Факторы деменции и образа жизни

Растущие темпы деменции в течение многих лет разочаровывали медицинских экспертов, но в новом докладе говорится, что принятие определенных изменений образа жизни может предотвратить до трех третей случаев деменции во всем мире.

Опубликованный сегодня в медицинском журнале The Lancet, 24 эксперта по деменции, систематически пересматривал исследования состояния.

Реклама Реклама

В то время как слабоумие давно считается «не подлежащим профилактике или лечению», эксперты сообщили, что примерно 35 процентов случаев деменции связаны с девятью факторами риска: «образование, гипертония среднего возраста, ожирение в середине жизни, потеря слуха, поздняя депрессия, диабет, физическая бездеятельность, курение и социальная изоляция. «

Ориентация на эти факторы риска может «способствовать предотвращению или задержке деменции», - пишут авторы.

Число случаев слабоумия ожидается почти втрое

Потребность в решениях для остановки деменции стала более актуальной каждый год, так как число случаев продолжает расти во всем мире.

Реклама

В глобальном масштабе, по оценкам, к 2015 году, по оценкам, около 47 миллионов человек живут с деменцией. Ожидается, что к 2030 году это число возрастет до 66 миллионов случаев, а к 2050 году - 131 миллион.

Dr. Кит Фарго, директор по научным программам и информационно-пропагандистским, медицинским и научным отношениям в Ассоциации Альцгеймера, сказал, что в докладе содержится конкретная информация для людей, которые боятся, что они не смогут ничего сделать, чтобы снизить риск развития слабоумия.

РекламаРеклама

«Проблемы с образцом - это то, о чем люди долго думали», - сказал он. «Он понимает, что это вещи, которые люди могут изменить. «

Фарго сказал, что отчет особенно полезен, поскольку в нем освещаются факторы риска, существующие за десятилетия до того, как человек проявит симптомы слабоумия.

«У них есть новая модель риска деменции. Это риск на протяжении всей жизни, - объяснил Фарго. «Мы не смотрим так же, как вы становитесь старше. «

Отсрочка начала сохранения качества жизни

Авторы обнаружили, что меньшее образование в детстве, определяемое как окончательное образование перед средней школой, связано с 8-процентным увеличением риска развития деменции. Исследователи обнаружили, что образование, вероятно, добавляет к «когнитивному резерву» человека, что означает, что они могут лучше функционировать с начальными симптомами деменции и задерживать начало состояния.

Кроме того, авторы обнаружили, что ожирение, гипертония и диабет среднего возраста повышают риск развития деменции. Эти состояния могут влиять на механизмы инсулина и воспаление в организме, что может ухудшить познание.

РекламаРеклама

Одним из новых факторов, на которые сосредоточились авторы, была потеря слуха.Они обнаружили, что потеря слуха может добавить к «когнитивной нагрузке» мозг, уже напряженный и подверженный риску развития деменции. Кроме того, потеря слуха может привести к тому, что люди станут изъятыми и менее социальными - возможно, что приведет к депрессии или ускорению атрофии в мозге.

Авторы подсчитали, что решение вопросов детского образования, гипертонии, ожирения и потери слуха в среде среднего возраста может снизить шансы человека на развитие деменции почти на 20 процентов.

«Доступные вмешательства и уход могут улучшить траекторию симптомов и способность семьи справляться с ними и, таким образом, изменить опыт развития деменции», - пишут авторы.

Реклама

«Потенциальная величина влияния на слабоумие снижения этих факторов риска больше, чем мы могли себе представить, как эффект, который могут иметь текущие экспериментальные лекарства. «

Dr. Лонг Шнайдер, доктор медицинских наук, профессор психиатрии и поведенческих наук в Медицинской школе Кека USC, сказал в заявлении, опубликованном сегодня: «Смягчение факторов риска дает нам мощный способ уменьшить глобальное бремя деменции. «

РекламаРеклама

Отчет был дополнен объявлением о новом исследовании, целью которого было понять, как эти факторы образа жизни влияют на снижение познавательной способности.

Чиновники Ассоциации Альцгеймера объявили в среду, что они приступят к двухлетнему исследованию, чтобы выяснить, могут ли мероприятия по улучшению образа жизни, включая «физические упражнения, консультирование и модификацию питания, когнитивное и социальное стимулирование и улучшение самообслуживания медицинских условий», могут уменьшить риск снижения познавательной способности и слабоумия.

Фарго заявила, что исследование, в которое войдут более 2 500 человек, основано на аналогичном исследовании из Финляндии, которое обнаружило многообещающие признаки того, как изменение образа жизни может снизить риск полномасштабных симптомов слабоумия.

Реклама

Фарго объяснил, что отсрочка деменции, даже на несколько лет, может иметь огромные последствия для кого-то в свои 80-е или 90-е годы. Например, человеку, которому 95 лет, а деменция отложена на два года, может закончиться тем, что он умирает от несвязанных причин и не должен испытывать боль и страх, связанные с деменцией.

«Вы можете предотвратить случаи деменции, задерживая начало, - сказал Фарго.