

Некоторые из этих условий легко поддаются лечению и только вызывают временные проблемы с мочеиспусканием,Другие более серьезны и настойчивы.

Старение

По мере того, как вы становитесь старше, мышцы, которые поддерживают ваш мочевой пузырь, обычно становятся слабее. Это повышает риск недержания. Чтобы поддерживать сильные мышцы и здоровый мочевой пузырь, важно практиковать привычки здорового образа жизни. Чем здоровее вы, тем лучше ваши шансы избежать недержания, когда вы стареете.

Урон

Ваши мышцы тазового дна поддерживают ваш мочевой пузырь. Повреждение этих мышц может вызвать недержание. Этот урон может быть вызван некоторыми видами хирургии, такими как гистерэктомия. Это также общий результат беременности и родов.

Увеличенная простата

Если вы мужчина, шея мочевого пузыря окружена предстательной железой. Эта железа выпускает жидкость, которая защищает и питает вашу сперму. Он имеет тенденцию к увеличению с возрастом. В результате мужчины часто испытывают какое-то недержание.

Рак

Рак предстательной железы или мочевого пузыря может вызвать недержание. В некоторых случаях лечение рака может также затруднить контроль над мочевым пузырем. Даже доброкачественные опухоли могут вызвать недержание, блокируя ваш поток мочи.

Другие

Другие потенциальные причины недержания включают:

запор
инфекции мочевых путей
камни в почках или мочевом пузыре
простатит или воспаление простаты
интерстициальный цистит, хроническое состояние что вызывает воспаление в вашем мочевом пузыре
побочных эффектов от определенных лекарств, таких как препараты артериального давления, миорелаксанты, седативные средства и некоторые лекарства от сердца

Некоторые факторы образа жизни также могут вызывать временные приступы недержания. Например, употребление слишком большого количества алкоголя, напитков с кофеином или других жидкостей может привести к тому, что вы временно потеряете контроль над своим мочевым пузырем.

Когда обращаться за медицинской помощью

Любой случай недержания является основанием для обращения за медицинской помощью. Это может быть признаком более серьезного состояния, которое необходимо лечить. Даже если основная причина не является серьезной, недержание может быть серьезным нарушением в вашей жизни. Важно получить точный диагноз и обсудить варианты лечения с вашим врачом.

В некоторых случаях недержание мочи является признаком неотложной медицинской помощи. Вы должны немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы потеряете контроль над своим мочевым пузырем и испытаете любой из следующих симптомов:

проблема с разговором или ходьбой
слабость или покалывание в любой части вашего тела
потеря зрения
путаница
потеря сознания
потеря контроля кишечника

Что ожидать при назначении врача

Во время вашего назначения ваш врач, скорее всего, задаст вам вопросы о ваших симптомах. Вероятно, они захотят узнать, как долго вы страдаете недержанием, какие типы недержания вы испытывали, и другие детали.

Они также могут спросить о ваших повседневных привычках, включая типичную диету и любые лекарства или добавки, которые вы принимаете. В зависимости от ваших симптомов и истории болезни, ваш врач может заказать дополнительные тесты, в том числе:

Сбор образца мочи для анализа. Сотрудники лаборатории могут проверить это на наличие признаков инфекции или другие проблемы.
Измерение количества мочи, которое вы высвобождаете при мочеиспускании, количества, оставшегося в мочевом пузыре, и давления в мочевом пузыре. Эта информация собирается путем вставки катетера или маленькой трубки в уретру и мочевой пузырь.
Проведение цистоскопии. В этом тесте они вставляют маленькую камеру в ваш пузырь, чтобы осмотреть ее близко.

Ваше лечение будет включать

Рекомендуемый вами план лечения вашего врача будет зависеть от причины вашего недержания. Основополагающее медицинское состояние может потребовать рекомендации лечения, операции или других методов лечения.

Вам также может быть предложено провести определенные упражнения, такие как упражнения на тазовом полу или обучение мочевого пузыря. Они могут помочь увеличить контроль над мочевым пузырем.

Иногда ваш врач может не вылечить ваше недержание мочевого пузыря. В этих случаях вы можете предпринять шаги для управления своим состоянием. Например, ваш врач может посоветовать вам:

настроить свою диету или потребление жидкости
поддерживать четкую и хорошо освещенную дорожку в ванной комнате
использовать абсорбирующие нижнее белье или подушечки
принять запланированные перерывы в ванной комнате > Предотвращение недержания мочи

Вы не можете предотвратить все случаи недержания мочи, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития этого заболевания. Жизненно важно здоровый образ жизни. Например, попробуйте:

поддерживать здоровый вес

получить много упражнений
съесть сбалансированную диету
ограничить потребление кофеина и алкоголя
избегать курения
Автор Mary Ellen Эллис

Медицинский обзор 18 октября 2016 года Джудит Марсин, MD

Источники статьи:

Персонал клиники Майо. (2014, 7 августа). Недержание мочи. Получено с // www. Клиника Майо. org / заболевания-состояния / недержание мочи / основы / определение / con-20037883

Недержание мочи. (2014, апрель). Получено с // familydoctor. орг / familydoctor / EN / Болезни / условия недержание мочи., html
Что такое недержание мочи? (n.d.). Получено с // www. urologyhealth. орг / урология / индекс. CFM? article = 143
Помогла ли эта страница? Да Нет

Электронная почта