, Что каждый тысячелетний должен знать о рождаемости

Большинство многолетних женщин считают себя хорошо осведомленными в области репродуктивного здоровья и концепции, но наш углубленный обзор состояния плодородия обнаружил, что у них фактически нет важных фактов. Узнайте, как много вы знаете … и что у вас нет.

Мне было 26 лет, когда мне впервые сказали, что я бесплодна. Я все еще был достаточно молод, чтобы думать, что у меня все время в мире, чтобы понять мои будущие семейные планы - и совсем не готово справиться с тем, что следующие несколько лет будут бросать на меня.

рекламаРеклама

Но за эти годы я многому научился. В принципе, я прошел через крутой курс по фертильности. Как тысячелетний человек, это то, чему я научился по пути, который, как я думаю, должен знать каждый.

1. Варианты контроля над рождаемостью меняются

Имплантаты, патчи, пилюли, губки, кольца - сегодня больше возможностей для контроля над рождаемостью, чем когда-либо прежде. Фактически, Planned Parenthood перечисляет 18 различных вариантов на своем сайте, а также насколько эффективны каждый вариант. Если вы хотите предотвратить беременность, есть абсолютно способы сделать это.

2. Но имейте в виду …

Вы слышали это в классе здоровья, но давайте продолжим и просто повторим одну истину всего контроля над рождаемостью: ничто никогда не будет на 100 процентов.

Женщины забеременели от ВМС, презервативы могут сломаться, а таблетка не является надежной. Если вы занимаетесь сексом, всегда есть шанс, пусть и маленький, чтобы вы забеременели. Тем не менее, работа с вашим партнером, чтобы оставаться в безопасности и потенциально использовать несколько методов контроля над рождаемостью, снизит ваш риск.

Стоит отметить, что переключение или регулирование вашего метода контроля над рождаемостью лучше всего делать под опекой врача, особенно если вы используете что-то с гормонами. Не каждый вариант подходит для каждой женщины или пары.

AdvertisementAdvertisement

3. У вас не всегда есть время в мире

Когда вам исполнится 20 лет, легко подумать, что у вас есть все время в мире, чтобы забеременеть. Я знаю, что знаю. Но важно знать, что проблемы рождаемости могут и могут повлиять на женщин в возрасте до 20 лет.

И даже для тех, у кого нет каких-либо проблем, плодовитость начинает резко снижаться уже в возрасте 32.

4. Некоторые ЗППП могут повлиять на вашу фертильность

Вы можете подумать, что находитесь в безопасности, используя таблетку, но таблетка не защищает от ЗППП. Хламидиоз и гонорея могут приводить к бесплодию, и, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в Соединенных Штатах ежегодно насчитывается около 2 миллионов случаев заболевания.

Другими словами: оберните его - по крайней мере, пока вы и ваш партнер не прошли тестирование на ЗППП и не обсудили свои методы защиты.

5. Есть варианты, если вы хотите, чтобы дети когда-нибудь, но не сегодня.

Для женщин, которые надеются иметь семью в будущем, но которые точно не уверены, когда заморозка яиц может быть вариантом. И делать это раньше, чем позже, может улучшить ваши шансы на успех. Но важно знать, что существуют риски, связанные с замораживанием яиц, как описано в клинике Майо.

AdvertisementAdvertisement

6. Ваше тело говорит вам что-то.

На самом деле вы можете узнать о своей плодовитости, обратив внимание на свое тело, когда вы готовы начать пытаться зачать. Когда ваши груди начинают чувствовать себя нежными? Как меняется ваша цервикальная слизь в течение всего месяца? Насколько регулярны ваши периоды?

Обращая внимание на эти признаки, вы можете дать хороший отчет о ваших плодородных днях. Даже лучше? Есть множество приложений, которые помогут вам в этом!

7. Это не нормально

Если вы испытываете сильную боль с периодами или месяцами подряд между периодами, пришло время обратиться к врачу. Это могут быть признаки таких состояний, как эндометриоз или СПКЯ, которые могут повлиять на общее состояние здоровья и плодовитость.

Также важно знать, что для вас нормально. В то время как 28 дней - это средний цикл, вполне может быть выполнено 35-40-дневных циклов. Но когда происходят резкие изменения в вашем цикле, всегда стоит записаться к врачу, чтобы убедиться, что все так, как должно быть.

8. Не каждый сразу забеременеть

Если вы пытаетесь зачать, и этого не происходит - не паникуйте. Даже для женщин в возрасте от 20 лет для достижения этого положительного теста на беременность иногда может потребоваться несколько месяцев.

РекламаРекламировать

До достижения 35 лет, Resolve (Национальная ассоциация бесплодия) рекомендует попробовать в течение 12 месяцев, прежде чем обращаться за помощью к специалисту по вопросам рождаемости. Если вам больше 35, назначьте встречу через шесть месяцев.

9. Ваш образ жизни может играть роль

Курение, употребление алкоголя и хронический стресс - все это может повлиять на вашу плодовитость, сегодня и хорошо в будущем. Итак, если вы пытаетесь забеременеть сейчас или надеетесь на какой-то момент в очереди, отказ от курения и забота о себе - это хорошее место для начала.

10. Что ваш врач не говорит вам

Пока вы не начнете задавать вопросы о зачатии, ваш врач, вероятно, не собирается его воспитывать. Но есть некоторые довольно простые тесты, которые можно сделать, чтобы определить как плодовитость у мужчин, так и женщин, если у вас есть какие-либо проблемы. На самом деле, в настоящее время существуют домашние тесты на фертильность мужчин. И анализ крови и ультразвук часто могут рассказать врачу о запасе яичника женщины.

Эти тесты помогут вам лучше определить, на какой временной шкале вы можете построить семью, и подходят ли вам варианты, такие как замораживание яиц.

Итог

Готовы ли вы начать свою семью сегодня или надеетесь еще на несколько лет, чтобы понять, как выйти из жизни, есть варианты, которые помогут вам достичь этих целей.

РекламаРеклама

Так что не задерживайтесь на размышлениях о своей плодовитости - знание - это сила, независимо от того, на какой стадии создания семьи, в которой вы находитесь.

Лия Кэмпбелл - писатель и редактор, живущий в Анкоридже, Аляска. Единственная мать по выбору после последовательной серии событий привела к принятию ее дочери. Лиа также является автором книги Single Infertile Female и много раз писала по темам бесплодия, усыновления и воспитания. Вы можете связаться с Лией через Facebook, ее веб-сайт и Twitter.